14 Boissons de vacances Starbucks avec des tonnes de sucre

En plus de l`odeur du cidre de pomme chaud, la chaleur d`un foyer fraîchement allumé, ou la vue des lumières scintillantes éclaircissant votre porche, rien ne dit tout c`est la saison des fêtes comme des boissons de spécialité tasse rouge de Starbucks.

Eh bien, et peut-être redoutée gain de poids d`hiver. Alors que certaines sources affirment la moyenne des gains américains juste quelques livres pendant la saison des vacances, les chercheurs de Johns Hopkins ont trouvé peut cocher jusqu`à sept livres. Aïe! Et bien que vous avez peut-être laissé passer ce deuxième morceau de tarte à l`Action de grâces ou balaya les biscuits de pain d`épice, chemine simplement le long des mois hivernaux en suivant votre routine matinale habituelle de café pourrait effectivement vous mettre en place pour emballer sur les livres.

En effet, chaque année, Starbucks vient avec une ligne en édition limitée des offres saisonnières. Et tandis que la recherche montre que la consommation de café riche en antioxydants peut aider les efforts de perte de poids, ils pourraient avoir l`exact opposé effet sur votre santé lorsque vous passez aux concoctions de fantaisie. Surtout ces boissons de vacances. C`est parce qu`ils sont composés de moins de café et plus de sucre l`ingrédient qui stimule la production de votre hormone de stockage des graisses, l`insuline, ce qui favorise la prise de poids et une foule de réactions inflammatoires.

Il y a tellement de sucre, en fait, que boire un de ces cafés-Franken peut être pire que avalant une boîte entière de cannes de bonbon. Ne nous croyez pas? Voir ci-dessous pour vous-même! Nous avons recueilli toute l`information nutritionnelle pour la boisson, une taille moyenne de Starbucks "Grande" (Aka moyenne) -ordered comme indiqué dans le menu sans modifications. C`est la saison pour être joyeux, pas gélatineux, alors pourquoi ne pas également lire sur ces 44 façons de perdre 4 pouces de graisse corporelle?

1

Latte eggnog

Nutrition par Grande, 16 oz, avec du lait écrémé: 450 calories, 18 g de matières grasses (11 g de matières grasses saturées, 0,5 g de gras trans), 240 mg de sodium, 57 g de glucides (1 g de fibres, 52 g de sucre), 17 g de protéines
Sucre équivalent de: 16 Mini bonbons Canes

Ce favori de vacances pérenne est faite avec le lait de poule cuit à la vapeur, le lait écrémé, et l`espresso, puis couronné de crème fouettée saupoudrée de noix de muscade. Si vous êtes à la recherche d`une boisson à base de lait de poule, consultez notre recette de cocktail hiver pour un Tom Jerry, qui vous permettra d`économiser 42 grammes de sucre par rapport à cette « commande Bucks.

2

menthe poivrée Mocha

Nutrition par Grande, 16 oz, avec 2% de lait et de la crème fouettée: 440 mg de sodium, 15 g de glucides (10 g de matières grasses saturées), 140 mg de sodium, 63 g de glucides (4 g de fibres, 54 g de sucre), 13 g de protéines
Sucre équivalent de: 16 Mini bonbons Canes

Bien que la menthe poivrée a été prouvé pour aider à réduire votre appétit après un repas, qui seront tous défaits par la quantité éhontée de sucre-glucose-dopage du sang dans cette boisson.

3

Spiced Douce crème froide Brew

Nutrition par Grande, 16 oz: 120 calories, 6 g de matières grasses (2,5 g de matières grasses saturées), 25 mg de sodium, de 16 g de glucides (0 g fibres, 16 g de sucre), 1 g de protéines
Sucre équivalent de: ~ 5 Mini bonbons Canes

Si vous êtes vraiment besoin de quelque chose hors menu de vacances de Starbucks, rendez-vous avec leur crème douce Spiced Nariño 70 froide Brew Café. Il est le plus bas en sucre, et le processus de brassage à froid est parfait pour ceux qui aiment leur café sur le côté moins amer. Et bourdonnements dans à seulement 120 calories, en sirotant cette boisson est une réponse pour satisfaire votre envie mais toujours demander Comment faire pour perdre la graisse du ventre.

4

Holiday Spice Flat White

Nutrition par Grande, 16 oz, lait entier: 280 calories, 11 g de matières grasses (7 g de gras saturé), 150 mg de sodium, de 32 g de glucides (0 g de fibres, 30 g de sucre), 12 g de protéines
Sucre équivalent de: 9 Mini bonbons Canes

Viennent ensuite derrière le café infusion à froid est notre deuxième suggestion pour un plaisir de vacances: White Spice Holiday Flat. La boisson est tout simplement conçu avec des plans ristretto de Starbucks Noël Blend Espresso Roast et micro-mousse imprégnée d`épices, résultant dans l`une des plus courtes listes d`ingrédients de la grappe.

5

Caramel Brulée Latte

Nutrition par Grande, 16 oz, lait 2%, crème fouettée: 440 calories, 13 g de matières grasses (8 g de matières grasses saturées), 260 mg de sodium, de 70 g de glucides (0 g de fibres, 54 g de sucre), 13 g de protéines
Sucre équivalent de: 20 Mini cannes de sucrerie

Vous pouvez descendre deux Brûlées crème et ont encore mangé moins de sucre que ce que vous trouverez dans cette boisson de vacances. Aïe!

