3 Raisons principales pour lesquelles vous vous réveillez avec la course cardiaque

Un battement de coeur battant peut être une chose terrifiante, peu importe si elle vous réveille pendant le sommeil ou le matin. Parfois, un coeur de course est sans danger et se produit de temps en temps. Cependant, dans d`autres cas, il peut être un signe de la condition médicale grave qui nécessite une évaluation médicale et le traitement. Est-ce que vous venez de se réveiller avec un coeur de course? Si oui, lisez la suite et découvrir les causes d`un battement de coeur de martèlement les plus courantes et les traitements.

Réveillez-vous avec le coeur de course: causes, symptômes et traitements

Chaque fois que vous vous réveillez avec un coeur de course, peu importe si elle est accompagnée d`autres signes et symptômes ou non, vous devez prendre rendez-vous avec votre médecin et obtenir une évaluation médicale de votre état. Les causes les plus fréquentes d`un cœur de course comprennent:

1. L`apnée du sommeil

L`apnée du sommeil est une condition médicale caractérisée par un manque de la quantité d`oxygène nécessaire pendant le sommeil. Ces pauses respiratoires à long terme peut augmenter le risque de problèmes de santé graves. Ils ont aussi un effet énorme sur la qualité de notre vie.

Cause

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L`apnée du sommeil est causée par un relâchement des muscles du système respiratoire supérieur, ce qui rend la gorge deviennent plus étroites ou même complètement bloqué pendant le sommeil. En conséquence, le corps ne reçoit pas assez d`oxygène. Cela conduit aussi à une chute de l`impulsion et la pression artérielle. En raison de ces problèmes de respiration, le cerveau envoie des signaux pour vous réveiller. Alors que vous vous réveillez soudainement, votre coeur commence à battre plus vite que normalement.

L`excès de poids, obèse, boire trop d`alcool ou de prendre des somnifères rendra votre apnée du sommeil encore pire.

Symptôme

Les personnes souffrant d`apnée du sommeil ont tendance à ronfler très fort pendant le sommeil, suivie d`une phase de pauses de respiration peu profonde et la respiration. D`autres signes et symptômes de l`apnée du sommeil comprennent:

• bouche sèche au réveil
• Se réveiller avec un mal de tête
• Se sentant fatigué pendant la journée
• Mauvaise concentration
• Sueurs nocturnes
• Urination fréquente
• Se réveiller tout à coup, avec un cœur de course et essoufflement

Traitement

• Si vous êtes en surpoids ou obèses, perdre du poids peut vous aider à soulager les signes et symptômes de l`apnée du sommeil.
• Si vous buvez de l`alcool, éviter l`abus d`alcool ou au moins éviter de boire avant d`aller dormir.
• Si vous prenez des somnifères, ce qui réduit leur dosage ou même les sauter pourraient être utiles.
• Les protège-dents, des machines qui prennent en charge la respiration pendant le sommeil, ou même la chirurgie peut vous aider à soulager les symptômes ainsi.
• Le traitement le plus efficace pour l`apnée du sommeil est un traitement continu à pression positive des voies aériennes (CPAP).

2. Atrial Fibrillation

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Est-ce que vous vous réveillez avec la course de coeur? La fibrillation auriculaire peut être la cause.

Cause

Les causes possibles de la fibrillation auriculaire sont les suivants:

• Anormaux valves cardiaques
• Hypertension
• Maladie de l`artère coronaire
• Les malformations cardiaques congénitales
• Les crises cardiaques
• Maladies pulmonaires
• déséquilibre métabolique
• Maladies de la thyroïde
• Les infections virales
• Apnée du sommeil
• Précédente chirurgie cardiaque, etc.

Parfois, la fibrillation auriculaire se produit sans raison. Ce type de fibrillation auriculaire est connu comme la fibrillation auriculaire isolée.

Symptôme

Les signes et les symptômes de la fibrillation auriculaire varient d`une personne à l`autre. Parfois, il n`y a aucun signe du tout, et la personne ne sait même pas qu`il / elle a des problèmes de rythme cardiaque. Dans ces cas, la fibrillation auriculaire est découvert lors d`un examen physique. Cependant, dans la plupart des cas, la fibrillation auriculaire est symptomatique. Les symptômes les plus courants connus de la fibrillation auriculaire sont les suivants:

• étourdissements
• Vertiges
• Palpitations au réveil
• Fatigue
• Essoufflement
• Douleur de poitrine
• Confusion
• capacité physique réduite, etc.

