Trop de viande rouge pourrait nuire à vos reins. J`ai trouvé pourquoi?

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• Video: la maltraitance animale
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• Les effets néfastes de la viande rouge sur reins:

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Connaissez-vous un grand consommation de viande rouge peut nuire à vos reins?

Eh bien, il peut être les mauvaises nouvelles pour les non-végétariens, mais il est vrai. Si vous consommez de la viande rouge tous les jours, il peut conduire à une insuffisance rénale à l`avenir.

Mais cela dépend aussi de la quantité que vous prenez. Si vous prenez une grande quantité de viande rouge dans votre alimentation, le risque de votre insuffisance rénale est également élevé.

L`ingestion d`une grande quantité de viande rouge affecte le fonctionnement normal des reins et conduit à une maladie rénale au stade terminal.

Les fonctions du rein sont pour filtrer le sang et éliminer les substances toxiques de la digestion des aliments. Les substances toxiques sont ensuite éliminés par l`urine.

Mais quand la consommation d`aliments est en excès, il nuit aux capacités de filtration de votre rein.

La consommation excessive d`aliments enrichis en protéines comme les produits de forme de viande rouge. Ces sous-produits souligne la fonction de vos reins. Et si la consommation élevée de viande rouge continue alors il peut conduire à une insuffisance rénale.

Une étude menée à Singapour suggère que vous devriez prendre substitut de la viande rouge. Il fournira des protéines nécessaires à votre corps et vous aidera à éviter la viande rouge.

A la place de la viande rouge, vous pouvez avoir l`oeuf, les crevettes, le tofu, l`imitation chair de crabe, pilon de poulet, et le ragoût de boeuf.

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En outre, il sera mieux si vous allez pour les fruits et légumes pour obtenir des protéines pour votre corps. Parce que la filtration des reins les convertit en bases.

Et dans le cas de la viande rouge, la filtration des reins les convertit en acides urique. Ainsi, les fruits et légumes serait une meilleure option.

De plus, si vous avez une maladie rénale, vous devriez éviter la consommation de viande rouge. Parce que la viande rouge favorisera votre maladie rénale et aggraver l`état.

Donc, si vous avez une maladie rénale préexistante, il est préférable d`éviter la consommation de viande rouge.

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Les recherches menées au Texas A M Health Science Center College of Medicine. Il dit que votre alimentation décidera si votre maladie rénale progressera à l`insuffisance rénale ou non.

L`étude suggère que la consommation d`une grande quantité de protéines animales en particulier la viande rouge aggrave l`état de la maladie rénale préexistante.

Environ 26 millions de personnes estimées des États-Unis souffre d`une maladie rénale chronique. Et cette maladie conduit complètement à une insuffisance rénale. Et en cas d`échec du rein, les patients doivent aller pour une greffe de rein.

Ou bien ils doivent subir un traitement de dialyse, trois fois par semaine pour rester en vie. Plus de 47000 personnes en Amérique sont morts en raison de la maladie rénale en 2013.

Il est également constaté que les chances de l`insuffisance rénale sont trois fois plus à la personne qui consomme des protéines animales que la personne qui consomme des légumes et des fruits.

Les effets néfastes de la viande rouge sur Reins:

La viande rouge est riche en protéines. Il contient des purines, que votre rein métabolise en acide urique. La viande rouge peut conduire à une insuffisance rénale complète.

Harvard Medical School suggère, l`apport de l`excès de viande rouge augmente le taux d`acide urique dans le sang. Et conduit au développement de calculs rénaux.

Stony Brook Institut de cardiologie suggère que le taux de cholestérol et de graisses saturées présentes dans la viande rouge augmente le risque de maladie de l`artère rénale.

Il peut également bloquer les vaisseaux sanguins conduisant aux reins et conduit également à un durcissement des artères.

En conclusion, je tiens à dire que manger de la viande rouge est pas nocif si elle est consommée en quantité régulée. En outre, il existe d`autres sources de protéines comme les fruits et légumes.

Il ajoute plus de valeur nutritionnelle à votre alimentation et maintient votre corps en forme et en bonne santé. Il est donc préférable d`envisager une meilleure option pour votre santé.

Espérons que les informations ci-dessus est utile pour vous.

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