Le traitement à domicile de l`acné nodulaire: 7 remèdes qui fonctionnent vraiment!

Quelles sont les causes de l`acné nodulaire?

l`acné nodulaire se produit lorsque les glandes sébacées hyperactives se rejoignent avec les follicules pileux donnant naissance à sébum huileux. Le sébum ainsi que la saleté et les bactéries conduit à l`inflammation qui se traduit par la formation de l`acné douloureuse et dure ou zits. En règle générale, les adolescents âgés de 14 à 19 ans souffrent d`acné nodulaire ou kystique. Cependant, ces jours-ci, de plus en plus les dermatologues voient des patients dans leur fin des années 30, 40 et, dans certains cas graves ayant 50 ans l`acné adulte nodulaire. Sur une peau plus jeune, l`acné nodulaire accompagne souvent comédons, peau grasse et blancs.

Etudions maintenant un traitement à domicile de l`acné nodulaire prouvé qui fonctionne vraiment.

remèdes nodulaires maison d`acné qui fonctionnent

1. désintoxication

désintoxication régulière est la clé de l`élimination des éléments toxiques du côlon et de l`ensemble du corps. Désintoxication a plusieurs étapes: il jeûne, jus, et la transpiration dans les saunas, la vapeur ou l`exercice peuvent tous contribuer detox.Juicing se compose principalement de jus verts boire et smoothies à base de légumes et de fruits comme les épinards, le concombre et de pomme verte. Le jeûne, une fois toutes les quelques semaines supprime également la surcharge toxique que nous soumettons notre corps par la mauvaise nourriture, les boissons sucrées, et d`autres polluants dans l`environnement. Lorsque détoxification, vous devez boire beaucoup d`eau et de manger beaucoup de fruits et légumes frais.

1. vinaigre de cidre de pomme

Le vinaigre de cidre est un très efficace et tout remède naturel contre l`acné. Il régule le pH du corps et aide à guérir la peau, les cheveux et beaucoup d`autres problèmes physiques. Buvez du vinaigre de cidre de pomme bio première chose chaque matin sur un estomac vide. Vous pouvez le diluer avec de l`eau chaude ou ajouter quelques cuillères à café de jus d`orange si vous n`aimez pas le goût brut de l`ACV. Assurez-vous de choisir avec la mère biologique ACV. Vous pouvez également appliquer du vinaigre de cidre de pomme dilué aux kystes directement pour réduire la douleur et l`inflammation.

1. masques faits maison

De nombreux facemasks maison peuvent aider à guérir l`acné nodulaire et aussi de réduire les cicatrices.

• Un simple masque peut être fait en utilisant un peu de jus de citron et le miel. Le miel a des propriétés curatives et le jus de citron aide à éliminer les bactéries qui causent l`acné nodulaire. Appliquer un mélange des deux ingrédients sur le visage et laissez-le sécher naturellement. Laver à l`eau tiède.
• Un autre masque efficace est faite en utilisant la papaye crue. Prenez un peu de pulpe de papaye crue et l`appliquer sur le visage sur toutes les zones sujettes à l`acné. Puis laver à l`eau tiède après 20 minutes. Répétez ce remède tous les deux jours jusqu`à ce que l`acné disparaît.
• L`huile d`olive peut également réduire l`inflammation douloureuse qui résulte de l`acné nodulaire. Appliquer de l`huile pure d`olive vierge sur l`acné la nuit et laisser rester sur le visage pendant que vous dormez. Laver à l`eau tiède et du savon doux le lendemain matin. Si vous avez des points noirs, vous pouvez aussi faire un gommage composé d`huile d`olive et le sucre brun frotter doucement dans le nez et le menton où les points noirs sont les plus prédominants. Un traitement régulier avec ce gommage peut aider à réduire les points noirs et l`acné.

4. Méditation

Le stress est la première cause de l`acné kystique ou nodulaire. Ne prenez donc en pratique de la méditation régulière pour garder faible stress. La méditation est facile, il a juste besoin d`une pratique régulière et la discipline. Commencez par quelques exercices de respiration profonde simples. Se concentrer sur le souffle comme il vient et sort. Cela permettra de réduire lentement le cœur et la palpitation d`améliorer la circulation sanguine. De nombreux problèmes de santé, les deux peuvent être guéries physiques et mentaux et guéris par la méditation régulière.

1. Exercice

L`exercice régulier peut vous aider à transpirer et jeter les toxines qui contribuent à l`acné nodulaire. L`exercice libère aussi se sentir bien endorphines qui luttent contre le stress causant des hormones dans le corps. Assurez-vous que vous exercez pendant 45 minutes par jour ou au moins 4 fois par semaine. Aussi boire beaucoup d`eau et voir comment votre peau commence rougeoyante en quelques semaines!

1. l`apport alimentaire et de l`eau

Les personnes sujettes à l`acné nodulaire régulière doivent éviter les aliments gras et sucrés. En outre, de boire au moins 8-10 verres d`eau est le régime alimentaire riche en recommended.A acides gras oméga 3, vitamines et minéraux peuvent également bénéficier de la peau grandement.

1. routine de nettoyage

Nettoyage à la vapeur est une partie essentielle de garder les pores exempts de débris et de l`huile. De plus, le ton nettoyer et hydrater pour une peau saine sans acné. Parlez-en à votre dermatologue sur les produits d`acné pour votre type de peau. Évitez l`exposition excessive au soleil, car il peut aggraver l`acné.

Ce sont quelques-uns des plus importants acné nodulaire et efficaces remèdes de traitement à domicile qui fonctionnent vraiment.