Ajoutez ces légumes à votre alimentation pour une peau éclatante

It `s pas exactement un flash de nouvelles qui s` une association inverse entre la consommation de produits et IMC-that`s été prouvé de nombreuses fois. Cependant, il se brise nouvelles que ceux qui consomment plus de fruits et légumes sont perçus comme ayant une meilleure santé, lueur plus attrayante que ceux qui lésine sur les choses.

Pour arriver à cette conclusion, un groupe de chercheurs écossais et australien suivi d`un groupe de femmes de race blanche pendant neuf mois. Ils ont enregistré leur régime alimentaire et ont mesuré leur couleur de peau en neuf points sur le corps. Ils ont constaté que les fruits et les apports quotidiens plus élevés légumes ont été associés à "les valeurs de la peau plus, jaunissement ensemble » une teinte que les individus trouvent être encore plus attrayant que la peau bronzée. Si une lueur plus saine et une plus petite taille motivation suffisante pour charger` t votre assiette avec des légumes sains, Nous `re ne sais pas ce qui est!