Les ligaments du genou

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Votre genou joue un rôle essentiel dans votre capacité à être mobile et marcher. Les quatre ligaments du support d`aide au genou aussi bien que le garder stable en lui permettant de se déplacer d`un côté à l`autre et dans la bonne direction. En tant que joint d`articulation, elle dépend de muscles environnants et ses ligaments pour fonctionner correctement.

Les deux ligaments collatéraux médial et latéral travaillent ensemble pour permettre à votre genou de se déplacer correctement, tandis que les ligaments croisés antérieur et postérieur limitent de se déplacer dans la mauvaise direction. Les muscles quadriceps travaillent avec les ischio-jambiers et les ligaments pour stabiliser vos genoux et leur permettre de travailler comme ils sont censés le faire.

Quatre Ligaments du genou

Un ligament est fait de tissu fibreux souple, mais résistant qui peut maintenir ensemble une articulation, ainsi que de connecter deux cartilages ou des os. Les quatre ligaments travail commun ensemble pour soutenir et stabiliser comme il se déplace.

1.Lateral Ligament collatéral

Le ligament principal est appelé le ligament collatéral latéral. Situé sur la partie extérieure du genou, il est situé entre le péroné et le fémur. Sa fonction est d`éviter d`endommager le joint si les forces adverses ont frappé la partie interne du genou. Elle limite également la gamme de mouvement côte à côte pour le stabiliser.

2.Medical Ligament collatéral

L`autre ligament sur la partie extérieure du joint est le ligament collatéral médical. Il peut également être trouvé entre le péroné et du fémur. Cependant, il protège le côté extérieur du genou à partir de forces négatives ou des coups. Même que le ligament collatéral latéral, son travail consiste à stabiliser l`articulation.

3.Posterior Ligament

Situé sur la partie intérieure de l`articulation du genou, le ligament croisé postérieur du genou protège en limitant le mouvement dans la mauvaise direction. Il se trouve entre le péroné et du fémur, en diagonale entre les deux. Son principal objectif est de stabiliser l`articulation et réguler les mouvements amont et en aval.

4.Anterior Ligament



Le ligament croisé antérieur peut également être trouvé entre le péroné et du fémur. Il traverse le ligament croisé postérieur si les deux sont parfois appelés les ligaments croisés. Comme son partenaire, il stabilise l`articulation en l`empêchant de se déplacer dans la mauvaise direction.

Blessures aux ligaments du genou

Video: Les ligaments du genou

Forts sont les quatre ligaments du genou, mais ils peuvent encore subir des blessures. Parfois, ils sont foulés en étant plus tendues, voire déchiré et rompu. Une déchirure dans un ligament peut être complète, ce qui signifie est entièrement déchiré à travers ou il peut être partielle, et seulement certaines des fibres du ligament ont été arrachés. Cependant, la plupart des blessures au genou sont les entorses qui guérissent rapidement.

1.Lateral Ligament collatéral blessures

Video: L`articulation du genou

Le ligament collatéral latéral ne soit pas blessé très souvent parce qu`il est protégé par la jambe opposée. Cependant, il peut aussi se blesser lorsque vous étirer donrsquo-t avant l`exercice intense ou de sport. Quand il ne se blesse, il est généralement lorsque la jambe opposée est tendue et n`est pas là pour le protéger. Cela peut arriver souvent dans les sports de contact comme le football ou le soccer.

2.Medial Ligament collatéral blessures

Le ligament collatéral médial peut subir des blessures de la plupart des sports et à toute personne de tout âge. Il est le plus souvent blessés dans des sports comme le football ou le soccer où les jambes sont souvent tendus. Si l`articulation du genou arrive à se frapper à la jambe de temps est écoulé, une blessure peut se produire.

3.Posterior Ligament blessures

Le ligament croisé postérieur est un fort, large ligament qui peut être blessé si vous touchez votre genou ou tomber dessus. Cela peut se produire lors de la lecture d`un sport comme le football ou si vous êtes impliqué dans un accident de voiture. Cependant, il n`est pas blessé aussi souvent que les autres ligaments du genou. Lorsque le ligament croisé postérieur ne subit une blessure, vous savez peut-être pas tout de suite. Lorsque vous le faites, il est généralement parce que votre genou devient instable et vous vaciller sur des surfaces inégales ou tout à monter les escaliers.

4.Anterior Ligament blessures

Un ligament croisé antérieur se produit lorsque vous tournez l`articulation du genou dans la mauvaise direction. Les femmes ont tendance à souffrir de cette blessure plus que les hommes et quand ce ligament est blessé, ils blessent souvent un autre ligament en même temps. Les individus sont plus susceptibles de blesser tout en participaient à des sports tels que le ski, le tennis, le football et le basket-ball en raison du pivotement nécessaire du genou.

Qu`est-ce qu`un genou Ligament blessures Feel Like?

Souvent, les blessures aux ligaments du genou sont difficiles à cerner ou diagnostiquer. Quand il y a des symptômes, ils comprennent:

  • Une douleur intense et soudaine
  • L`inflammation et l`enflure
  • Relâchement à l`intérieur de l`articulation du genou
  • Le bruit fort, comme un clin d`œil ou de la pop, en cas de blessures
  • Ne peut pas supporter le poids sur le site de blessure sans douleur.

Sans traitement, les ligaments du genou blessures peuvent flair jusqu`à même des années après la blessure initiale. Quand ils le font, vous pouvez rencontrer la douleur ou votre genou peut être faible.

Video: La RUPTURE du LIGAMENT CROISE

Si vous rencontrez un de ces symptômes, consultez votre médecin afin qu`il puisse évaluer vos symptômes. Vous devrez peut-être des tests d`imagerie comme l`IRM, la ou des radiographies. Dans le cas où votre genou et les ligaments sont gonflés, une aiguille peut être utilisé par votre médecin pour le vider.

Les traitements pour blessures aux ligaments du genou

Les premiers traitements de blessures aux ligaments du genou comprennent:

  • La glace
  • Du repos
  • Élévation
  • compression Bandage
  • analgésiques en vente libre

Si le traitement d`un ligament déchiré, le traitement peut inclure:

  • Genouillère
  • activité limitée
  • Exercices pour renforcer le point de blessures

Si un ligament du genou est entièrement déchiré, la récupération complète peut ne pas être possible. La chirurgie pour la réparation ligamentaire peut être nécessaire si les options de traitement non chirurgical ne fonctionnent pas.

Récupération des ligaments du genou Injuries

Video: Chirurgie des ligaments croisés du genou avec la technique DT4 CAGE

Étant donné que les gens à guérir à une vitesse différente, un thérapeute doit évaluer votre blessure avec votre médecin. La gravité de la blessure aux ligaments du genou déterminera en partie votre temps de récupération. Vous devrez peut-être changer d`exercice à faible impact ou d`activités sportives pour aider à guérir une blessure. Parfois, vous ne pouvez pas reprendre un sport aussi longtemps que six mois ou plus.

Il est important de permettre à votre corps le temps dont il a besoin pour guérir. Ne poussez pas trop fort. Si vous le faites, vous pourriez subir des dommages permanents. Vous êtes prêt à retourner à ses activités normales lorsque:

  • L`inflammation du genou ou de ligament est parti.
  • ABSENTE douleur quand vous faites du jogging, courir ou sauter.
  • Non présente de la douleur lorsque vous plier au niveau du genou.
  • Votre blessure au genou se sent aussi bon que votre bon genou.
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