Secrets de beauté Priyanka chopra, l`alimentation et des conseils de remise en forme

Priyanka Chopra est une actrice exceptionnelle, qui est bien établi et célèbre dans l`industrie du cinéma hindi. À l`âge de 17 ans, elle a gagné du concours Miss monde 2000. Ce fut la première étape vers le succès et la célébrité à vie. Elle a fait une étonnante réussite dans le film - Hero « l`amour de l`espion », Andaz et Mujhse Shaadi Karogi dans ses premiers jours. Par la suite, elle a aussi beaucoup de succès à l`industrie. Elle croit au travail acharné, le dévouement et chaque facteur qui conduit à la réussite et le bonheur dans la vie. Aujourd`hui, sa position dans les actrices du Bollywood et un visage connu à Hollywood, mais elle est très reconnaissante envers ses fans et adeptes de donner l`amour éternel et de soutien.

De jouer dans Mary Kom à Quantico, cette jeune fille a montré le pouvoir des femmes dans le monde et fait honneur au pays.

Elle a dit dans une interview que « mon succès appartient à moi, je l`avoue. Parce que je tire en face d`une caméra, personne ne pouvait le faire pour moi !. Elle ne donne pas non plus le crédit de son succès à quelqu`un d`autre, elle croit en soi le travail et l`indépendance. Le gagnant du prix national a également ajouté que `s joyeux d`être connu dans le monde entier. I`m célèbre pour mon travail et je pense que l`enfant préféré de I`m. Quelles que soient les occasions viennent à ma façon, Je viens de mettre mon cœur et l`âme en elle.

Priyanka Chopra est pas un phénomène de forme physique, mais elle aime aussi rester en bonne santé et fort. Elle est dotée d`un corps maigre et mince. A son jeune âge, elle était mince et n`a jamais pris du poids. Par conséquent, elle aime réellement tirer profit de son bon métabolisme. Elle est un peu paresseux à aller à la gym et faire des séances d`entraînement, mais elle a un régime de remise en forme appropriée et elle suit fidèlement.

Priyanka ChopraDiet et conseils de remise en forme

Elle a quelques conseils de remise en forme pour ses fans à suivre. Let`s ont un regard pour que:

• Il est très important de comprendre votre type de corps pour définir des plans de remise en forme pour vous-même.
• Elle dit, si naturellement mince ou `re que vous ne gagnez pas facilement du poids, alors vous devriez séance d`entraînement pendant 3-4 jours dans une semaine pour environ 45 minutes.
• Pour les personnes qui prennent du poids très rapide. Ils devraient frapper dans la salle de gym ou courir pendant au moins 45 min à 1 heure pendant 6 jours par semaine avec un bon régime.
• Selon elle, la formation de poids et le yoga sont les méthodes les plus faciles à tonifier le corps et faire les muscles forts. Elle suit également 2 session de jour de l`haltérophilie et le yoga.
• Pour réduire la tension et le stress, elle aime aussi faire la méditation quand elle est libre de ses horaires de travail quotidiens.
• Pour sa remise en forme est tout au sujet de rester en bonne forme et bien paraître.
• Ne sautez pas de l`exercice tous les jours de votre plan prévu, car il peut réduire les effets de l`entraînement acquis devant elle.

Tableau de régime Priyanka Chopra`s

L`actrice globalement séduisante et belle a un plan simple de régime pour garder son corps en forme et tonique. Elle aime manger des aliments qui ne sont pas ou moins grasse. Et elle aussi se concentre principalement sur la prise de tous les nutrition`s qui sont nécessaires pour un corps parfait dans sa routine d`alimentation quotidienne.

Nous avons son tableau complet de l`alimentation et des aliments spéciaux qui rendent son look beau et chaud comme toujours !!

Au petit déjeuner: elle prend tout le sandwichs blancs d`œufs de blé ou d`avoine un peu avec un verre de lait écrémé.

Au déjeuner: elle mange des légumes cuits à la vapeur et le chapitre, suivi de lait caillé et du riz.

collations temps intermédiaire: elle aime manger des noix, des fruits et tout ce qui est léger et facile à digérer.

Au dîner: elle mange du poulet rôti ou poisson, légumes et double avec 2 chapatis.

Elle aime manger des chocolats et carrés au chocolat le jour de son triche.

Elle boit aussi beaucoup d`eau pour détoxifier le corps et se sentir hydraté.

Secrets de beauté Priyanka Chopra`s

L`actrice superbe avec des regards impressionnants fait suite à une bonne soins de la peau routine quotidienne

Son teint wheatish est tout simplement impeccable et est magnifique avec tous les regards de maquillage.

Ses meilleures caractéristiques sont ses yeux profonds, larges et lèvres charnues.

Elle ne l`étape pas sans utiliser un écran solaire sur le visage et le corps. Elle aime aussi les parfums doux dans les parfums.

Priyanka aime mettre en valeur ses yeux et les lèvres dans un look de maquillage !. Elle utilise des lignes de gel pour les yeux et le mascara mince dans ses routines de maquillage. Elle aime les rouges profonds et nud * s pour ses lèvres. 

expériences Mlle Chopra un lot avec son maquillage et les vêtements. coiffures Priyanka Chopra`s sont tout simplement incroyable et le fait sa couleur de cheveux.

Elle a un style simple et élégant de dressing. De plus, ses regards dramatiques pour les magazines et les couvertures de page sont évidents de sa beauté et de la mode.

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Écrit par Ratna Balani