5 Signes que votre entraîneur personnel est pas pour vous
<Contenu
- Video: le langage corporel à eviter (episode 6)
- 3. cookie cutter ou rassis routines d`entraînement
- 4.physical ou verbale avancements
- 5.poor communication
Cinq signes que votre formateur n`est pas bon pour vous
Travailler avec un entraîneur personnel peut être très bénéfique pour vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme, cependant, pas tout entraîneur est pour tout le monde. Bien sûr, cela ne se contente pas balancer dans un sens comme pas chaque client est la solution idéale pour tous les formateurs. Dans cet article, cependant, je vais vous aider à déterminer si oui ou non votre entraîneur est la bonne pour vous. Si vous pensez qu`il peut être temps de changer les formateurs, ce sont 5 signes révélateurs qu`il ou elle n`est pas la bonne pour vous.
5 drapeaux rouges que votre entraîneur personnel est pas pour vous
1. Ils ne sont pas le formateur droit de vous aider à atteindre vos objectifs
Video: Le langage corporel à EVITER (Episode 6)
Si vous cherchez à atteindre un objectif spécifique, comme participation à une compétition de physique, l`embauche d`un entraîneur Crossfit est probablement pas la façon la plus efficace ou optimale pour atteindre votre goal.However, l`embauche d`un entraîneur Crossfit est parfait si vous êtes en herbe pour participer à la Crossfit games.No importe vos objectifs de remise en forme peuvent être, assurez-vous que votre entraîneur est bon gars ou gal pour le travail.
2.Punctuality
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Il faut absolument aucune compétence ou une connaissance en tant que formateur pour afficher sur time.If votre entraîneur ne se présente pas à temps, les chances sont que vous n`êtes pas élevé sur leur priorité list.In mon avis, ce crie je ne se soucient vraiment de votre goals.If votre entraîneur ne suffit pas courtois de se présenter à temps, les chances sont qu`ils ne vont pas le mile supplémentaire pour vous aider à atteindre vos objectifs et peut-être il est temps pour un nouvel entraîneur.
3. Cookie Cutter ou rassis Routines d`entraînement
Si votre routine d`entraînement comprend les mêmes exercices 5-8 chaque session de formation, il peut être temps de passer des formateurs ou d`informer votre formateur vous avez besoin d`un nouveau routine.Performing les mêmes exercices chaque séance est psychologiquement ennuyeux, et la volonté donner peu de résultats physiques sur time.If votre entraîneur refuse de changer les choses, alors il est probablement temps pour un nouveau formateur.
4.Physical ou verbale Avancements
Complimenter vos résultats ou progrès est une chose, mais faire des progrès physiques ou verbales lors d`une session est unprofessional.If vous vous trouvez être mal à l`aise parce que votre entraîneur fait des progrès verbales ou physiques envers vous, il est certainement temps de rompre avec votre entraîneur.
5.Poor Communication
Mauvaise communication ou une mauvaise communication peut conduire à des conflits ou l`absence de but achievements.Therefore, la communication est extrêmement importante dans un formateur et le client client relation.Procédé doit être en mesure d`exprimer leurs objectifs de remise en forme et le formateur doit être en mesure de comprendre ce que le client aspire à achieve.If communication entre vous et votre entraîneur est pas fort, il peut être temps pour répondre à vos questions ou changer votre entraîneur.
Dernières pensées
Parfois, il est juste temps pour un changement. Si votre entraîneur n`est pas le bon type de formateur pour vos objectifs, n`est pas ponctuel, vous fournit des routines de cookie cutter, vous fait vous sentir mal à l`aise avec les progrès physiques ou verbales, et votre relation formateur-client n`a pas une bonne communication, alors il est temps pour un nouvel entraîneur.
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