Le meilleur et le pire de la crème glacée Ben & Jerry

Leur lait est sans hormones et le chocolat, la vanille et le café qu`ils utilisent sont tous certifiés équitables. D`un point de vue strictement nutritionnel, cependant, il s `encore juste une marque de crème glacée, et une portion moyenne de Ben Jerry`s est emballé avec plus de matières grasses et de sucre que la plupart de ses concurrents. Mais ce n `t signifie se livrer à une partie de leurs délicieux écopes doit être une passe difficile si` re essayant de perdre du poids. Il suffit d`utiliser ce simple échange de garder des centaines de calories inutiles de votre bol et votre ventre.

Fraisinette grec yogourt glacé, 1/2 tasse

Beurre d`arachide Coupe de crème glacée, 1/2 tasse

Pas sûr que actuellement nous mettons à blâmer Ben ou Jerry, mais l`un d`entre eux a réussi à caser plus d`un demi-gras saturés dans `s de fête leur beurre- d`arachide et crème glacée fourrés au chocolat, ce qui en fait l`un des pires écopes en Amérique! Leur Fraisinette yogourt glacé, d`autre part, est un moyen beaucoup plus sûr d`obtenir votre solution fraîche, crémeuse. Même si You`re sur la clôture en matière de FroYo, nous vous suggérons de donner ce traitement un essai. Le mélange des saveurs de fraise et sablés indulgent comme la crème glacée, et en optant pour la saveur fruitée sur la variété PB vous permet d`économiser 200 calories et 11 grammes de santé nuire à graisses saturées. `est maintenant une combinaison gagnante!

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