Traitement

Si vous remarquez les signes de la fibrillation auriculaire, vous devriez aller voir un médecin. Il / elle courra un ECG (électrocardiogramme) afin de déterminer la nature de votre rythme cardiaque, la présence d`une fibrillation auriculaire ou la présence d`une autre arythmie. En cas de douleur thoracique soudaine, demander de l`aide médicale d`urgence. La douleur thoracique peut être un signe d`une crise cardiaque.

Si la fibrillation auriculaire vous fait réveiller avec la course cardiaque, essayez les traitements suivants:

• le contrôle du rythme - Il convertit un rythme cardiaque irrégulier à un régulier. Ceci peut être réalisé à l`aide de médicaments anti-arythmiques tels que amiodarone ou cardioversion.
• taux de contrôle - Il consiste à surveiller le rythme cardiaque et l`amener à la normale le plus tôt possible. Plusieurs médicaments sont utilisés pour ralentir un rythme cardiaque plus rapide comme les bêta-bloquants, inhibiteurs calciques ou digoxine.
• anticoagulation traitement - Il est nécessaire afin d`éviter un accident vasculaire cérébral.
• autres traitements - Parfois, d`autres traitements sont nécessaires en fonction de la cause sous-jacente de la fibrillation auriculaire comme l`hyperthyroïdie, l`hypertension, l`angine de poitrine, etc.

3. Panic Attack

Si vous vous réveillez avec la course cardiaque, vous pouvez avoir une attaque de panique.

Cause

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La véritable cause d`une attaque de panique est pas known- il a tendance à courir dans les familles. Une attaque de panique a également une connexion importante à de grands changements dans la vie, comme avoir un bébé, se marier, la fin du lycée, un collège de finition, l`obtention d`un nouvel emploi, obtenir un divorce, la perte d`un être cher, etc.

Les attaques de panique peuvent également être causées par diverses conditions médicales telles que l`hypoglycémie, hyperthyroïdie, le retrait des médicaments, l`utilisation de stimulants comme la cocaïne, les amphétamines, prolapsus de la valve mitrale, etc. Demander de l`aide médicale en cas d`une attaque de panique pour écarter les conditions médicales mentionnées ci-dessus .

Symptôme

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Les attaques de panique peuvent se produire à tout moment et en tout lieu. Les signes et les symptômes d`une crise de panique commencent soudainement, pour atteindre le sommet en 10 minutes. En général, les attaques de panique extrémité à l`intérieur de 20 à 30 minutes. Rarement, les attaques de panique durent plus d`une heure.

Les signes et symptômes d`une crise de panique comprennent:

• Transpiration
• La nausée
• Vertiges
• étourdissements
• Essoufflement
• respiration plus rapide
• coeur Racing
• La gêne de poitrine et la douleur
• Tremblement
• Se sentant détaché les environs
• Les bouffées de chaleur et de froid
• Engourdissement
• fourmillements
• La peur de perdre le contrôle
• La peur de devenir fou
• La peur de la mort, etc.

Traitement

Attaque de panique est une condition médicale pouvant être traitée. Une série de séances de thérapie sont utiles.

• Thérapie cognitivo-comportementale est le traitement le plus efficace pour les attaques de panique. Cette thérapie est centrée sur les schémas de pensée et des comportements qui déclenchent ces attaques de panique.
• Thérapie d`exposition est un autre procédé de traitement des attaques de panique. Dans cette thérapie, vous êtes exposé à la sensation physique de panique dans un environnement sécuritaire et contrôlé, vous donnant la possibilité de faire face à ces attaques de panique quand ils se produisent.
• certains médicaments peut également vous aider à réduire ou contrôler temporairement une attaque de panique. Les médicaments comprennent des benzodiazépines et des antidépresseurs.

Les médicaments et le traitement professionnel peut faire une grande différence en ce qui concerne le traitement des crises de panique. Cependant, il y a beaucoup de conseils d`auto-assistance en cas d`une attaque de panique:

• Apprenez à contrôler votre respiration - la respiration plus rapide fait juste et vertiges étourdissements empirent. En apprenant comment contrôler votre respiration et en respirant profondément, vous soulager les symptômes d`une crise de panique.
• Évitez de fumer, l`alcool et la caféine - Ils peuvent déclencher des crises de panique.
• Exercice régulier - Avec un exercice physique régulier, vous pouvez soulager votre stress et l`anxiété. Nager, marcher ou aller courir, selon ce que vous préférez.
• Obtenir suffisamment de repos et de sommeil - Si vous donrsquo-t obtenir assez de repos ou une bonne nuit de sommeil, vous serez anxieux et fatigué pendant la journée. Il est recommandé de dormir au moins 7 heures tous les soirs.
• techniques de relaxation pratique - Médicaments, massages de yoga ou de relaxation peuvent vous aider à vous sentir mieux et soulager votre stress et l`anxiété, la prévention des crises de panique.