Aloe vera pour la perte de poids

Aloe Vera se présente sous gel, latex, et sous forme de jus, et il est extrait à partir des tubules de la plante Aloe Vera, qui contient 75 vitamines actifs, des minéraux, des enzymes, des glucides, des acides aminés, acides salicyliques, et les produits phytochimiques (sapanins). You`re sur le point de découvrir comment tous ces éléments peuvent vous aider à perdre du poids à moindre coût et, naturellement, de sorte que vous pouvez éviter l`obésité et tous les problèmes de santé qui y sont associés.

Comment fonctionne l`aide Aloe Vera dans la perte de poids?

• Aloe Vera contient des anti-oxydants naturels qui ralentissent la croissance des radicaux libres dans le corps.
• Il est également scientifiquement prouvé pour augmenter votre métabolisme et réduire l`indice de masse corporelle (IMC) en aidant vos glucides tour du corps et des graisses en énergie plutôt que de les stocker.
• Aloe Vera stimule la production de collagène, une protéine qui favorise le développement musculaire. Votre corps dépense beaucoup d`énergie assimilant la protéine de collagène, et les dépenses d`énergie vous aide à perdre du poids.
• Le collagène accélère également le métabolisme et assure que la nourriture est stockée dans l`intestin pour des périodes plus courtes.
• Aloe Vera est emballé avec de la vitamine A, B1, B2, B6, B12, C, E, l`acide folique, et niacine, qui tous aident à brûler des calories et réduire la graisse corporelle.
• Jus d`Aloe Vera est aussi un laxatif naturel. Il force la nourriture du côlon plus rapide, ce qui empêche la constipation, améliorer la digestion et la détoxification du corps.
• Il aide également à gérer le diabète et l`équilibre de votre sucre dans le sang en favorisant l`absorption du sucre lent.

Jus d`Aloe Vera pour perdre du poids

Video: Salade d`aloe vera

Video: Comment tirer profit des propriétés de l`aloe vera pour perdre du poids | APERDERPESO.COM

Ci-dessous sont plusieurs façons simples que vous pouvez utiliser le jus d`Aloe Vera comme un système de perte de poids efficace à domicile. Depuis Aloe Vera nettoie le système digestif et augmente les niveaux d`énergie, les recettes décrites ci-dessous sont mieux consommés première chose le matin et avant l`entraînement. Vérifiez toujours avec votre médecin avant d`utiliser l`Aloe Vera, sous quelque forme. Renseignez-vous sur les effets secondaires, la posologie appropriée, et si elle va interagir négativement avec la prise de tout médicament.

1. Aloe Vera Jus de fruit

• Rasez les arêtes vives au large d`une feuille fraîche d`Aloe Vera.
• Couper la feuille ouverte de la longueur.
• Ramasser le gel avec une cuillère.
• Mélanger avec votre choix de jus de fruits.
• Remarque: gel d`Aloe Vera est également sous forme de capsules. Prenez à l`eau après avoir mangé et utiliser une dose recommandée par le paquet ou un médecin.

2. Plaine Aloe Vera Gel jus

• Nettoyer soigneusement votre feuille fraîche d`Aloe Vera.
• Peler la peau extérieure.
• Ou broyer la feuille pour faire du jus.
• Filtrer le jus et le stocker dans le réfrigérateur pour un usage quotidien.
• Buvez ½ tasse le matin et 15 minutes avant chaque repas.
• Continuer à boire le jus pendant 1-2 semaines.
• Remarque: Vous pouvez également écoper le gel avec une cuillère et manger 1 cuillère à café par jour.

3. Jus d`Aloe Vera au citron

• Nettoyez votre feuille fraîche d`Aloe Vera.
• Couper en longueur au centre et presser le jus.
• Jus de citron votre.
• Mélanger le gel d`Aloe Vera, le jus de citron et de l`eau avec votre choix d`édulcorant et remuer 2-3 minutes.
• Buvez régulièrement pour encourager la perte de poids.

4. Aloe Vera au miel

• Ajouter 1 cuillère à soupe de miel à un verre de jus d`Aloe Vera.
• Bien mélanger et boire.
• Régulièrement pour stimuler Consommez des métabolisme, favoriser une bonne digestion et brûler les graisses et les calories supplémentaires.

5. Aloe Vera avec l`eau

• Mélanger 1-2 cuillères à soupe de jus d`Aloe Vera dans un verre d`eau.
• Buvez au moins une fois par jour pour perdre du poids.

