10 Recettes de jus naturels pour une peau jeune sans rides

1. épinards, jus de mangue et concombre

Video: Vous n’avez besoin que de deux ingrédients pour une peau sans rides !

Ingrédients:

• Spinach - 1 petit bouquet épais
• Mango - 1 moyenne
• Concombre - 1 petit

Instructions:

Peel à la fois la mangue et le concombre et faire de petits cubes d`entre eux. Hacher grossièrement les épinards frais. Mettez tout à l`intérieur d`un robot culinaire et les mélanger dans un délicieux smoothie riche.

2. citron, jus de poire et de concombre

Ingrédients:

• Citron - 1 grand
• Poire - 2 moyennes entreprises
• Concombre - 1 grand

Instructions:

Jeter les graines des poires d`abord. Décollez et hacher le concombre et les poires épépinées. En outre, presser le jus du citron. Maintenant, mettez tout à l`intérieur du robot culinaire et mélanger bien. Votre jus de fruits appétissants est prêt.

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3. carotte, céleri et jus de cantaloup

Ingrédients:

• Carotte - 2 grandes
• Céleri - 2 tiges
• Cantaloup - 1 petit
• Eau - (1/2) tasse

Instructions:

Jeter la peau du cantaloup soigneusement et coupez-le avec les carottes en petits morceaux. Hacher grossièrement le céleri. Maintenant, mettez tous les ingrédients dans le robot culinaire et ajouter de l`eau. Mélanger jusqu`à ce que prépare un jus rafraîchissant d`épaisseur.

4. Chou, jus de carotte et de concombre

Ingrédients:

• Chou - 5 à 6 grandes feuilles
• Carotte - 2 moyennes entreprises
• Concombre - 1 grand
• Eau - (1/2) tasse

Instructions:

De la peau du concombre et faire des cubes de celui-ci. Couper les carottes en petits morceaux et hacher les feuilles de chou à peu près. Mettez tous les ingrédients dans le robot culinaire, verser de l`eau et mélanger bien à venir avec un jus délicieux lisse.

5. concombre, laitue, jus de menthe et de citron

Ingrédients:

• Concombre - 2 grandes
• Laitue - 1 grosse tête
• Feuilles de menthe - une poignée
• Citron - 2
• Eau - (1/2) tasse

Instructions:

Pressez le jus de citrons frais. Peler le concombre et faire des cubes de celui-ci. Hacher la tête de laitue fraîche et les feuilles de menthe. Maintenant, mettez tout à l`intérieur du robot culinaire avec l`eau et préparer un jus revigorant.

6. concombre, ananas et jus de persil

Ingrédients:

• Concombre - 1 grand
• Ananas - 1 tasse
• Feuilles de persil - une poignée
• Eau - (1/2) tasse

Instructions:

Décollez et hacher le concombre en petits morceaux. Faites de petits morceaux de l`ananas. Shred le persil feuilles fraîches aussi. Maintenant, mélanger le tout dans un robot culinaire avec de l`eau et faire un jus riche revitalisant.

7. Fraise, pomme et du jus Kale

Ingrédients:

• Fraise - 10 à 15
• Apple - 1 grand
• Chou frisé - 5 à 7 feuilles
• Eau - (1/2) tasse

Instructions:

Jeter les graines de la pomme. Hacher les fraises, pommes et le chou frisé feuilles fraîches respectivement. Mettez tous les morceaux de fruits dans le robot culinaire, verser de l`eau dans et puis, bien mélanger pour faire un jus riche en douceur.

8. Apple, concombre et Betterave jus

Ingrédients:

• Apple - 1 grand
• Concombre - 1 grand
• Betterave - 2 moyennes entreprises
• Eau - (1/2) tasse

Instructions:

Décoller le concombre et les betteraves. En outre, épépiner la pomme correctement. Maintenant, Couper les trois ingrédients en petits morceaux et mettez à l`intérieur du robot culinaire avec de l`eau. Bien mélanger pour former un jus épais savoureux.

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9. Le brocoli, jus d`orange et de cresson

Ingrédients:

• Le brocoli - 1 moyenne
• Orange - 3 grandes
• Cresson - une poignée

Instructions:

De la peau des oranges et couper le brocoli en petits morceaux. Hacher le cresson laisse à peu près. Mettez tout dans le robot culinaire et bien à venir avec un jus riche de consistance moyenne.

10. patates douces, les épinards et jus de gingembre

Ingrédients:

• La patate douce - 3 grandes
• Épinards - 1 bouquet de taille moyenne
• Ginger - un morceau de 1"
• Eau - (1/2) tasse

Instructions:

Décollez les patates douces et le gingembre. Coupez-les en petits cubes. En outre, hacher finement les épinards. Placez tous les ingrédients dans le robot culinaire. Ajouter de l`eau et processus dans un jus lisse et crémeuse.

Vous pouvez verser ces jus dans de grands verres de et déguster vos avec une pincée de poudre de poivre noir, poudre de graines de chia ou même des cubes de glace.