10 Conseils pour inspirer votre « me temps »

10 conseils pour inspirer votre « me time`

Prendre un certain temps et de passer du temps sur votre propre est, sans aucun doute, la meilleure façon il est de recharger les batteries et de réduire les niveaux de stress. Si vous êtes habitué à être ultra-occupé tout le temps, cependant, quand vous obtenez une bien nécessaire moi temps, vous pourriez vous retrouver demander ce qu`il faut faire avec vous-même. La chose la plus importante à retenir sur « moi time` est que vous devez faire tout ce qui vous rend heureux, donc il n`y a pas de règles quant à ce qui est et ce qui est là. Si vous êtes en panne d`idées, bien que, voici dix choses qui pourraient inspirer votre « me time`.

 1. Planifiez votre « moi time`

Avant d`entrer même dans les choses que vous pouvez essayer, `ve got pour vous assurer que vous avez un peu de temps disponible en premier lieu. Si vous êtes une fille occupée, il s `facile de laisser votre feuillet temps seul et laisser le travail et les tâches prioritaires. Vous allez devoir être disciplinés à ce sujet, afin de mettre un peu de temps dans votre agenda pour votre temps seul et assurez-vous de s`y tenir, quel que soit d`autre est happing dans votre vie.

2. Don`t essayer d`emballer trop dans votre « moi time`

Rappelez-vous que cela est censé être le temps que vous détendre et vous relaxer. Comme nous l`avons dit dans l`introduction, il n`y a pas de règles sur « moi time`, mais nous suggérons que vous n` essayer de caser trop de choses dans votre temps seul. Si vous le faites, vous finirez par être tout aussi occupé et comme l`a souligné que vous êtes à tout autre moment et que tout l`ensemble défaites pointof moi time`.

3. Faire des choses que vous faites habituellement wouldn

Comme on dit, un changement est aussi bon que le repos, donc remplir votre « moi time` avec les activités que vous habituellement don` obtenez le temps de le faire. Cela signifie n `rattraper sur les e-mails de travail que vous n` réponse la semaine dernière! Il n `importe s`il s` faire une corvée à la maison, en prenant un passe-temps, ou ne rien faire du tout. Si vous le faites quelque chose qui est généralement pas dans votre horaire régulier, vous vous sentirez beaucoup plus comme vous avez eu une pause correcte.

4. Go technologie gratuite

Si vous voulez vraiment sortir de tout cela pendant un certain temps et que votre « me time` vraiment spécial, vous débranche de votre téléphone et vos autres appareils. Vous aurez une bien meilleure qualité de temps seul si vous n `avez votre téléphone bourdonnement dans l`oreille et notifications par courrier électronique allant au large devant vos yeux. Même si vous n `répondre à vos messages, ils seront toujours vous distraire et vous ne serez inquiets de ce qu`ils contiennent.

5. Socialiser avec des gens qui ont rien à voir avec le travail

« Me time` est le temps d`arrêt et cela signifie même pas penser ou parler de travail! Vous pouvez prendre votre temps pour être avec les autres, mais il est préférable si ces gens que vous ne socialiser avec ont absolument rien à voir avec votre travail. Allez prendre un café avec des gens qui ne savent plus quoi que ce soit au sujet de votre travail, parce que, si vous sortez avec des collègues de travail, la conversation va inévitablement revenir aux affaires à un moment donné.

6. Don`t laissez-moi time` aller à déchets

Nous allons vous `t dire quoi faire avec votre « moi time`, parce que le temps est à vous pour profiter de la façon dont vous le souhaitez. Ce que nous allons dire cependant, est qu`il est très facile de laisser votre « me time` glisse sans que même avoir la chance d`en profiter. Plutôt que de rester au lit jusqu`à l`heure du déjeuner, vous obtiendrez plus d`un jour de congé, si vous vous levez tôt et puis juste prendre les choses faciles à partir de là. Ce que vous n `voulez faire est de vous retrouver à la fin de la journée, avant qu`elle ne se sent comme il hasn`t même a commencé.

7. Prenez un peu de douceur exercice

Que ce soit la natation `s ou une promenade dans le pays, un peu de douceur exercice pendant votre « moi time` est un excellent moyen pour se détendre et vider votre esprit. Ce sont les types de choses que vous pouvez faire quand votre « me time` est limitée à seulement une heure ou deux. Ce sera bon pour le corps et pour l`âme.

8. Prenez-vous sur une date

Une autre façon de se détendre et profiter de votre propre entreprise est de vous prendre à une date. Qui a dit que le dîner et un film doit être pour deux! Parfois, prendre dans un film ou regarder un spectacle est encore plus agréable lorsque vous êtes sur votre propre. Ensuite, vous pouvez terminer votre date parfaite avec un dîner tranquille pour un à votre restaurant préféré. Pas de chichi, pas de soucis, et personne d`autre à se soucier, mais vous.

9. Essayez votre main à quelque chose de créatif

Beaucoup de gens utilisent leur « moi time` d`explorer leur créativité. Quelque temps seul est le moment idéal pour mettre la plume au papier et commencer à écrire ce livre que vous avez dit que vous aviez toujours en vous, ou sortir les peintures et pinceaux, et voir si vous pourriez être le prochain Van Gogh ou Rembrandt. Seul le temps est sans aucun doute le meilleur moment pour apprendre à jouer un instrument de musique bien particulier, si vous voulez apprendre à jouer du violon!

10. Faire-moi time` le temps de revoir vos rêves

« Me time` est le temps pour un peu de réflexion personnelle aussi. Les gens sont souvent tellement occupés qu`ils n` obtenir le temps de poser les grandes questions comme: « Où sont-ce que je vais et où je veux être l`année prochaine? » Utilisez votre temps seul pour réfléchir sur la façon dont vous êtes proche de la réalisation de vos rêves et penser à ce que vous devez faire pour faire de ces rêves une réalité.

Prenez-vous souvent du temps pour vous-même?

Reste beau!