8 Recettes étonnantes smoothie orange

<

Contenu

• Video: si vous buvez de l`eau de curcuma tous les jours voilà ce qui va se produire à votre corps
• Video: la meilleure recette pour préparer du jus d’aloe vera et profiter de tous ces bienfaits

div>

8 recettes étonnantes smoothie orange

De la rapide et facile, à la smoothies vraiment exotique, orange sont une source rafraîchissante de vitamine C et d`autres nutriments essentiels, donc voici dix recettes de smoothie à base d`orange pour vous d`essayer. Il suffit de glisser les ingrédients dans un mélangeur et amusez-vous!

Video: Si vous buvez de l`eau de curcuma tous les jours Voilà ce qui va se produire à votre corps

1. Banana Smoothie orange 

Ce one`s assez bon pour le petit déjeuner. Il suffit de mélanger tous les principaux ingrédients pendant environ une minute, puis, ajouter et mélanger les cubes de glace, pour un festin de petit déjeuner rafraîchissant et remplir.

Ingrédients:

2 oranges pelées

Une tasse de lait froid

Une tasse de yaourt à la vanille

1 banane pelée

1 cuillère à soupe de miel ou au goût

4 cubes de glace

2. plaisir orange tropicale 

Pour un avant-goût du paradis, directement depuis votre mélangeur, whiz ensemble ces ingrédients et ajouter de la glace au besoin:

Ingrédients:

3 fruits kiwi pelé

1 nectarine haché

Une tasse de fruits de mangue pelées et tranchées

1 tasse de yaourt nature

1 tasse de jus d`orange

4 cubes de glace

3. Doux et simple béguin orange

Ceci est un moyen rapide et facile, fraîche et crémeuse, rafraîchissant smoothie orange. Il suffit de mélanger ces ingrédients et profiter:

Ingrédients:

demi-tasse de lait

Une demi-tasse de jus d`orange

Une cuillère à soupe de miel

Glaçons

4. smoothie le lever du soleil Rafraîchissant

Ce smoothie de fruits frais combine les saveurs et la bonté du fruit à la saveur rafraîchissante de jus d`orange et il a frappé la taille gagné le `t soit.

Ingrédients:

demi-tasse de glace

2 n pelée et tranchéeectarines ou les pêches

Une tasse de melon miel en tranches

demi-tasse de jus d`orange

Une orange pelée

Une tasse de yaourt à la vanille

(Ajouter le miel si nécessaire)

5. neige orange 

Les enfants vont adorer ce ONe `s comme boire une tasse de saveur d`orange, de la neige fondante! Cela fera assez pour quatre.

Ingrédients:

demi-tasse de lait

8 onces de jus d`orange congelé

demi-tasse d`eau de noix de coco

Une demi-cuillère à café d`extrait de vanille

Une cuillère à soupe de miel

Une tasse de glaçons

6. soleil un jour de pluie

Comme un éclat de soleil dans un verre, ce smoothie va remonter le moral même le plus triste de jours.

Ingrédients:

Une tasse de jus d`orange

Une banane pelée et hachée

Une tasse de yaourt de noix de coco

Une mangue épluchée et hachée

Glaçons

7. Fraise et orange, Smoothie

Une autre boisson fouettée simple, mais cette fois-ci combinant les délicieuses saveurs de fraises et des oranges avec une touche de miel.

Ingrédients:

une banane

Une tasse de jus d`orange

1 cuillère à soupe de miel

Une tasse de fraises

Une demi-tasse de framboises

Glace au besoin

8. Réveillez-moi une surprise

Video: La meilleure recette pour préparer du jus d’Aloe Vera et profiter de tous ces bienfaits

Pour commencer à rafraîchir tous les jours, ce grand smoothie est parfait pour la première chose le matin, pour vous réveiller et vous faire bouger.

Ingrédients:

Une tasse de jus d`orange

Une tasse de morceaux d`ananas

une banane

demi-tasse de fraises

Glace au besoin

Quelles sont vos recettes de smoothie orange favori?

Ne hésitez pas à partager

Restez beau, heureux et en santé!