Beignets faible teneur en sucre dans le menu de beignets Dunkin

mais à Dunkin` Donuts, savoureux, pâtisseries faible teneur en sucre sont le menu que vous avez-piliers juste pour naviguer à travers la mer des statistiques de nutrition pour les trouver. Pour vous garder bien manger à la commune populaire de petit-déjeuner, nous`ai traqué les meilleurs beignets faible teneur en sucre pour votre tour de taille. De cette façon, vous pouvez attraper un dans un pincement sans faire dérailler vos gains de perte de poids durement gagné.

Tous les beignets ci-dessous sont à moins de 300 calories et ont 13 grammes de sucre ou moins. De plus, ils sont en train tous relativement faible en matières grasses par rapport à l`autre peu sucré options dans l`affichage une beigne qui d`emballer un demi vaut `s de fête. (Aïe!) Avec nos choix Bâton et regarder ces livres supplémentaires lentement mais sûrement-fondre.

Élevé Donut Sugared

230 calories, 14 g de matières grasses, 6 g sat gras, 22 g de glucides, 1 g de fibres, 4 g de sucre

Eh bien, c`est un choc: Le moins beignet sucre chargé dans le menu DD`s contient du sucre en son nom. Mais avec seulement quatre grammes de la substance douce un pop-ce que vous `trouver en deux morceaux de fruits juteux originale gomme-être vous` mal à trouver une friandise sucrée plus sain à Dunkin` ou tout autre café pour cette question .

Cannelle Goyave Donut

250 calories, 14 g de matières grasses, 6 g sat gras, 28 g de glucides, 1 g de fibres, 8 g de sucre

Il s `pas surprenant que ce beignet rempli goyave-purée est léger sur le sucre. le fruit lui-même ne transporte pas beaucoup de choses sucrées. Bien que cela puisse ne pas être la meilleure variété de trouver, surtout dans les petits endroits avec moins d`une sélection-`s la peine d`essayer si vous pouvez le trouver. It `s pas tous les jours que vous tombez sur quelque chose d`aussi inhabituel et savoureux, comme la cannelle Goyave Donut.

Apple « n Spice Donut

260 calories, 14 g de matières grasses, 6 g sat gras, 29 g de glucides, 1 g de fibres, 9 g de sucre

Ce beignet saupoudré de sucre offre les saveurs douces et confortables de chute sans défaire vos progrès corps d`été. Ajouter un petit café au lait écrémé glacé à votre commande pour un drive-thru 300 calories déjeuner vous pouvez vous sentir bien dans votre commande.

Bavière Kreme Donut

270 calories, 15 g de matières grasses, 7 g sat gras, 31 g de glucides, 1 g de fibres, 9 g de sucre

Bien que `s similaires dans le goût de sa Chocolat-le cousin surmonté de Boston, le beignet bavarois est saupoudré de sucre en poudre au lieu de glaçage épais, qui maintient le compte du sucre faible en calories et coupes. Accompagnez votre petit-déjeuner avec une banane-fruit vendus à des endroits-pour la plupart des DD 100 calories supplémentaires et un coup de rassasiant fibre.

Cruller français

260 calories, 18 g de matières grasses, 9 g de matières grasses, de glucides 21 g, 0 g de fibres, 10 g de sucre

Ce gâteau beignet style tordu est un Dunkin` classique et, en termes de nutrition, un dur à battre c`est en. Avec seulement 260 calories et 10 grammes de la substance douce, cela vous aidera à commencer la journée du bon pied. Appairer avec un petit cappuccino pour un 80 calories et un peu de protéines supplémentaires rassasiant.

citron Donut

260 calories, 15 g de matières grasses, 7 g sat gras, 29 g de glucides, 1 g de fibres, 10 g de sucre

Il s `rien de plus rafraîchissant qu`une pâte à saveur de citron. Le zing de ce traitement citronné Dunkin` est sûr de faire plaisir à vos papilles, et avec seulement dix grammes de sucre par la pâtisserie, il s `tenu de s`intégrer dans tout régime alimentaire à faible teneur en sucre.

Chocolat givré Donut

280 calories, 15 g de matières grasses, 7 g sat gras, 31 g de glucides, 1 g de fibres, 13 g de sucre

Ah, le chocolat givré Donut- s `une indulgence classique. Et avec seulement 13 grammes de sucre, c`est un régal qui gagné `envoyer votre sucre dans le sang flambée. Allez-y, plongez dans sa culpabilité sans-nous la bonté cakey insister.

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