Bébé ne dort pas

Manquant de sommeil peut faire des bébés plus sujettes au syndrome de mort subite du nourrisson pendant que les parents qui obtiennent peu de sommeil peuvent être à risque de dépression, l`obésité et même des accidents en raison du manque d`attention. Par conséquent, il est important de savoir pourquoi un bébé ne dort pas et apprendre à améliorer cette situation.

Votre sommeil de bébé Doesnrsquo-t Pourquoi?

Pour mieux comprendre comment aider votre bébé à dormir, vous feriez mieux d`apprendre les raisons les plus courantes derrière les troubles du sommeil des bébés.

1. Ils ont des problèmes avec le cycle circadien.

Il faut, en moyenne, 12 semaines pour les bébés de développer un cycle circadien qui régule quand ils ressentent le besoin de dormir ou être éveillé. Certains bébés peuvent prendre plus de temps à régler que d`autres, ce qui peut être la raison derrière les horaires de sommeil irréguliers.

2. Yoursquo-re Plus Stimulant Them

Si vous hyperstimuler votre bébé, vous exciter le système nerveux sympathique, et ce système garderez votre alerte bébé. Par conséquent, un bébé trop stimulé aura des problèmes d`aller dormir, même dans une pièce sombre et calme.

3. Yoursquo-re les réveiller

Novice les parents pourraient ne pas être au courant de cela, mais les bébés sont bruyants, même dans leur sommeil. Un bébé endormi va babiller et même crier. Si les parents se sortir du lit immédiatement pour vérifier le bébé, ils peuvent en fait le réveiller ou sa place.

4. Votre approche est-Incohérence

Les bébés ont besoin de cohérence approche pour les aider à former une habitude. Si un jour vous ignorez votre bébé, et le lendemain, vous l`hyperstimulation ou elle quand yoursquo-re essayant de faire dormir votre bébé, votre bébé sera confus. Cela peut conduire à des problèmes de sommeil que votre bébé wonrsquo-sais pas quoi attendre.

5. Ils Dentition

En fonction de l`âge de votre bébé, il ou elle peut être poussée dentaire. L`inconfort de la dentition est particulièrement gênant la nuit, ce qui rend votre bébé difficile de se endormir. Dentition peut aussi conduire à des maux de ventre, l`agitation et l`érythème fessier, qui conduira à une situation pire.

6. Ils se penchant de nouvelles choses

Video: BÉBÉ NE VEUT PLUS DORMIR [VLOG FAMILLE]

Les bébés sont toujours apprendre de nouvelles choses et des compétences. Certains bébés sont connus pour se réveiller au milieu de la nuit pour pratiquer ce que theyrsquo-ai appris récemment, tels que ramper, à mâcher, parler ou plus.

7. Ils sont dans la douleur

Les bébés sont très sensibles à l`inconfort et des douleurs telles que maux d`estomac, reflux acide, le rhume et la toux. Beaucoup de choses peuvent rendre votre bébé à se sentir mal, et qu`ils canrsquo-t nous disent comment ils se sentent, ils ont tendance à le montrer par des actions, comme les pleurs quand theyrsquo-re censé dormir ou être fussier que d`habitude.

Video: Mon bébé ne fait toujours pas ses nuits - La Maison des Maternelles

Comment mettre votre bébé à dormir

Il y a beaucoup de choses à faire quand votre bébé sommeil doesnrsquo-t, tels que:

1. Mettez-les au lit quand Theyrsquo-re Sleepy

La meilleure chose que vous pouvez faire est la somnolence avec votre associait crèche babyrsquo-s. Gardez un oeil sur votre bébé et posez votre bébé dans son lit chaque fois que votre bébé ressemble somnolent. Cela aidera également votre bébé à se endormir sur son propre.

2. Posez votre bébé sur son dos

Couché sur le dos est non seulement la plus sûre mais aussi la position la plus confortable pour les bébés dormir. Votre bébé sera plus facile de respirer et se endormir plus vite qu`auparavant.

3. Éteignez les lumières

Le cerveau va commencer à libérer la mélatonine dès que vous éteignez la lumière, tandis que la mélatonine peut aider les bébés dorment. Garder les lumières aussi aider votre bébé à reconnaître le temps de sommeil et forment finalement une habitude de sommeil.

4. Utilisez Mouvement

De petits mouvements sont très apaisant pour un bébé ne dort pas et cela peut être réalisé dans une variété de façons.

à bascule doucement votre bébé ou de le porter en écharpe peut aider à dormir. D`autres options telles que la poussette et manèges voiture non seulement bercer votre bébé pour dormir, mais aussi vous permettre de faire d`autres choses en même temps, ce qui en fait la meilleure option pour les parents occupés.

5. Établir une routine

Cela peut aider votre bébé à aller dormir à un moment donné, ce qui les rend plus facile pour ainsi se endormir et pour vous de planifier votre journée en conséquence. Vous pouvez définir une routine de sommeil pour votre bébé en suivant ces conseils:

• Massage Votre bébé: Cela aidera votre bébé se détendre, l`aidant à se sentir plus à l`aise et de réduire toute surstimulation possible.
• Donnez à votre bébé un bain chaud: Ceci est aussi un bon moyen pour aider les bébés se détendre, plus theyrsquo-ll va se lit sentir fraîche et propre.
• Mettez Diapers frais et Pyjama: Faire cela permettra de maximiser le confort des bébés, ce qui réduit les chances de les réveiller au milieu de la nuit.

Quand Worry

Si yoursquo-ai essayé toutes ces options et aucun d`entre eux semblent travailler pour un bébé ne dort pas, vous devriez consulter votre pédiatre.

Ce sont des choses qui pourraient être la cause de vos problèmes de babyrsquo-s:

• Sensibilité alimentaire
• Reflux
• Allergies (Que ce soit aux agents atmosphériques ou des vêtements / literie)
• Coliques ou d`autres formes de douleur
• Anxiété de séparation
• oxyures
• Infection de la vessie