Beauté des femmes grecques, maquillage, les secrets de l`alimentation et de remise en forme

Les femmes grecques et Secrets de beauté Soins de la peau:

Le miel Les masques et gommages corporels:

Le miel est considéré comme un ingrédient de beauté étonnante et est utilisé dans de nombreux bauté faits maison, des crèmes et des lotions. Grecs utilisent le miel pour faire face packs et des gommages corporels. il est dit que l`on était les Grecs qui ont commencé à utiliser le miel comme ingrédient de beauté et laissez-le être connu pour le reste du monde. Le miel est excellent pour la peau et la maintient bien hydratée. Le miel est mélangé avec de l`huile d`olive, du lait ou diverses herbes, ou utilisé seul sur la peau. Ceci est appliqué sur le visage et le corps. Cela rendra votre peau douce et éclatante. Le miel a des propriétés anti-inflammatoires et il contribue également à l`élimination des cellules mortes de la peau.

infusions à base de plantes:

Grecs faire des infusions à base de plantes sur leur propre par suintant herbes et des fleurs dans le vinaigre, puis les mélanger avec la cire d`abeille. Il est ensuite appliqué sur le visage et le corps. Cela aide à garder votre peau saine et radian.

bains de lait pour l`adoucissement de la peau:

Le lait est assez cher et pas abordable pour les gens ordinaires. Mais les femmes appartenant à des familles riches en Grèce utilisés pour prendre un bain de lait avant ont assisté à des événements spéciaux. De nos jours, les bains de lait n`est pas très courant ici, mais il y a des femmes qui encore se laver le visage, le cou et les bras avec du lait. Le lait nettoie la peau et rend la peau très douce et souple.

Nourrissante yaourt grec:

Vous pouvez avoir le yaourt à bien des égards. yaourt grec est excellent pour votre peau. Il aide à hydrater votre peau ainsi que le garder bien nourris et doux. Il fournit le soulagement des brûlures du soleil aussi bien. Faire un masque naturel avec du yaourt mélangé avec du miel, huile d`olive ou des herbes, ou utiliser le yogourt seul. Voir la façon dont il change votre peau pour le mieux.

Olives pour la peau:

Les olives contiennent des quantités élevées de minéraux et ils ont aussi des propriétés antibactériennes et antifongiques. Ils sont aussi bons pour retarder le processus de vieillissement de la peau et de garder votre peau jeune et éclatante à la recherche d`une plus longue période de temps. , Comprennent Grecs Ainsi, les olives dans leur alimentation quotidienne.

L`huile d`olive comme une crème hydratante:

On croit que les Grecs ont été les premiers à utiliser l`huile d`olive. Cela aide à rendre votre peau bien hydratée. L`huile d`olive est une riche source d`antioxydants. Ceux-ci aident dans le traitement de la peau sèche et crevassée, ce qui rend votre peau revitalisée et hydratée. Il est également bon pour accélérer la régénération des cellules de la peau.

Le sel de mer pour exfoliation de la peau:

La Grèce est proche de la mer, les gens ici sel de mer facilement. Ils utilisent ce sel de mer pour exfolier leur peau. Le sel de mer peut rendre votre peau exposée rugueuse et le soleil doux et naturellement brillant. Le sel de mer est mélangée avec de l`huile d`olive pour faire une peau naturelle. Vous pouvez également utiliser seul le sel de mer sur votre peau. Cela permettra d`éliminer la saleté, les points noirs et les cellules mortes de la peau, et de garder votre peau rajeunie et rayonnante. Les minéraux naturels présents dans l`aide de sel de mer pour garder la peau bien nourrie et en bonne santé.

Prendre des bains chauds:

Les femmes grecques prennent régulièrement des bains chauds et cela est considéré comme l`un des grands secrets de leur beauté naturelle. Ils prennent des bains chauffés dans les bains publics. Ils considèrent bain chaud comme très important, car selon eux, bain chaud aide à ouvrir les pores de la peau. Cela conduit à l`élimination de toutes les toxines de la peau de façon naturelle.

Les femmes grecques Secrets de maquillage:

Moins utilisation de maquillage:

les femmes grecques croient à prendre soin de leur peau et la rendre belle naturellement plutôt que d`utiliser trop de maquillage sur leur visage. De plus, le temps marin rend ici l`atmosphère très humide, ce qui vous fait transpirer à grosses gouttes. Par conséquent tout le maquillage que vous appliquez sur votre peau ne restera pas longtemps. Ils seront enlevés en même temps que la sueur. Ainsi, les femmes appliquent ici aussi peu de maquillage que possible et essayer de garder leur belle peau de façon naturelle.

Les femmes grecques Secrets de remise en forme et l`alimentation:

3 repas par jour:

Grecs ont 3 repas par jour et ils gardent les repas en bonne santé et dans des quantités limitées. Pour le petit déjeuner, ils ont peu de pain d`orge qui est trempé dans la sauce au vin. Le déjeuner, ils ont aussi la lumière, mais plus importante. Le dîner est le plus grand repas qu`ils ont en une journée.

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Fruits sains:

Grecs prennent les fruits comme une partie de leur régime alimentaire normal. Ils prennent soin d`avoir tous les jours des fruits. Les fruits comme les pommes, les figues et les poires sont consommés par les Grecs. Ces fruits aident à garder votre corps en bonne santé et en forme de façon naturelle.

Diète méditerranéenne:

Les gens ici suivent le régime méditerranéen. Ce régime est considéré comme l`un des régimes les plus sains pour la peau. Ce régime contient des quantités suffisantes d`acides gras oméga 3, qui jouent un grand rôle dans la fourniture d`une lueur saine à votre peau. Il est non seulement bon pour votre peau, mais il maintient également votre corps en parfait état, vous rester mince et de l`assiette.

En marchant:

Les Grecs anciens sont dit être très particulier en ce qui concerne l`aptitude de leur corps. On peut dire qu`ils sont obsédés par la remise en forme. Ils ont utilisé pour marcher quelques miles chaque jour après avoir eu le dîner. De cette façon, la nourriture qu`ils consommaient digérées correctement.