Conseils anti-vieillissement: massage du visage pour prévenir les rides

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Un massage du visage permettra d`améliorer la circulation sanguine et la circulation aux ganglions lymphatiques. Cela aide notre peau à se débarrasser de toutes les cellules mortes et se régénérer. Il renforce également la peau et l`affaissement empêche. Lorsque le flux sanguin vers la peau augmente, votre peau commence à regarder plus vivante et jeune. Un massage régulier maintient votre peau élastique et souple, empêchant ainsi les rides.

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Que masser avec? 

Video: Comment prévenir l`apparition de rides au niveau du visage ?

Vous pouvez choisir une huile nourrissante comme l`huile d`olive, l`huile de pépins de raisin ou de l`huile de jojoba pour le massage. Ajouter une capsule d`huile de vitamine E dans l`huile de votre choix. Il est un antioxydant qui aide à garder la peau jeune et souple. Comme il est une huile lourde, il est conseillé de limiter l`utilisation d`une capsule mélangée dans une huile légère comme l`huile de jojoba ou de l`huile de pépins de raisin. Vous pouvez également ajouter quelques gouttes d`huiles essentielles anti-vieillissement comme l`huile de bois de santal, l`huile de géranium ou de l`huile de sauge sclarée.

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Étapes de massage du visage pour prévenir les rides 

• Commencez par nettoyer votre visage avec un nettoyant pour le visage. Suivez-le avec un toner pour enlever toutes les traces de la saleté et de l`huile de vos pores.
• Rappelez-vous de toujours faire tous les coups vers le haut, car il permet de travailler contre la gravité qui tend à tirer votre peau vers le bas.
• À partir de vos mâchoires. Commencer à masser vers le haut le long de la ligne de la mâchoire.
• Avec l`index et le majeur et la course du menton en mouvement vers l`extérieur, à partir de sous les lèvres et se dirigeant vers les joues.
• , Le massage suivant sous les pommettes doucement. Ensuite, maintenez la paume sur les pommettes. Déplacez lentement vers le haut jusqu`à ce qu`il atteigne les temples.
• Avec votre doigt d`anneau, commencez par le pont du nez, près des yeux. A partir de là, se diriger vers l`espace entre les sourcils, le long de la voûte du front jusqu`à ce que vous atteignez les temples. Au temple, massage avec la bague au doigt en mouvement circulaire. Du temple, déplacez le doigt vers l`intérieur de l`anneau à travers la zone sous les yeux et retourner au pont du nez. Répétez deux ou trois fois pour se débarrasser des yeux gonflés.
• Déplacement sur le front, utilisez tous les quatre doigts des deux mains alternativement pour masser le front dans les mouvements vers le haut. Cela aidera à effacer les lignes de froncer les sourcils. Ensuite, en utilisant les bouts des doigts, appuyez sur tout le front pour se détendre le front.

Le massage ensemble ne prendra pas plus de cinq minutes une fois que vous le faites deux ou trois fois et obtenir un blocage de la technique. Pour ce faire, une fois par semaine. Faites un suivi avec un anti-vieillissement masque facial pour tirer profit au maximum du massage.

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