HemWomenThat.com

17 Restaurants petits-déjeuners pire qu`une pile de crêpes

<p>

Petit-déjeuner: Ce n`est pas le repas raisonnable nos grands-parents une fois connu et aimé. Maintenant, dans certains restaurants, vous seriez mieux avalant une pile de crêpes arrosées au sirop que de commander quelque chose comme une omelette de légumes avec du pain grillé et qui est beaucoup dire. Un empilement de trois (massif) crêpes de IHOP, par exemple, les paquets 430 calories, 17 g de matières grasses, 1,390 mg de sodium et 12 grammes de sucre. Top ces mauvais garçons avec une once de sirop et ces chiffres tirent jusqu`à 540 calories, 17 grammes de gras, 1405 mg de sodium et 30 grammes de sucre qui est plus que suffisant pour donner un adulte adulte complet d`une taille tsunami ruée vers le sucre. Il n`y a rien de sain une pile de crêpes, les gens.

Certains des plats ci-dessous (dont beaucoup vous avez probablement considériez commande, grâce à leurs halos de santé ou de petite taille des portions) ont le double des calories et cinq fois la graisse que la pile de hotcake moyenne. En fait, ils sont les exactement ce que vous ne devrait pas être manger si vous essayez de nettoyer votre alimentation et perdre du poids. Voeu de fossé les plats du petit déjeuner crapuleux ci-dessous pour une bonne et alimenter votre matin avec ces 42 Les meilleurs aliments pour la perte Petit déjeuner de poids au lieu.

1
Cheesecake Factory:
Bénédict légumes



Nutrition, 1 plat principal: 1.850 calories, N / A matières grasses, 63 g de matières grasses saturées, 2395 mg de sodium, de 91 g de glucides, N / A fibre, N / A sucre, N / A protéines

Pointant à 2.780 calories, le pain grillé français de Cheesecake Factory bruleéd est de loin l`un des pires choix le petit déjeuner sur la planète et si elle peut ne pas sembler aussi crapuleux, ce plat poché-oeuf est pas beaucoup mieux. Bien sûr, il marque quelques points de bonus pour principalement être fait avec des légumes, mais à la fin de la journée, nous ne pouvons pas ignorer les calories, la graisse et la teneur en sel, qui horloges dans la valeur d`à peu près un jour! Notre conseil? Passer ce repas et demander un couple des œufs brouillés (sec! Cuits) avec des fruits. Aucun article de menu legit de l`usine est un pari sûr pour votre ventre.

Pour encore plus de façons d`économiser de calories et de rester sur la bonne voie avec votre régime alimentaire, consultez ces 36 façons de réduire les 50 calories ou plus!

2
Denny:
Petit déjeuner copieux Saucisse

Nutrition, 2 pièces: 700 calories, 62 g de matières grasses, 16 g de matières grasses saturées, 1680 mg de sodium, de 0 g de fibres, 10 g de glucides, 28 g de protéines, 2 g de sucre

Vous savez que la saucisse est pas exactement un aliment de santé, mais nous vous pariez n`a pas réalisé que deux pièces minables transportent plus de calories et deux fois plus de graisse comme une pile de crêpes. Faites de votre cœur et de l`intestin, une faveur et juste dire non à ce plat de côté méchant. Et pour garder votre BOD en pleine forme, assurez-vous d`éviter ces 30 aliments Pire pour votre cœur, aussi.

3
Taco Bell:
A.M saucisse Crunchwrap

Nutrition, 1 enveloppement: 700 calories, 46 g de matières grasses, 14 g de matières grasses saturées, 1.280 mg de sodium, de 51 g de glucides, 4 g de fibres, de 3 g de sucres, 21 g de protéines

Video:
Partager sur les réseaux sociaux:

Connexes