6. Aloe Vera et chou frisé Smoothie

• Nettoyez votre feuille fraîche d`Aloe Vera.
• Raser les bords tranchants et de décoller la peau.
• Extrait du gel avec une cuillère et dans un mélangeur.
• Ajouter de l`eau, le chou frisé, le sel, le gingembre, les prunes, et tout ce que vous aimez.
• Bien mélanger, verser dans un verre et à boire.
• Smoothies Aloe Vera consommer 2-3 fois par jour pour de meilleurs résultats.

7. Aloe Vera, de fruits et de noix de coco Smoothie

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Placez les ingrédients suivants dans votre mélangeur

• Une taille moyenne feuille d`Aloe Vera
• amande 1 tasse ou du lait de coco
• ½ tasse de bleuets frais ou congelés
• ½ tasse de morceaux de mangue frais ou congelés
• ½ cuillère à soupe d`huile de noix de coco
• 1 poignée de basilic frais
• Miel, sirop d`érable, ou Stevia
• 1 cuillère à soupe chacun des flocons de noix de coco et les graines de lin
• Votre choix de poudre de protéines
• Mélanger jusqu`à consistance lisse.
• Boire 1-2 fois par jour.

8. Vert Aloe Vera Smoothie

Placez les ingrédients suivants dans votre mélangeur:

• Une poignée de jeunes épinards lavés
• Une grande partie de la feuille d`Aloe Vera
• 2 branches de céleri pelées et découpées
• persil printemps sans tiges
• ½ concombre pelé
• 1 tasse d`ananas ou de mangue hachée
• 2 oranges pelées
• ½ jus de citron vert
• ½ cuillère à café de poudre de spiruline
• ¾ tasse d`eau de noix de coco
• 5-6 cubes de glace
• Mélanger jusqu`à consistance lisse
• Consommer 2-3 fois par jour

9. Cristaux Aloe Vera

• Vous pouvez acheter des cristaux Aloe Vera ou les faire passer par votre gel frais à travers une compresse froide.
• 2-4 onces de consommer des cristaux Aloe Vera 2-4 fois
• Augmentez progressivement la dose en fonction de vos besoins de santé.
• Vous pouvez également ajouter 1/8 cuillère à café de cristaux Aloe Vera à l`eau ou vos fruits ou boisson légume préféré purifié.
• Cristaux avant les repas consommer et tout au long de la journée.
• Rappelez-vous, les cristaux varient en couleur, le goût et l`efficacité en fonction de la plante qu`ils ont été fabriqués à partir.

Conseils pour obtenir les meilleurs résultats:

• Aloe Vera est également disponible en capsules que vous pouvez prendre avec de l`eau après les repas. Un médecin peut recommander le dosage approprié.
• Pour de meilleurs résultats, combiner votre régime Aloe Vera à 30 minutes d`exercice 3-5 fois par semaine. Faites une séance d`entraînement de musculation 3 fois par semaine pour construire le muscle et augmenter le métabolisme, et faire 30-45 minutes d`exercice cardio-vasculaire 4 fois par semaine pour brûler les graisses.
• Suivre une fibre riche, à faible teneur en matières grasses, faible teneur en sucre, régime pauvre en calories et éviter les aliments gras et fast-food.
• Certaines personnes sont allergiques à l`Aloe Vera, afin de commencer votre régime en prenant de petites doses. Cessez de prendre si vous ressentez des éruptions cutanées ou des démangeaisons.
• Don`t prendre Aloe Vera si vous souffrez de colite, l`appendicite, problèmes intestinaux ou de maladies de Crohn.
• Les femmes enceintes, les enfants, les mères qui allaitent et les femmes qui sont menstruées ne devrait pas prendre l`Aloe Vera.
• De fortes doses d`Aloe Vera peut provoquer des crampes d`estomac, la diarrhée et la déshydratation.
• 2-8 onces de jus d`Aloe Vera par jour pendant au moins 3 mois permettra d`atteindre un maximum de résultats.
• Évitez anthroquinones en utilisant des produits de gel de haute qualité et coller avec de faibles doses.
• Ne jamais dépasser la dose recommandée par le fabricant d`une pilule Aloe Vera ou tout autre produit.
• Buvez 8 verres d`eau par jour pour éviter la déshydratation et nettoyer votre corps des toxines.

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Aloe Vera est une solution à domicile de perte de poids très efficace. En plus de vous aider à perdre du poids, il permettra d`améliorer la circulation, réguler la pression sanguine, renforcer le système immunitaire, guérir les ulcères, réguler le taux de sucre dans le sang, et guérir les os endommagés, les articulations et les tissus internes.

Avez-vous essayé Aloe Vera pour la perte de poids? Connaissez-vous toutes les recettes que nous haven`t mentionnés? Partagez votre expérience avec nous!