Traitement ayurvédique - panchakarma - règles faciles à suivre pendant et après le traitement

traitement ayurvédique Panchakarma aide à détoxifier le corps. Il existe un ensemble de règles à suivre pendant et après le traitement Panchakarma.

Ces règles ont les avantages suivants.

• Pour regagner la force, qui obtient un peu appauvri pendant et après le traitement Panchakarma
• Pour regagner la santé digestive, qui obtient un peu appauvri pendant et après le traitement Panchakarma.
• Afin de maximiser l`effet de Panchakarma ayurvédique sur le corps.
• Pour avoir amélioré l`effet thérapeutique des traitements ayurvédiques.

Voici le général et facile à suivre les règles -

règles ayurvédique Panchakarma -

• Ne parlez pas fort et ne parle pas beaucoup - Il provoque un déséquilibre Vata.
• Ne pas manger grande quantité de nourriture. - Manger beaucoup ne va pas aider la santé digestive.
• Ne restez pas assis ou debout pendant longtemps, prendre du repos - vous en avez besoin.
• Ne pas marcher sur de longues distances - Il augmentera Vata et vous serez fatigué.
• Ne pas se mettre en colère - Il augmentera Pitta et vous perdrez l`équilibre mental.
• Ne pas paniquer et d`inquiétude - Il va déséquilibre Vata.
• Ne vous exposez pas directement au vent et la lumière du soleil - Il provoque un déséquilibre Vata et Pitta, en conséquence.
• Ne pas voyager - déséquilibre Vata
• Pas de réveil la nuit - déséquilibre Vata
• Ne retenez pas l`urine et les autres besoins naturels. - Ce n`est pas une bonne habitude, même chez un individu en bonne santé.
• Essayez de ne pas dormir pendant la journée. - nécessaire, mais pas obligatoire.
• Ne pas manger de la malbouffe, les aliments frits, les aliments gras lourds aliments non veg etc, qui sont très difficiles à digérer.