Comment obtenir les joues roses parfaites sans utiliser le maquillage?

Moyens naturels pour obtenir Rougir:

Voici quelques façons qui vous aideront à obtenir naturellement les joues roses. Cela est beaucoup mieux que la façon dont vous l`obtenez en appliquant le maquillage. Il vous fait paraître belle d`une manière naturelle.

Gestion de la colère et le stress:

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Le stress et la colère jouent un grand rôle dans la prise de l`éclat de votre peau. aide Yoga et la méditation dans ce que vous. Un bon sommeil est aussi essentiel. Si vous dormez moins, votre niveau de stress tourneront également vers le haut. Un bon sommeil vous fait vous sentir fraîche et énergique quand vous vous levez. En outre, votre peau sécrète huile lorsque vous dormez, qui peut garder votre peau bien nourrie. Tous ces aider à vous offrir une peau éclatante aux joues roses.

Exfolier la peau de tous les jours:

Lorsque les cellules mortes de la peau accumulent sur votre peau, votre peau deviendra terne et sans vie. Alors exfolier votre peau est régulièrement très important. Cela permettra d`éliminer toutes les cellules mortes de la peau, la saleté et la graisse de votre peau et exposer la nouvelle couche de peau. Ainsi vous aurez les joues douces et roses. Pour exfoliation régulière de la peau, utilisez un gommage doux et doux. Vous ne devez pas frotter votre peau tous les jours car il peut nuire à votre peau. Rappelez-vous aussi de ne pas frotter votre peau très durement et à peu près.

blanchiment doux de la peau:

Blanchir la peau peut vous aider à obtenir légèrement les joues roses. Pour blanchir la peau d`une manière douce, appliquer un peu de vinaigre de cidre sur les joues avec l`aide de boules de coton. Cela peut rajeunir votre peau et la rendre vivante. Cependant, si votre peau présente une certaine réaction vers le vinaigre, ne pas appliquer à nouveau o votre peau. Vous pouvez également utiliser le jus de citron au lieu de vinaigre de cidre. Mais vous devez vous rappeler de ne pas sortir au soleil peu après avoir appliqué le jus de citron. En effet, le jus de citron peut rendre votre peau sensible aux rayons du soleil.

Une bonne hydratation et exercice assez:

Faire de l`exercice tous les jours débusque toutes les toxines de votre corps et vous donne une peau saine. Une bonne hydratation est également essentielle pour une belle peau. Alors vous garder bien hydraté en buvant au moins 8 verres d`eau par jour. Cela vous donnera une peau éclatante et les joues roses.

Une alimentation saine, suffisante et équilibrée:

Si vous avez un bon repas et en bonne santé, il est sûr de montrer sur votre peau et les cheveux. Il vous fait paraître en bonne santé et en forme. Vous devez jamais ignorer vos repas, même lorsque vous suivez un régime alimentaire. Une autre chose à retenir est que les régimes d`accident ne va pas faire du bien pour votre santé. Il est nécessaire de prendre enfin quatre repas sains par jour, ce qui signifie que vous ne devez jamais sauter le petit déjeuner, le déjeuner, le thé et le dîner.

Si vous avez faim entre vos repas principaux, vous pouvez consommer des collations légères, qui sont en bonne santé pour votre corps. Prenez soin de ne pas rester faim. Si votre estomac demande de nourriture, ont une collation santé immédiatement. Sinon, vous allez manger plus quand vous avez votre prochain repas et cela peut conduire à une augmentation du poids.

La nourriture que vous prenez peut vous fournir un éclat naturel à l`intérieur. Alors suivez les conseils donnés ci-dessous:

1. Essayez d`avoir moins de viande rouge. Au lieu de cela, vous pouvez avoir du poisson et du poulet. En effet, la viande rouge comme le boeuf, l`agneau et le porc contient plus de cholestérol et de gras saturés que le poisson et le poulet.
2. Inclure les choux à votre repas réguliers. Ce sont grands pour votre santé car ils sont riches en protéines.
3. Vous pouvez consommer du lait faible en matières grasses et les produits laitiers. Donc, avoir le lait écrémé et yogourt faible en gras. Ils sont bons pour votre santé et vous fournir une belle peau.
4. Pour obtenir suffisamment de protéines par jour, vous devez ajouter les lentilles dans votre alimentation. Ils sont riches en protéines et vous fournir la quantité requise de protéines dont vous avez besoin.

Une bonne Massage du visage:

S`il y a une bonne circulation du sang sous votre peau, votre peau brillera naturellement. massage que votre visage correctement en mouvements circulaires et anti-circulaires avec le bout des doigts. Cela vous aidera à obtenir une peau éclatante aux joues roses dans quelques jours, si vous le faites régulièrement. Vous pouvez également utiliser la crème de massage du visage pour masser votre visage.

Alimentation Vitamines est essentielle:

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Deux vitamines sont très essentiels pour vous offrir une peau éclatante, qui sont la vitamine E et C. Si vous avez craqué lèvres, peu importe ce que vous appliquez sur vos lèvres, cela signifie que votre corps manque de vitamines E et C. Le séchage de la peau de votre visage plus que le niveau normal est aussi un signe que ces vitamines sont déficients dans votre corps. Dans ce cas, vous devez consulter un médecin et de prendre des suppléments de ces vitamines.

Avec cela, vous pouvez également appliquer une pâte faite d`écorce d`orange, qui est riche en vitamine A. Mélanger cette peau avec du lait à la crème et une capsule cassée en vitamine C. Appliquer ce sur votre visage, en se concentrant sur vos joues. Attendez 20 minutes, puis rincez à l`eau tiède.

Donc, dire au revoir à des astuces de maquillage et essayer de suivre certains des conseils donnés ci-dessus. De cette façon, vous réussirez à obtenir une peau éclatante et les joues roses sans application de maquillage sur votre visage. Cela est naturel et ne disparaît pas dès que vous lavez votre visage.