Que manger après l`enlèvement des dents de sagesse

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Que manger après dents de sagesse enlèvement

Remarques sur les aliments à éviter

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Toute intervention chirurgicale dans la bouche implique des changements de régime temporaires. Lorsque vous avez vos dents de sagesse enlevé est pas différent. Les trous post-chirurgie servent de récipients pour de nombreux aliments à devenir piégées. Pour assurer une bonne guérison, ainsi que pour prévenir l`infection, l`incision et les sites d`extraction doivent être propres en tout temps. Il y aura de nombreux aliments que vous ne pouvez pas avoir tout d`abord, mais certains aliments aider à la guérison et sont faciles sur le processus digestif et manger.

Que manger après Dents de sagesse Enlèvement

It `s assez simple à trouver facile à manger de la nourriture, mais vous voulez être sûr de stocker sur une variété de choses. Essayez de choisir des aliments qui entrent dans toutes les catégories du groupe alimentaire, ainsi que varient en goût et la texture. Le premier jour ou deux sera plus rugueux donc obtenir des aliments qui ne nécessitent pas de mâcher. De là, vous pourrez passer à des aliments mous. Voici quelques suggestions pour vous après la chirurgie.

Les aliments recommandés pour les premiers jours après la chirurgie
Soupe / Broth	saveurs salées sont parfois tout ce dont vous avez besoin, et de la soupe de poulet est un « feel good » la nourriture. Mangez le bouillon de la soupe de poulet réchauffé. Trop chaud pourrait être douloureux. Il y a aussi de grandes options végétariens pour les soupes et les bouillons. veloutés sont les meilleurs et rester loin de ceux avec « gros morceaux » sur l`étiquette. Rappelez-vous, pas de mâcher.
Pudding et Flan	Flan est une excellente façon de satisfaire une envie de dent sucrée post-chirurgie, et il y a tant de saveurs de pouding là-bas maintenant que vous pouvez avoir un différent chaque jour. Vous pouvez cacher la médecine mauvaise dégustation dans une cuillerée de pouding aussi.
Compote de pommes	Cela vous aidera à obtenir une fibre dans votre alimentation. Vous pouvez également purées de bananes ou même purées bleuets. Si c`est en pas votre truc, mélanger ces dans un mélangeur pour une fibre et smoothies remplie de potassium. Plus de fruits et légumes que vous pouvez obtenir dans votre alimentation post-extraction, le meilleur pour la guérison!
Fruits / Jus de légumes	Buvez des jus de fruits et de légumes au lieu de boissons gazeuses. Ils aident à briser un régime liquide ennuyeux puisque vous pouvez obtenir tant de saveurs de fruits et de jus de légumes. De plus ils sont en train plein de vitamines dont vous avez besoin tous les jours.
Sorbet Crème glacée	La froideur aidera à soulager la douleur et l`enflure dans la bouche. Obtenez des crèmes glacées et sorbets qui ne sont pas des morceaux de fruits ou des morceaux en eux.
Purée de pomme de terre	Beaucoup d`aliments mous peut remplacer la malbouffe sucrés et sucrés, comme les pommes de terre en purée, qui offrent une belle pause savoureuse. Vous pouvez utiliser le beurre, la crème sure et d`autres ingrédients pour vous pimenter vos pommes de terre. Évitez les petites garnitures croquantes comme des morceaux de bacon.
Shakes nutritionnels et Yaourts	Nutrition Shakes aider à fournir une nutrition complète tandis que sur un régime `re limité. Essayez Ensure. Il y a tant de variétés de yaourt. yaourt grec est utile parce que la protéine en elle peut accélérer la guérison.
Les aliments recommandés après le début de la guérison
Pâtes / Macaroni au fromage	Les pâtes sont faciles à mâcher et facile à faire - et encore plus facile à habiller avec une variété de légumes cuits doux et sauces.
Oeufs brouillés	Les œufs apportera une bonne quantité de protéines à votre alimentation quotidienne et ils sont faciles à mâcher. Mangez plaine pour commencer pendant la guérison.
Crêpes	La plupart des gens n `manger des crêpes simples, mais vous pouvez faire preuve de créativité en ajoutant la cannelle, le beurre d`arachide, le chocolat et la purée de fruits. Évitez le sirop, car le sucre peut favoriser la croissance des bactéries dans la bouche.

Les aliments recommandés pour les premiers jours après la chirurgie

Soupe / Broth

saveurs salées sont parfois tout ce dont vous avez besoin, et de la soupe de poulet est un « feel good » la nourriture. Mangez le bouillon de la soupe de poulet réchauffé. Trop chaud pourrait être douloureux.

