12 Avantages de citron manger: acte de citron comme un diurétique puissant

Les citrons peuvent être facilement vu partout.

Citron contient de la vitamine C, la vitamine du groupe B complexe, le calcium, le fer, le magnésium, le potassium, les fibres. Il y a eu un certain nombre d`études qui ont été utilisés en médecine depuis les temps anciens et démontrer l`efficacité des citrons. Cet article décrit l`efficacité des citrons.

L`un de l`efficacité principale de citron est de alcaliniser le corps pour réguler la valeur du pH. Le citron est un fruit préféré de beaucoup de gens, quel que soit le goût. Quelle est l`efficacité de citron?

Limes agissent comme un diurétique puissant

Il est riche en antioxydants, vitamines et minéraux, donc citron est un aliment diurétique qui a pour effet de libérer des déchets. Il est excellent en effet de désintoxication et bon pour la prévention de diverses maladies.

Purifier le sang

Les antioxydants nettoient les artères et purifient le sang. Il est possible de décharger des déchets plus efficacement et de rejeter des substances toxiques. Il est également efficace dans le traitement des maladies liées à la circulation sanguine, la prévention des maladies cardio-vasculaires, les maladies telles que le paludisme et le choléra.

Aide à la grippe

Il est bon de boire de citron dans l`eau chaude lorsque vous avez froid ou la grippe. Aide à augmenter la résistance et la température du bas du corps.

l`hypertension artérielle et contrôle pression

Les personnes souffrant d`hypertension sont vraiment efficaces pour contrôler l`hypertension si elles boivent fréquemment l`eau de citron. Le potassium dans les citrons a cet effet, ce qui est de lutter contre la rétention d`eau et de la pression artérielle.

Le traitement de l`inflammation du cou

Les citrons ont également des effets antibiotiques. Il est efficace lorsqu`il est utilisé en présence de diverses inflammations. Lorsque vous avez des douleurs dans le cou, vous pouvez le traiter avec du citron. Il y a plusieurs façons de boire du jus de citron dans l`eau chaude ou boire avec du jus de citron. Répétez plusieurs fois par jour pour voir l`effet.

Bon pour les problèmes bronchiques

Il est riche en vitamine C et a un effet antibiotique, ce qui est bon pour les bronches. Ce fruit nettoie les voies respiratoires et stimule l`immunité. Il est efficace pour des maladies telles que l`asthme et la bronchite.

Il est riche en antioxydants

Le citron est riche en vitamine C et en antioxydants pour lutter contre les radicaux libres et prévenir des maladies graves comme le cancer. Il est également bon pour prévenir le vieillissement.

Bon pour les maladies liées à l`estomac

Lemon régule les niveaux de pH du corps et est efficace dans les maladies liées gastriques suivantes:

Poire
Constipation
Indigestion
helminthes
la nausée
pH gastrique

Aussi efficace sur l`alimentation

Les gens qui veulent régime devraient manger du citron. Citron brûle les graisses, libère des toxines et vous donne une plénitude. Il est recommandé de boire flotteurs de citron dans l`eau chaude sur un estomac vide.

Peut aussi être utilisé pour les soins des dents

Le jus de citron est également efficace pour soulager la douleur molaire. Au lieu de jus de citron, vous pouvez juste toucher le citron directement sur la zone de la douleur. Il peut également être utilisé lorsque les gencives saignent, quand vous voulez blanchir vos dents, ou quand vous sentez la mauvaise haleine.

Bon pour la peau

Citron peut être en meilleure santé, plus jeune et plus léger que jamais en mangeant régulièrement. Le jus de citron peut être appliqué directement sur la peau et peut être traitée avec du citron quand il y a l`acné, l`huile ou des taches noires. Si vous obtenez la lumière du soleil, vous pouvez avoir des effets secondaires.

cheveux shinny

Le citron est bon pour les cheveux et le cuir chevelu. Le jus de citron assainit le cuir chevelu et prévient les pellicules. Il est également efficace pour rendre les cheveux bien et brillant.