6

Citrouille Spice Latte

Nutrition par Grande, 16 oz, lait 2%, crème fouettée: 380 calories, 14 g de matières grasses (8 g de matières grasses saturées), 240 mg de sodium, de 52 g de glucides (0 g de fibres, 50 g de sucre), 14 g de protéines
Sucre équivalent de: 15 Mini bonbons Canes

Pumpkins pourraient être aliments riches en fibres, mais cela ne se traduit pas très bien à cette boisson. Avec absolument aucune fibre et la valeur d`une journée entière de sucres ajoutés, ce favori de l`automne est une passe définitive si vous cherchez à entrer dans une robe moulante Saint-Sylvestre.

7

Châtaignier Praline Latte

Nutrition par Grande, 16 oz, lait 2%, crème fouettée: 330 calories, 13 g de matières grasses (8 g de matières grasses saturées), 160 mg de sodium, de 42 g de glucides (0 g de fibres, 39 g de sucre), 12 g de protéines
Sucre équivalent de: 12 Mini bonbons Canes

Il semble que comme les vacances dans une tasse: café au lait à base de châtaigne caramélisé est surmontée d`une pincée de miettes de praliné pimentés. Sons grand, mais il y a effectivement pas de châtaignes utilisés dans la fabrication de cette boisson. Il est, cependant, assez de sucre pour remplir la tasse avec 39 grammes de la substance sucrée.

8

Caramel Brulée Frappuccino®

Nutrition par Grande, 16 oz, lait entier, crème fouettée: 430 calories, 14 g de matières grasses (9 g de matières grasses saturées), 260 mg de sodium, de 72 g de glucides (0 g de fibres, 65 g de sucre), 4 g de protéines
Sucre équivalent de: 20 Mini cannes de sucrerie

Frappuccino est la deuxième pire F-mot dans notre vocabulaire. Heck, il pourrait même être le pire si vous cherchez à cet ordre. Le Caramel Brulée Frapp est un mélange de café express, du lait et de la glace avec riche sauce au caramel Brulée (traduction: sucre, sirop de maïs, arômes artificiels, et les acides gras trans en déguisement, mono et diglycérides). Commande d`un moyen sans modification signifie que vous serez tout en savourant l`équivalent sucre de 20 cannes de bonbons mini ou près de deux boîtes de un soda.

9

Latte pain d`épices

Nutrition par Grande, 16 oz, lait 2%, crème fouettée: 330 calories, 14 g de matières grasses (9 g de matières grasses saturées), 170 mg de sodium, de 40 g de glucides (0 g de fibres, 38 g de sucre), 12 g de protéines
Sucre équivalent de: 12 Mini bonbons Canes

Starbucks décrit ce café au lait comme "biscuit de pain d`épice dans votre tasse," mais il est plus comme trois! Sérieusement! Non seulement pouvez-vous tenir 12 mini bonbons cannes-valeur de sucre dans ce café au lait, mais vous trouverez également le montant équivalent dans trois Pepperidge Farm Gingerman Cookies.

dix

chocolat chaud à la menthe

Nutrition par Grande, 16 oz, lait 2%, crème fouettée: 470 calories, 16 g de matières grasses (10 g de gras saturé), 160 mg de sodium, de 68 g de glucides (4 g de fibres, 61 g de sucre), 13 g de protéines
Sucre équivalent de: 18 Mini bonbons Canes

Tous les chocolats chauds sont aussi sucrés que celui-ci. Assurez-vous de vérifier ces 19 Hot cacaos classés! pour trouver notre Eat This! CSEh choix.

11

Caramel Mocha Salted

Nutrition par Grande, 16 oz, lait 2%, crème fouettée: 470 calories, 16 g de matières grasses (10 g de gras saturé), 370 mg de sodium, de 68 g de glucides (4 g de fibres, 59 g de sucre), 13 g de protéines
Sucre équivalent de: 18 Mini bonbons Canes

Ils ne sont pas seulement vous obtenez avec la boisson qui est faite de sauce moka, sirop de noix de caramel au beurre, crème sucrée fouettée et caramel drizzle- ce Salted Caramel Mocha est également aspergé avec un mélange de sucre turbiné et le sel de mer.

12

Menthe poivrée au chocolat blanc Mocha

Nutrition par Grande, 16 oz, lait 2%, crème fouettée: 540 calories, 19 g de matières grasses (13 g de matières grasses saturées), sodium 250 mg, 82 g de glucides (0 g de fibres, 79 g de sucre), 14 g de protéines
Sucre équivalent de: 24 Mini cannes de sucrerie

Le chocolat blanc est juste une façon de dire le lait et le sucre. Voilà pourquoi il a fait notre liste de 20 aliments que vous pouvez pas faire confiance-qui est logique, compte tenu de ce café au lait est le deuxième montant le plus élevé de sucre parmi ses pairs.

13

pain d`épices Frappuccino

Nutrition par Grande, 16 oz, lait entier, crème fouettée: 370 calories, 14 g de matières grasses (9 g de matières grasses saturées), 220 mg de sodium, de 58 g de glucides (0 g de fibres, 58 g de sucre), 4 g de protéines
Sucre équivalent de: 18 Mini bonbons Canes

Vous pouvez manger près de quatre portions d`une maison de pain d`épice et toute la grille même quantité de sucre que vous trouverez dans cette boisson café glacé.

14

Menthe poivrée au chocolat blanc chaud

Nutrition par Grande, 16 oz: 570 calories, 20 g de matières grasses (13 g de gras saturé), 270 mg de sodium, de 87 g de glucides (0 g de fibres, 86 g de sucre), 15 g de protéines
Sucre équivalent de: 26 Mini cannes de sucrerie

Lorsque Starbucks décrit une boisson aussi doux, vous savez qu`il est mauvais. Ce "torsion douce sur le chocolat chaud de vacances" anneaux avec le plus de sucre: un stupéfiant 26 mini-cannes de bonbon (ou près de 9 cannes de bonbon pleine grandeur) d`une valeur.