Comment se débarrasser d`un mal de gorge? (remèdes maux de gorge)

Contenu

Les traitements pour se débarrasser d`un mal de gorge

1.) exercer les muscles lentement pour se débarrasser d`un mal de gorge
2.) au cours des médicaments en vente libre pour se débarrasser d`un mal de gorge
3.) douche pour se débarrasser d`un mal de gorge
4.) faire tremper avec sels de bain pour se débarrasser d`un mal de gorge
5.) coussin chauffant pour se débarrasser d`un mal de gorge

p>Comment se débarrasser d`un mal de gorge en utilisant des remèdes maux de gorge? Avez-vous déjà eu un cou vraiment mal qui semblait être presque difficile d`en disposer? Au hasard que vous avez, cet article est pour vous! cous endoloris pourraient être provoqués par un assortiment de choses, y compris des positions de sommeil inconfortables, des blessures et des postes de travail ergonomiques ont besoin.

Les traitements pour se débarrasser d`un mal de gorge

1.) exercer les muscles lentement pour se débarrasser d`un mal de gorge

Faites pivoter lentement votre cou dans un mouvement giratoire à étendre les muscles caution non réglées. Cela peut être à un degré mal à l`aise au début, mais il contribue finalement à réduire la douleur.

Déplacez votre cou lentement et en avant. Arrêter le mouvement si et quand vous commencez à ressentir aucune douleur. Votre champ de mouvement devrait améliorer plus vous fléchir en arrière et en avant de votre cou.

Déplacez votre cou d`un côté à l`autre. Arrêter le mouvement si et quand vous commencez à ressentir aucune douleur. Comme dans le premier exercice, votre champ de mouvement devrait améliorer plus vous fléchir votre cou.

Déplacez votre cou dans un exemple figure-8. Cela implique le déplacer d`un côté à côté pendant que vous en même temps déplacer partout. Pour ce faire, lentement et arrêter dans le cas où vous ressentez une douleur.

2.) Au cours des médicaments en vente libre pour se débarrasser d`un mal de gorge

Prenez over-the-counter médicaments, par exemple, l`acétaminophène ou l`ibuprofène. Ces médicaments devraient aider à soulager la douleur dans le cou. Ne pas être que cela peut, offrir la médecine des maux de tête aux jeunes sous l`âge de 18 ans, comme l`ibuprofène chez les enfants a été interfacé au trouble de Reye, ce qui provoque un gonflement grave de l`esprit.

3.) Douche pour se débarrasser d`un mal de gorge

Laissez le tiède couler l`eau à haute température sur votre cou pendant quelques minutes. Rappelez-vous de garder votre cou en position verticale tout en faisant ce processus.

4.) Faire tremper avec sels de bain pour se débarrasser d`un mal de gorge

Sels de bain peuvent aider à améliorer la diffusion, soulager la fatigue musculaire et diminuer le stress. Essayez différentes choses avec différentes substances bain de sel ajoutée pour soulager la douleur inclus.

des sels d`Epsom peuvent être utilisés comme une partie d`un bain chaud. des sels d`Epsom sont faits de sulfate magnésium et est utile dans le bien-être des maladies du corps humain, en plus de dérouler le cerveau. Le magnésium permet de contrôler l`action des différents composés, et également amener l`étape de la sérotonine dans le cerveau.