La dépression et le mariage

Un mariage est l`union de deux personnes et l`union de deux âmes peut être une bénédiction. Parfois, les résultats ne sont pas très satisfaisants et la bénédiction peut se transformer en une lutte constante. Chaque individu est différent et quand deux personnes commencent une vie ensemble, ils peuvent trouver certains aspects de l`autre pas très agréable. La clé d`un mariage réussi est de comprendre et de trouver des moyens de renforcer une relation. Si les problèmes ne sont pas traités d`abord, ils peuvent conduire à la déception, la colère et la dépression, qui ne sont pas en bonne santé pour votre bien-être émotionnel.

Comment la dépression affecte le mariage?

La dépression peut affecter toute relation et le mariage ne fait pas exception. Si un partenaire ne se contente pas et est enfoncé, l`autre peut ressentir l`impact et la relation peut souffrir mal. Toute la famille peut se dérangé quand l`un des partenaires souffre de dépression. Il peut y avoir plusieurs raisons pour la dépression et parfois il est difficile de trouver la cause exacte ou toute autre cause pour elle.

Le partenaire déprimé peut se sentir impuissant et jour à des activités de jour devenir une corvée, il / elle ne jouit de la vie et peut avoir des troubles de l`alimentation, des problèmes de sommeil et peut trouver de travail vraiment difficile. Le partenaire déprimé est vulnérable et peut obtenir plus de stress quand il / elle se sent que les gens souffrent autour à cause de lui / elle. Gérer la dépression et le mariage est parfois très intimidant et si la personne n`a jamais eu ce trouble de l`humeur avant, il / elle peut trouver qu`il est extrêmement difficile de comprendre ce qui se passe réellement à lui-même / elle-même.

Cette situation est tout aussi stressant pour l`autre partenaire parce qu`ils sont incapables de comprendre ce qui est devenu leur épouse aimante de plaisir dans quelqu`un moins intéressé à avoir du bon temps. Ils peuvent se sentir déçu et trompé. Leur frustration augmente avec le temps et, finalement, la relation, ce qui était plein d`espoir et de joie pour commencer, commence à se sentir comme une prison.

Il devient de plus en plus difficile pour les deux partenaires de maintenir une relation saine et l`étincelle et des problèmes mineurs diminue vu comme des obstacles énormes. Quand un partenaire est aux prises avec la dépression et le mariage semble être sur les rochers, ils commencent à se blâmer et les choses peuvent aller de mal en pire.

Les signes de dépression affecte votre mariage

La relation entre le mariage et la dépression est très complexe. Il y a beaucoup de signes qui indiquent que la dépression affecte votre mariage. Certains d`entre eux sont:

1. Réduction ou Inexistant Sexe

Environ deux tiers des personnes qui souffrent de dépression ont aussi un très faible libido. Dans toute relation, la vie sexuelle fait face à des hauts et des bas, mais quand la dépression affecte un mariage la vie sexuelle devient presque inexistante. Obtenir intime les uns avec les autres une relation renforce et augmente la liaison et la confiance entre les partenaires. Quand il n`y a pas d`intimité physique, les deux peuvent se sentir détachés les uns des autres et la relation peut aller en descente très rapide.

2. Incapacité à gérer les émotions

Il est difficile de faire face à tout type d`émotions négatives. La tâche devient plus difficile quand vous êtes déprimé. Quand un conflit surgit, vous pouvez vous sentir impuissant à faire face. Si vous êtes déprimé, vous pouvez bloquer soit complètement hors du conflit et retirer ou éclater en colère. Ces situations ne sont pas normales et peuvent sérieusement endommager votre relation. Les personnes atteintes de dépression souvent trop penser, et peut compliquer les situations. Ils peuvent se sentir que l`autre personne est incapable de les comprendre ou est insensible à leurs besoins. Cela conduit à des pensées plus déprimant et un argument simple peut conduire à une bataille émotionnelle épique.

