Idées de collations santé

• 1 morceau de fruit, comme une banane ou une pomme.
• 15 non salées, noix brutes
• 200 g baignoire à faible teneur en matières grasses yoghurtwith naturel fruits surgelés
• 4 moitiés d`abricot et d`amandes 4
• Barquette de fraises
• café au lait maigre 250ml
• smoothies maison avec une faible fatmilk, yaourt et fruits surgelés
• 1 tasse de maïs soufflé
• baignoire 175g de yaourt Yoplait Forme
• 1 John West 61g Thon à Golemon Poivre concassé
• 10 biscuits Sakata avec de la salsa
• bâtons de Vegie (carotte, céleri, capsicum, pois mange-tout, les asperges, chou-fleur) avec salsa
• Petit bar muesli (420 kJ env.)
• 2 Ryvita ou de maïs amincit avec tranche Oflow-gras fromage et tomate
• 40 g de lumière baignoire mini philli bâtons de céleri et withcarrot

Pour des idées de recettes plus saines et des conseils sur la saine alimentation, consultez notre section nutrition.