Programme hcg de perte de poids et l`alimentation

Contenu

• Est-il à la hauteur des hype ou descendre en flammes?
• Le principe du programme de hcg
• Le régime set-up
• Les grands enjeux avec le régime hcg

Est-il à la hauteur des Hype ou descendre en flammes?

Un autre nouveau régime à la mode?

L`un des régimes chauds sur le marché que beaucoup de gens commencent à se demander et envisager d`obtenir sur eux-mêmes pour lancer leur perte de poids est le programme de HCG.

Mais, ce programme est vraiment pour vous? Est-ce qui vous aidera à atteindre le succès durable que vous cherchez à obtenir jusqu`à votre objectif de poids?

Avant de vous précipiter et acheter tout ce dont vous avez besoin pour aller avec le plan de perte de poids HCG, il y a des choses importantes à considérer. Nous allons vous donner le bas vers le bas pour que vous sachiez ce que vous vous embarquez.

Le principe du programme de HCG

Tout d`abord, juste parce que vous venez d`entendre parler et les gens l`appeler « nouveau » ne fait pas la vérité. La prémisse réelle de ce régime à la mode a été proposé en 1954 par un médecin britannique du nom d`Albert T Simeons. Il a théorisé que la gonadotrophine chorionique humaine (hCG) qui est une hormone dans l`urine des femmes enceintes pourraient aider personnes à la diète afin qu`ils puissent essentiellement faire des miracles.

Il croyait que HCG pourrait aider les gens à atteindre tous les objectifs les plus communs tels que la suppression de l`appétit, la combustion des graisses et même redistribuant la graisse avec facilité. Le HCG leur permettrait de consommer seulement 500 calories par jour. Le hic est, il avait ZÉRO des preuves scientifiques qui a prouvé sa théorie en 1954 et il n`y a toujours pas aujourd`hui la preuve en 2011.

Avance rapide aujourd`hui et le programme de HCG a été renaissant. Sa résurgence a commencé avec un livre intitulé The Cure de perte de poids Ils ne veulent pas vous savoir sur écrit par arnaqueur condamné Kevin Trudeau. Aujourd`hui, le régime est préemballé dans de nombreux produits alimentaires et de suppléments.

L`idée derrière le plan de perte de poids HCG est que vous prenez le supplément de HCG et il va aider à supprimer vraiment votre niveau d`appétit vous permettant de coller avec un régime pauvre en calories ultra faible facilement. Vous pouvez voir un drapeau rouge tout de suite quand les suppléments oraux ont HCG sur l`étiquette en fait, HCG est administré par injections seulement

En plus de cela, la demande est que le corps va commencer rapidement à utiliser la graisse comme source de carburant, donc aider à réduire le stockage total de graisse dans votre corps très rapidement. Les utilisateurs doivent prendre le supplément et suivre un protocole de régime ensemble, en prenant une pause tous les si souvent et de reprendre leurs habitudes alimentaires normales avant le cycle à travers elle à nouveau.

En prenant la pause, ils réinitialiser leur corps et veiller à ce qu`ils ne touchent pas un plateau métabolique.

Le régime Set-Up

Maintenant, le régime lui-même est certainement celui que vous considérez comme calories ultra faible. Le système de HCG appelle à environ 500 calories par jour, ce qui est très faible par rapport à la plupart des autres régimes sur le marché. Il est si bas, en fait, qu`il serait considéré comme dangereux par la plupart des professionnels et diététiciens nutrition.

Le raisonnement en est que puisque vous prenez dans une si faible quantité de nourriture en utilisant cette approche, il sera presque impossible de fournir à votre corps les nutriments dont il a besoin.
Alors que vous pouvez voir les taux rapides de perte de graisse puisque vous consommez si peu d`énergie, vous serez vous-même la mise en place pour les carences en nutriments à long terme.

Le régime alimentaire est composé essentiellement de légumes et une source de protéines, avec l`allocation d`un fruit à chaque repas avec deux bâtons de pause. Le petit déjeuner doit être sautée cependant, vous ne serez qu`à deux repas de consommer ensemble tout au long de la journée.

Les grands enjeux avec le régime HCG

Video: Regardez où chercher pour les programmes de régime aliment

L`un des plus grands problèmes avec le programme de HCG en dehors du fait que votre apport calorique sera incroyablement faible est le fait qu`il va aussi mettre en place pour vous musculaire maigre perte de masse.

En fait, lorsque vous utilisez ce régime que vous aurez autant de chance de perdre du muscle comme vous perdre la graisse du corps, ce qui est quelque chose que vous devez viser à éviter en suivant un régime.

Video: Ne peut pas maigrir même après le régime alimentaire et e

Si vous perdez du muscle que vous allez regarder plus doux que avant que vous aurez maintenant un niveau de pourcentage de graisse corporelle globale. En plus de cela, la perte de masse musculaire maigre signifie un taux métabolique plus lent, ce qui va faire un régime à long terme encore plus difficile.

En plus de cela, l`exercice est à peu près boudé cette approche que vous êtes tout simplement pas consommer assez de calories pour fournir du combustible pour passer à travers les séances d`entraînement.

Donc dans l`ensemble, si vous utilisez le programme de HCG pour vos objectifs de perte de poids? La réponse courte et n`est pas. Il se résume simplement à ceci: Si vous vous en tenez à 500 calories par plan de jour, vous perdrez du poids rapidement, mais il ne va pas rester à l`écart et il ne va pas être le type de poids (graisse corporelle) que vous voulez perdre. Trouver un programme plus équilibré qui offre un niveau calorique plus élevé avec plus de protéines et de nutriments et vous serez beaucoup mieux ou mieux encore, renseignez-vous simplement sur une bonne nutrition.