15 Raisons pour l`eau potable

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Les raisons de l`eau potable sont sans limites. L`eau est la vie et sans elle, il n`y a pas de survie, littéralement. Personnellement, afin de faire quelque chose sur une base régulière, je dois savoir la raison pour laquelle je le fais, sinon je ne suis pas très motivé. Boire beaucoup d`eau est devenu mon habitude quotidienne. J`ai commencé à aimer l`eau potable, parce que je sais que les énormes avantages de faire ce fluide de la vie de tous les jours ma boisson principale et préférée. Parlons des raisons de l`eau potable régulièrement ...

1) L`eau est une nécessité non seulement pour la beauté et la santé de notre corps, mais aussi pour notre survie, parce qu`une personne peut vivre moins d`une semaine sans eau, alors que sans nourriture - plus d`un mois.

2) L`eau potable est essentielle au bon fonctionnement du corps et de la circulation, parce que l`eau est un mode de transport primaire pour tous les minéraux, les vitamines et les nutriments dans le corps.

3) Eau potable contribue à stimuler le métabolisme et réguler l`appétit, et donc, de maintenir un poids santé.

4) La déshydratation peut entraîner des maux de tête, de faibles niveaux d`énergie et la fatigue, c`est pourquoi l`eau potable est essentielle pour être efficace et énergique.

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5) L`eau hydrate l`organisme, ainsi que maintient notre peau saine et propre, c`est pourquoi la beauté de notre peau dépend de l`eau potable.

6) L`eau potable est nécessaire à notre processus digestif.



7) Votre corps est constitué d`environ 80% d`eau et si vous perdez même 1% de celui-ci, vous vous sentirez grande soif.

8) L`eau est la principale source d`énergie pour notre cerveau et le corps.

9) Votre sang a besoin d`eau pour créer de nouvelles cellules saines, parce que votre sang est plus de 80% d`eau. Et en fait, chaque cellule de votre corps a besoin d`eau pour fonctionner correctement (les cellules du cerveau sont également inclus).

10) L`eau est la fluide qui se déplace des déchets de votre système et aide à éliminer les toxines. Alors, boire plus de celui-ci!

11) de l`eau potable aide à équilibrer la température de notre corps.

12) L`eau renforce notre système immunitaire et l`aide à rester forts et, par conséquent, l`eau potable peut prévenir de nombreuses maladies et nous aider à rester en bonne santé.

13) L`eau pure est la plus saine, la plus naturelle et la boisson la plus bénéfique dans le monde, il n`a pas d`effets secondaires, ni de calories :).

14) Beaucoup de gens mangent quand ils sont en fait seulement soif. Si vous buvez beaucoup d`eau régulièrement - vous pouvez facilement distinguer et séparer ces deux sentiments différents: la faim et la soif.

15) L`eau est un mal de tête sous forme de remède naturel, parce que les migraines, par exemple, sont souvent causées par la déshydratation.

La liste des raisons pour lesquelles l`eau potable peut se poursuivre et ... Ainsi, nous avons compris que la consommation de ce liquide de vie a des avantages abondantes et est très nécessaire pour le bon fonctionnement de votre corps.

Certaines personnes conseillent de boire 8 verres d`eau par jour, tandis que d`autres suggèrent de boire 1,5-2 portées. Je recommande d`écouter les besoins de votre corps et obtenir un avis professionnel de votre médecin.

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Avez-vous l`habitude de l`eau potable chaque jour? S`il vous plaît, partagez avec moi vos réflexions dans la section des commentaires.

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Restez heureux, sain et positif!

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