Alléger le risque de diabète, une boisson à la fois

Alléger le risque de diabète, une boisson à la fois

Par le New York Times: "Une portion juste en remplaçant une journée de l`eau ou du thé non sucré ou du café pour une portion d`une boisson gazeuse sucrée ou des boissons laitières peut réduire considérablement l`incidence du diabète de type 2, une nouvelle étude a trouvé. Presque tout le monde a bu des boissons habituellement quelque chose de doux, généralement doux ou du thé sucré ou du café. Après ajustement pour l`indice de masse corporelle, l`apport calorique et une gamme de régime alimentaire, facteurs comportementaux et socio-économiques, les chercheurs ont constaté que d`une portion par jour soit une boisson gazeuse ou une boisson de lait sucré augmente le risque de diabète de 14 pour cent à 27 pour cent. Chaque 5 pour cent supplémentaire de calories comprenant des boissons sucrées a soulevé le risque de diabète de 18 pour cent. Boire sucré thé ou le café n`a pas changé le risque de diabète et de consommer ces boissons sans sucre réduit le risque. Après un ajustement pour toutes les variables, jus de fruit n`a eu aucun effet sur le risque de diabète." Pour l`histoire complète, cliquez ici.

Occupé Américains peuvent profiter des avantages de la santé en équilibrant l`apport en protéines pendant toute la journée

Par Science Daily: "Les chercheurs ont procédé à une revue de la littérature scientifique actuelle sur la consommation de protéines et ont constaté qu`une augmentation modérée de la consommation de protéines à chaque repas, équilibré tout au long de la journée, peut conduire à des améliorations significatives." Pour l`histoire complète, cliquez ici.

Sous-pondération lié à un risque accru de démence

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Par Reuters: "Dans la plus grande étude jamais à regarder les relations entre le poids corporel et la probabilité de développer une démence, les chercheurs ont constaté que trop mince semble porter le plus grand risque." Pour l`histoire complète, cliquez ici.

Augmentation des types, marques de produits alimentaires identiques pourraient contribuer à Surconsommation

Par Science Daily: "Les gens qui mangent différents types et marques de produits alimentaires couramment disponibles, comme la pizza, sont plus susceptibles de suralimenter que les personnes qui ont tendance à consommer la même marque, la recherche montre." Pour l`histoire complète, cliquez ici.