9 Meilleurs applications perte de poids et régime pour iPhone et Android

Si vous avez déjà commencé un régime, vous savez qu`il est pas si facile de le suivre. Vous devriez faire attention aux choses que vous mangez, vos séances d`entraînement et le nombre de calories que vous prenez tous les jours.

Heureusement, il y a des applications étonnantes pour aider à perdre du poids. Ces applications peuvent vous aider beaucoup à atteindre vos objectifs en vous disant quoi et quand manger ainsi que le suivi de votre apport calorique quotidien.

Certains d`entre eux sont si bons que si vous avez un entraîneur personnel et un nutritionniste. Vous pouvez obtenir presque toute l`aide dont vous avez besoin pour perdre du poids. il vous suffit de l`utiliser et suivez les instructions.

Ci-dessous j`ai rassemblé les applications de perte de poids supérieurs qui ont aidé des milliers de personnes. La plupart d`entre eux sont gratuits, mais ceux payés ne sont que quelques dollars aussi.

Compteur de calories et Diet Tracker par MyFitnessPal

Ce gratuit app est excellent pour vous de suivre votre consommation alimentaire. Il a la plus grande base de données d`aliments avec plus de 5 millions aliments. Il a des millions d`avis positifs.

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MyFitnessPall App Review

Calorie Counter PRO MyNetDiary

Il est une application de journal alimentaire utile qui a aidé beaucoup de gens à perdre du poids. Vous pouvez vous connecter tout, mais certaines personnes se plaignent sur les denrées alimentaires de substitution. Il est gratuit pas frais 3,99 $.

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Examen Calorie Counter PRO

Fooducate - perte de poids santé

Une application facile à utiliser de perte de poids qui vous apprend comment manger correctement et de suivre vos progrès. Avec l`aide de celui-ci, vous serez en mesure de faire les meilleurs choix alimentaires. Et c`est gratuit.

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Fooducate examen

régime alimentaire adjoint

Un autre gratuit une alimentation saine et l`application de régime qui a aidé beaucoup de gens à perdre du poids et être en meilleure santé. Assistant de régime offre les options les plus saines d`aliments qui augmenteront votre métabolisme.

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Régime alimentaire adjoint examen

Poids Idéal (IMC)

Ceci est une simple application de calcul de l`indice de masse corporelle pour les appareils Android. Vous saurez si vous avez un poids normal ou si vous êtes en surpoids ou une insuffisance pondérale. Vous pouvez le télécharger gratuitement.

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La revue

Noom Coach: perte de poids

Cette application propose diverses options qui vous permettent de commencer un mode de vie sain et perdre du poids. Vous pouvez trouver différents outils de perte de poids, des recettes, des faits nutritionnels et d`autres liés à la remise en forme.

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Critique Noom App Coach

point d`alimentation

Une application facile à utiliser pour créer votre liste d`achats en bonne santé et il vous rappelle quand et quoi manger. Il est également livré avec plus de 130 plans de régime. Malheureusement, il ne convient pas pour les végétariens.

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Diet App point critique

https://youtube.com/embed/GLXQ4n_Om20

Le perdre!

Une application facile à utiliser que les utilisateurs aiment, et il y a plusieurs histoires de perte de poids réussie grâce à cette application. Vous pouvez suivre vos exercices et l`apport alimentaire et aide à faire de meilleurs choix aussi bien. Il est un système complet pour perdre du poids.

Note: [Note = 4]

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Le perdre! examen de la demande

Weight Watchers mobile

Cette application promet de vous fournir tout ce dont vous avez besoin pour commencer un mode de vie plus sain. D`autre part, certains utilisateurs se plaignent de manquer des fonctions telles que le scanner de codes à barres et certaines personnes trouvent un peu compliqué à utiliser.

Note: [Note = 4]

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La revue

En résumé, il existe de nombreuses applications là-bas qui ont fait leurs preuves à suivre votre régime, brûler plus de calories pour perdre du poids. Cependant, aucun d`entre eux levier travail si vous ne suivez pas correctement les suggestions, et vous tricher. Ne pas être un de ceux dont les appareils est bourré de grandes applications, mais jamais les utiliser.




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