3. Le recours à des comportements malsains

Quand les hommes sont déprimés, ils sont très susceptibles de se livrer à des comportements imprudents. Comme ils sont souvent incapables d`exprimer leurs émotions qu`ils se laissent aller à boire, peut avoir des affaires ou se comporter de façon très agressive. Ils sont souvent isolés et retirer des êtres chers. La dépression peut aussi entraîner des symptômes tels que des maux de tête, maux de dos et la fatigue constante. L`équilibre entre la dépression et le mariage devient de plus en plus difficile si le problème n`est pas identifié au début et traité en conséquence.

4. L`anxiété constante

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L`anxiété et la dépression vont de pair et rendent la vie complètement misérable. Les deux conditions aggravent l`autre et il peut y avoir des troubles du sommeil, des problèmes de concentration, l`irritabilité et un sentiment constant d`appréhension. les choses triviales semblent comme des problèmes énormes et toutes les relations semblent vouée à l`échec. Ces sentiments approfondissent la dépression et une incapacité à résoudre ces problèmes ajoute du sel à la blessure.

Comment sauver votre mariage de dépression

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Les choses pourraient sembler très hors de contrôle mais en réalité, vous pouvez enregistrer votre relation. Si la dépression est le principal coupable de saboter votre mariage, vous devez faire traiter. Voici quelques stratégies simples pour faire face lorsque votre partenaire a la dépression:

1. Essayez de comprendre leur point de vue

Le véritable ennemi à votre relation est la dépression, pas la personne avec elle. Il est difficile lorsque votre conjoint souffre de dépression, mais avec peu de compréhension et de soins, vous pouvez apprendre à mieux les comprendre. Il est la faute de personne et la dépression peut affecter une tout moment. Quand vous vous tenez par eux, ils vont commencer à se sentir mieux bientôt.

2. Aide Votre partenaire Obtenir un traitement approprié

Si votre conjoint a la dépression que vous pourriez être la première personne à réaliser. Les personnes qui souffrent de dépression sont susceptibles de souffrir en silence et souvent ne cherchent aucun traitement. Si vous remarquez les signes de dépression chez votre femme ou votre mari les encourager à obtenir une aide professionnelle.

3. Montrez votre souci

Les personnes souffrant de dépression ont besoin de beaucoup de soutien affectif et vous pouvez les aider à obtenir mieux en offrant une oreille sympathique ou une épaule pour pleurer. Encouragez-les à vous parler de leurs craintes et les choses les dérangeait. Et prendre soin de leurs besoins, que ce soit des besoins émotionnels ou physiques besoins. Demandez-leur ce qu`ils veulent faire et essayer d`être favorable. Cela peut réparer des fissures dans vos relations et votre lien sera plus forte.

4. Dites à vos enfants ce qui se passe sur

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Gérer la dépression et le mariage est non seulement quelque chose sur vous et votre conjoint. Vous devriez garder vos enfants au courant. Les enfants peuvent être déroutés si l`un des parents distraits ou Semble mal. Ils pourraient ne pas comprendre la situation dans son ensemble et les choses deviennent très dur pour eux. Essayez de leur parler et leur dire ce qui se passe d`une manière simple.

5. Montrez votre amour

L`amour est une force de guérison très forte. Il est l`amour qui vous a réunis et vous pouvez montrer à votre partenaire que vous aimez encore lui / elle. Il ne doit pas être énormes gestes simples mais des actes de bonté qui en disent long sur vos sentiments pour votre amour. Il peut être frustrant, car ils pourraient ne pas être en mesure de répondre en conséquence, mais tôt ou tard vous serez en mesure de les faire revivre en arrière.

Them 6.Give l`espace

Si votre partenaire est déprimé ils pourraient veulent être eux-mêmes. Cela ne signifie pas qu`ils ne vous aiment plus. Parfois, ils peuvent dire qu`ils doivent être eux-mêmes, mais ils veulent dire en fait d`être avec vous. Essayez de comprendre le sens de leur langue et leur offrir votre soutien.