6 Ingrédients naturels fabuleux pour ajouter à votre routine de beauté

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6 ingrédients naturels fabuleux pour ajouter à votre routine de beauté

La nature est la plus grande source de moyens d`amélioration de beauté et de soins. Tout récemment, avec l`avancement de la chimie, a fait de commencer à utiliser des trucs de synthèse comme les crèmes et lotions, mais maintenant, il y a un lecteur très répandu à la nature, et l`industrie de soins de la peau reflète ce dans la commercialisation de leurs produits en mettant l`accent sur les ingrédients naturels qu`ils contiennent . Vous pouvez penser que cette une surévaluation, mais bien des herbes, que nous allons aborder ici, ont tendance à prendre plus de temps pour produire des résultats visibles, ils sont aussi plus doux sur votre peau, et c`est une très bonnes nouvelles à notre époque d`allergies et hypersensibilité. Voici six herbes couramment utilisées que vous pouvez envisager d`ajouter à votre routine de beauté, pas seulement les manger pour le dîner. Un dernier mot avant de commencer la lecture de notre liste - herbes pour les soins de la peau sont généralement utilisés de deux manières: en interne, sous forme de perfusion, ou du thé, et à l`extérieur, sous la forme d`huile essentielle ou ajoutée pour faire face à des masques.

1. Sage

Sage, qui va si bien avec un ragoût, est un excellent traitement anti-inflammatoire, qui peut être ajouté à votre routine beauté quotidienne dans le cas où vous souffrez d`acné ou d`une autre inflammation de la peau. En plus des propriétés anti-inflammatoires, cependant, la sauge peut également être utilisée pour ralentir le processus de vieillissement, car il est riche en vitamine A, la vitamine C et la vitamine B6. Les deux premiers sont des antioxydants principaux et B6 stimule le système immunitaire. Les antioxydants préviennent le vieillissement et la mort prématurée des cellules, comme nous le savons tous, donc obtenir votre solution régulière est essentielle pour maintenir la santé de votre peau.

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2. Basil 

Que serait une mozzarella italienne classique et salade tomate sans basilic ?! Il ne serait pas une mozzarella classique et salade de tomate, qui est sûr. Comme les autres herbes sur cette liste, cependant, le basilic est plus qu`un simple condiment saveur ajoutée. La recherche scientifique a prouvé que le basilic frais peut avoir un effet positif puissant sur le système immunitaire. Si vous vous demandez ce que le système immunitaire doit faire avec la peau, pensez de la façon dont votre visage irrité obtient quand vous obtenez un rhume, ou les foyers que vous pourriez subir de la médecine forte, prescrit pour une infection interne. En bref: un système immunitaire sain signifie une peau saine.

3. Dill

Une salade de quelques pommes de terre, les oignons verts et olives, saupoudré d`aneth frais, fait un excellent déjeuner, mais les avantages de l`aneth pour votre peau ne doit pas être négligée. Il a un effet calmant, à la fois interne et externe, de sorte qu`il est bon pour les irritations de la peau, en particulier, si vous avez la peau sensible. De plus, sa composition chimique, vitamines mettant en vedette A, B, C et éléments micro, tels que le manganèse, le calcium et le potassium, en fait un agent antimicrobien, aider à l`acné et de stimuler la santé globale de votre peau. De plus, comme la plupart des herbes, ses bienfaits pour la santé travaillent de l`intérieur, cette fois-ci sur la digestion, et une bonne digestion, comme tous les processus internes, se reflète sur la peau.

4. Rosemary

Rosemary appartient à la même famille que la sauge, la famille de la menthe, au cas où vous êtes intéressé. En ce qui concerne la peau, cependant, il est l`une des meilleures herbes anti-âge là-bas. La raison en est que même mot à la mode des mots à la mode - des antioxydants. En raison de leur forte concentration dans cette plante, il est capable d`améliorer l`élasticité de la peau plus longtemps, ce qui empêche l`apparition des rides et des taches liées à l`âge. En outre, il peut serrer la peau et réduire les pores dilatés, vous donnant une plus lisse, look plus souple. Et si cela ne suffit pas, l`huile de romarin fait un grand déodorant, sans irriter les substances chimiques. Il suffit de frotter un peu sous vos aisselles et vous êtes prêt à conquérir le monde.

5. origan 

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Origan est un grand guérisseur des irritations de la peau et des blessures, parce que, comme des études ont montré, il est un agent antibactérien très forte. Si vous pensez que cela n`a rien à voir avec la peau, voici un fait amusant: il y a différentes bactéries présentes naturellement votre épiderme et bien qu`ils soient inoffensifs en général, sous certaines conditions, comme un système immunitaire affaibli, ils peuvent se tourner sur vous avec ennuyeux conséquences, causant des éruptions à quoi que ce soit orgelet. Et voici une autre fait amusant qui vous fera respecter cette herbe si humble mine: il est si bon à combattre les bactéries qu`il peut être utilisé pour conserver les aliments. Vous auriez besoin de beaucoup d`origan pour cela, mais il est toujours impressionnant.

6. Thym 

Thym, avec ses petites feuilles délicates et fleurs violettes est à la fois agréable à regarder et savoureux dans un repas, et il est aussi une source naturelle majeure de la vitamine E, l`un des nutriments les plus importants pour la peau. Cette vitamine est essentielle pour le maintien de la production de collagène dans la peau, en le gardant jeune et bien hydratée, ce qui retarde les rides. Cette plante est aussi grande contre les infections fongiques, qui causent souvent des dommages de la peau comme l`eczéma, ainsi que contre les infections bactériennes communes, y compris la première cause de l`acné, Propionibacterium. Les vitamines A et C font également partie du paquet qui est standard pour toutes les herbes.

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Quelle que soit la forme d`application que vous choisissez pour vos herbes, une chose à retenir est que les herbes fraîches sont mieux utilisées directement, cru et non cuit, et les secs fonctionnent mieux quand ils ont été chauffés pour libérer leurs goodies. Aussi, assurez-vous que vous n`êtes pas allergique aux herbes avant de les utiliser dans votre routine de beauté. (Nous ne vous avons donné quelques conseils sur la façon dont vous pouvez utiliser ces merveilleux ingrédients naturels dans votre routine de beauté, mais il est à vous de faire des recherches plus poussées, creuser plus profond et vous trouverez ce qui convient le mieux).

Reste beau!