Voici pourquoi et quand vous devriez dire non

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Voici pourquoi et quand vous devriez dire non

Vous voyez-vous comme une personne mentalement forte? Si tu ne peux pas dire Non les gens, les chances sont que `re pas aussi mentalement que d` aiment.

Here`s la chose. La plupart d`entre nous veulent être aimé par d`autres personnes. Nous sommes des êtres sociaux qui veulent avoir des amis. Nous n` voulons être seul.

Mais certains d`entre nous prennent ce désir d`être aimé trop loin. En conséquence, nous disons oui à tout ce que les gens nous demandent.

« Pouvez-vous me conduire à l`aéroport demain à 6h du matin? »

Oui!

« Pouvez-vous me occuper de mes trois chiens Rottweiler ce soir? »

Oui!

« Pouvez-vous me accompagner au match de la NBA ce soir parce que j`ai un billet de rechange aller et`en veux y aller seul? »

Oui! Oui! Et plus Oui!

Il est bon de dire oui à quelque chose. Plaire autres Nous `re, et aussi obtenir quelque chose Nous` re de nous-mêmes - ou si nous supposons.

Vous voyez, quand vous dites Oui tout le temps, dire non Vous vous trouvez également à autre chose que vous pourriez faire à la place.

Les gens disent: « Eh bien, je ne peux pas dire non parce que tout semble égoïste. »

Mais quand vous dites oui tout le temps, êtes-vous vraiment le faire pour des raisons altruistes?

Ou êtes-vous en train de faire parce que il s `va faire des gens comme vous plus? Ce qui est en fait, vous le savez, une raison tout à fait égoïste de dire oui à quelque chose.

Une autre raison pour laquelle nous disons Oui est trop souvent parce que nous pensons: « Eh bien, je n`ai pas de vraiment une excuse pour remettre que je pouvais donner. Donc, passe dois dire que oui. »

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Ceci est tout à fait pas le cas. Vous pouvez facilement juste dire « Merci de demander, mais en fait Je ne peux pas faire », et qui peut être la fin de celui-ci.

Nous avons également abstenons de dire non parce que nous voulons n` décevoir quelqu`un. Nous n` voulons les laisser tomber. Mais donnez-vous votre crédit assez ami ici? Etes-vous tout à fait sûr ils sont en train va être tellement écrasé par vous dire non plus qu`ils ne peux pas la fonction littéralement? Les chances sont-ils pris la peine que être gagné le `t du tout!

Si vous `re malade et fatigué de dire oui à tout le monde tout le temps et tout à fait l`idée de fantaisie de dire non à l`occasion, voici quelques moments où vous devriez dire Non.

Dites non à essayer de rencontrer d`autres attentes des Peuples

Tout le monde semble avoir une opinion de nous, andthey ont également des attentes de nous. Tout simplement parce que des choses faites dans le Nous ai passé et les choses ont dit oui à nous`ai, ils`ai ont créé une version idéale de nous.

Mais votre doesn`t passé doivent vous définir. Juste parce que tu as trop bu quelques fois (parce que vous avez senti que vous deviez) doesn`t signifie que vous devez garder faire pour répondre aux normes que vous vous êtes fixés, et que tout le monde vous attend toujours à rencontrer.

Définissez-vous en réinvention par des gens surprenants. Dites non aux choses que vous avez dit oui dans le passé. Soyez imprévisible. Montrer le vrai vous. Finalement, leurs attentes et leurs versions idéalisées de vous fanent et ils sauront qui vous êtes vraiment, et ce que vous voulez vraiment de la vie.

Dites non à un emploi que vous détestez

La plupart d`entre nous - ce pas nous tous - ont été dans un travail que nous détestais à un moment ou un autre. Bu tandis que les emplois ordures sont seulement un moyen temporaire à une fin pour certains (comme les étudiants), ils semblent être quelque chose que nous sommes coincés pendant des années pour le reste d`entre nous.

Nous gardons-nous de dire oui à des emplois ordures? Pourquoi avons-nous dire non quand il est possible d`arrêter et d`essayer quelque chose de nouveau?

Souvent il s `` t parce que nous voulons quitter notre zone de confort. Parfois, il s `parce que nous voulons don` laisser d`autres personnes vers le bas. Mais vous passez la moitié de votre vie au travail. It `s super important que vous apprécierez cette moitié!

Ne vous inquiétez pas de ce que les autres vont penser de vous. Si vous ne aimez pas un emploi, faire votre objectif de trouver celui que vous aimez.

Dites non aux gens qui Bring You Down

L`une des pires choses que vous pouvez continuer à dire oui à des situations et des gens est que tout simplement vous faire tomber.

Je l`habitude d`avoir un ami qui était tout à fait bien avec moi quand il était juste nous deux, mais à chaque fois qu`il y avait un groupe d`entre nous, elle semblait jouir de me mettre vers le bas avec ses rusée, commentaires revers de la main. I`m ne sais pas pourquoi elle l`a fait, mais il m`a toujours laissé sentir mal.

Mais je continuais à dire oui quand elle m`a demandé parce que je n `veux qu`elle pense qu`elle était ennuyeux moi!

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Vous n `avez besoin de vous mettre dans une situation That`s va vous faire tomber. Pour éviter de vous sentir mal, juste dire le mot magique.

(Le mot magique est Non BTW).

Dites non à la surcharge de travail

Patron veut que vous fassiez deux heures aujourd`hui plus parce que s `loin derrière avec ses objectifs?

Peut-être qu`il veut vous de travailler ce week-end avec lui et vous a choisi parce que son meilleur ouvrier `re?

Souvent, nous nous sentons obligés d`accepter chaque fois demandé de travailler Nous `re plus. Parfois, nous nous sentons même bien parce que nous supposons que l`entreprise a besoin et nous fait confiance.

Mais être surchargés de travail est en fait vraiment mauvais pour vous dans quelques façons. Il prend son péage sur vous mentalement et physiquement, et il vous empêche de voir vos amis et votre famille et de faire les choses que vous voulez vraiment faire.

Dites non à la surcharge de travail. Vous avez une vie à vivre.

Dites non Si vous avez vraiment Don`t envie de le faire

Le problème avec les gens est agréable que nous disons même aux choses Oui, nous savons que nous n` voulons faire. Nous disons oui juste pour plaire à l`autre, tout en sachant que, dans deux temps weeks` les ont nous `ll texte une excuse expliquant pourquoi nous pouvons` t en fait le faire.

Ce vraiment les déçoit parce que, pendant deux semaines ils`ai été suscite beaucoup d`enthousiasme à faire cette chose avec vous!

It `s important que vous dites non à quelque chose que vous IMMÉDIATEMENT savez certainement vous n` voulez faire. You`ll que de retour à la suite de toute façon, alors pourquoi ne pas seulement les choses étouffer dans l`œuf tout de suite?

Rester heureux!