Il y a aussi de grandes options végétariens pour les soupes et les bouillons. veloutés sont les meilleurs et rester loin de ceux avec « gros morceaux » sur l`étiquette. Rappelez-vous, pas de mâcher.

Pudding et Flan

Flan est une excellente façon de satisfaire une envie de dent sucrée post-chirurgie, et il y a tant de saveurs de pouding là-bas maintenant que vous pouvez avoir un différent chaque jour. Vous pouvez cacher la médecine mauvaise dégustation dans une cuillerée de pouding aussi.

Compote de pommes

Cela vous aidera à obtenir une fibre dans votre alimentation. Vous pouvez également purées de bananes ou même purées bleuets. Si c`est en pas votre truc, mélanger ces dans un mélangeur pour une fibre et smoothies remplie de potassium. Plus de fruits et légumes que vous pouvez obtenir dans votre alimentation post-extraction, le meilleur pour la guérison!

Fruits / Jus de légumes

Buvez des jus de fruits et de légumes au lieu de boissons gazeuses. Ils aident à briser un régime liquide ennuyeux puisque vous pouvez obtenir tant de saveurs de fruits et de jus de légumes. De plus ils sont en train plein de vitamines dont vous avez besoin tous les jours.

Sorbet Crème glacée

La froideur aidera à soulager la douleur et l`enflure dans la bouche. Obtenez des crèmes glacées et sorbets qui ne sont pas des morceaux de fruits ou des morceaux en eux.

Purée de pomme de terre

Beaucoup d`aliments mous peut remplacer la malbouffe sucrés et sucrés, comme les pommes de terre en purée, qui offrent une belle pause savoureuse. Vous pouvez utiliser le beurre, la crème sure et d`autres ingrédients pour vous pimenter vos pommes de terre. Évitez les petites garnitures croquantes comme des morceaux de bacon.

Shakes nutritionnels et Yaourts

Nutrition Shakes aider à fournir une nutrition complète tandis que sur un régime `re limité. Essayez Ensure.

Il y a tant de variétés de yaourt. yaourt grec est utile parce que la protéine en elle peut accélérer la guérison.

Les aliments recommandés après le début de la guérison

Pâtes / Macaroni au fromage

Les pâtes sont faciles à mâcher et facile à faire - et encore plus facile à habiller avec une variété de légumes cuits doux et sauces.

Oeufs brouillés

Les œufs apportera une bonne quantité de protéines à votre alimentation quotidienne et ils sont faciles à mâcher. Mangez plaine pour commencer pendant la guérison.

Crêpes

La plupart des gens n `manger des crêpes simples, mais vous pouvez faire preuve de créativité en ajoutant la cannelle, le beurre d`arachide, le chocolat et la purée de fruits. Évitez le sirop, car le sucre peut favoriser la croissance des bactéries dans la bouche.

Remarques sur les aliments à éviter

Essayez d`éviter les aliments qui ont des graines ou les morceaux d`aliments ou plus durs comme granola.
Méfiez-vous des aliments croustillants comme les croustilles, les biscuits, les noix et des bonbons.
aliments comme Chewy fruits et légumes entiers ou les viandes sont durs et vont se retrouver bloqué dans les sockets ouvertes, même après qu`ils ont commencé à guérir.
Alors que le beurre d`arachide est un aliment doux, il peut être collante et difficile à descendre. Il obtient également pris dans vos gencives et peut trouver son chemin dans les trous ouverts.
Le riz est beaucoup plus collant que les pâtes et est la taille idéale pour se coincer dans vos trous de chirurgie. Le riz exige également un peu plus à mâcher que les pâtes ne.
Les aliments comme la farine d`avoine ou de grains ont « bits » en eux qui peuvent se coincer dans les trous et ils sont un peu trop graveleux pour gérer avant la guérison complète.
Les aliments acides peuvent causer de la douleur et des picotements dans vos gencives pendant la guérison.
Des aliments mous peuvent avoir tendance à se loger dans vos gencives. Ne pas essayer de le prendre avec votre doigt ou un cure-dent. Rappelez-vous vos gencives sont gonflées et la chair de guérison peuvent ressembler à des aliments pris. Alors que la guérison peut vous `re le sentiment de quelque chose coincé dans vos gencives, même quand il est pas.

Enfin, soyez prudent avec les aliments chauds et froids, les températures peuvent provoquer discomfort.Always rester hydraté, pour aider les bactéries débusquer de votre système. Et, suivez toujours les instructions médecin de l!

Plus de conseils pour la récupération après l`enlèvement des dents de sagesse:

Clarisse partage son expérience et fournit des conseils simples et faciles pour les dents de sagesse de la récupération après 7 jours la chirurgie. Elle fournit des informations sur tous les remèdes naturels pour éviter le gonflement, l`infection et les prises sèches.