Quelle est l`intuition et comment écouter?

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• Video: intuitions : êtes vous vraiment à l`écoute de votre intuition ?
• Video: comment être à l`écoute de son corps pour écouter son intuition ?

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Qu`est-ce que Intuition et comment écouter?

« Votre esprit répondra à la plupart des questions si vous apprenez à vous détendre et attendre la réponse. »

- William S Burroughs

Quelques années, j`étais dans ce que je pensais était une relation amoureuse. Mon petit ami et moi avons été ensemble pendant trois ans et, en ce qui me concerne, nous allions être à jamais.

Après quelques ratés, les perdants et mishits, je l`avais trouvé le.

Un jour, je suis un texte au travail lui qui a complètement chamboulé mon monde vers le bas.

Il m`a dit directement qu`il avait triché sur moi avec une autre femme.

Il a dit qu`il était désolé, mais que la culpabilité avait été le manger à l`intérieur et il a dû me le dire.

Son aventure était terminée avec l`autre femme après qu`il avait réalisé à quel point il avait été stupide et combien il se perdre, s`il continuait elle.

Il m`a expliqué que nous avions touché un moment rocheux dans notre relation et que je ne lui donne toute l`attention qu`il convoitait et méritait. En tant que tel, il a trouvé du réconfort dans les bras d`une autre femme.

Mais il était repentant, me voulait lui pardonner et nous voulait continuer comme nous étions.

J`ai gelé.

Que devrais-je faire? Comment puis-je réagis à cela? Que dois je dire?

Je ne savais pas quoi faire.

Je me suis assis là, ma bouche bée, les yeux fixés dans les deux sens entre le texte et l`espace.

Je me sentais évidé. J`étais dans mon bureau mais je n`étais pas. J`étais ailleurs. Mon monde entier, toutes mes visions de l`avenir, avait changé en un instant.

Mon petit ami que j`aimais avait laissé tomber la bombe ultime et je ne savais pas comment réagir.

Edgar - mon manager - m`a dit de se sortir de mon rêve éveillé et se remettre au travail. Il y avait des choses à faire.

Mon amie Mary est venu quant à lui pour me montrer sa morsure d`amour.

Je savais que je ne pouvais pas fonctionner. Je ne pouvais pas faire face à tout moment.

Mon petit ami attendait une réponse, mais j`étais vide. J`ai essayé de remplir une feuille de calcul sur l`ordinateur, mais je ne pouvais pas se concentrer.

Ensuite, je savais exactement ce que je devais faire. Je devais sortir, prendre une pause, sortir du bureau et de son inanité. 

Alors, est ce que je l`ai fait. J`ai demandé pour le reste de la journée.

Quelques heures plus tard, j`ai envoyé un texte à mon copain expliquant qu`il était maintenant fini entre nous deux.

Je ne pouvais plus lui faire confiance, pas après ce qui était arrivé.

Ce fut mon intuition parler.

Une autre partie de moi disait que je devais le ramener, lui pardonner et réparer les dégâts.

Après tout, j`avais investi beaucoup de temps et d`émotion dans cette relation, alors pourquoi briser le tout maintenant à cause d`une erreur stupide? Nous allions avoir une maison ensemble, ont peut-être des enfants.

Mais mon intuition a clairement indiqué que mon copain était une ruche de secrets. S`il avait triché sur moi une fois, et si sa façon de révéler la vérité était par le texte, il pouvait tout faire à nouveau.

L`écoute de mon intuition était si Empowering. Je me sentais plein d`énergie et de joie, même si je venais de choses retranchées avec le seul homme que j`avais vraiment aimé.

Mon intuition, encore une fois, m`a guidé. Je l`avais écouté, et une fois de plus, elle avait me laisse pas tomber.

Intuition peut être définie comme notre instinct vers une réponse ou une action particulière. Il est à l`opposé de réponse apprise.

C`est une sensation, un sentiment profond de vous qui vous dit quand faire un mouvement.

Souvent, nous ne savons pas Pourquoi notre intuition prend les décisions qu`il fait, mais il n`y a pas besoin de remettre en question. Il est le processus qui nous permet de savoir quelque chose sans avoir à passer du temps à disséquer de façon rationnelle et analytique elle.

Par exemple, vous pourriez vous demander quoi porter aujourd`hui. Alors vous vous demandez: « Que dois-je porter aujourd`hui? »

Votre intuition suggère rouge.

Vous demandez, Pourquoi?

Votre intuition ne dispose pas d`une bonne raison. « Il semble juste et se sent bien, » est la seule explication dont vous avez besoin.

Ou peut-être rouge vous fait vous sentir heureux et le pouvoir. De quoi d`autre avez-vous besoin?

Video: Intuitions : êtes vous vraiment à l`écoute de votre intuition ?

Mais comment pouvons-nous écouter notre intuition? 

Éteignez votre critique intérieur

Parfois, quand votre intuition essaie de parler et de vous guider dans la bonne direction, votre critique intérieur redirigera et essayer de rationaliser si c`est la bonne réponse ou non.

« Attendez une minute, » il va dire, « nous ne devons pas regarder ce sous tous les angles? On ne devrait pas au moins prendre un certain temps pour analyser c`est de savoir si oui ou non la bonne décision? »

Mise hors tension de votre critique intérieur vous permet d`écouter votre intuition. Il arrête votre instinct d`être noyé par la voix de la raison.

Laissez votre intuition fonctionner sans la crainte d`être ridiculisé.

Lâchez vos ressentiments et les pièces jointes

Quelques années, j`étais un accapareur massif. Mon ami m`a voulu effacer toutes les choses de mon grenier, mais je ne pouvais le faire. Je me suis accroché sur les choses que j`avais parce qu`il y avait tant de pièces jointes.

Le problème avec un tel attachement profond (ou même le ressentiment) est que nous lui permettre de obscurcir notre jugement et nous laisser nous empêcher de laisser aller complètement.

Une fois que vous lâchez ces pièces jointes, vous êtes en mesure de se détendre et faire confiance à votre intuition. Vous commencez à écouter et compter sur elle.

Écoutez vos moments « Aha! »

Jamais été dans une conversation avec quelqu`un et avait un moment « aha! »? Je parie que vous avez. Nous avons tous.

Video: Comment être à l`écoute de son corps pour écouter son intuition ?

Peut-être vous avez essayé d`obtenir un collègue de travail pour comprendre un problème, seulement pour avoir le sentiment qu`il doit y penser la nuit plutôt que d`aujourd`hui.

Ou peut-être que vous avez bavardait à un homme que vous aimez vraiment, pour obtenir tout à coup le sentiment qu`il avait vraiment l`apprécier dès maintenant si vous lui avez donné votre numéro.

Plutôt que d`attendre de voir comment les choses se dérouler, écouter ces moments « aha! » Et les suivre.

Comment écouter votre intuition? Quels sont vos meilleurs conseils?

Rester heureux!