Comment prévenir les cheveux gris? 10 remèdes maison sur la façon d`inverser les cheveux gris

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10 remèdes maison sur la façon de prévenir ou d`inverser les cheveux gris

Comment prévenir les cheveux gris? Ce premier cheveux gris peut venir un peu comme un choc pour tout le monde, mais il est juste une partie normale du processus de vieillissement. Grisonnement des cheveux peut être provoquée à un âge plus précoce si, par le stress, un choc extrême, une mauvaise alimentation et aussi par le tabagisme. Les cheveux deviennent gris, lorsque les cellules de pigment dans les follicules pileux, commencent à mourir et d`arrêter la production de mélanine, qui est ce qui donne sa couleur de cheveux. Pour la plupart des gens, le grisonnement des cheveux est inévitable et il est contrôlé par nos gènes, mais il y a certaines choses que vous pouvez faire pour ralentir le processus et même mettre un peu de couleur dans vos cheveux en arrière. Voici dix conseils et des remèdes maison qui peuvent aider à ralentir le processus de vieillissement des cheveux et, dans certains cas, même inverse il:

1. Perdre le stress

L`une des principales causes de vieillissement prématuré est le stress. mode de vie trépidant et occupés d`aujourd`hui signifie que le stress est pratiquement inévitable pour beaucoup de gens, mais vous pouvez prendre des mesures pour le réduire. Essayez de vous détendre et arrêter de stresser plus sur les choses que vous ne pouvez pas changer. Prenez l`exercice régulier et, pour certains, la méditation peut être un bon moyen de soulager le stress.

2. Mangez sainement

Une alimentation saine et équilibrée est un autre des conseils sur la façon d`éviter les cheveux gris. Comme tout le reste dans votre corps, vos cheveux ont besoin de nourriture. Assurez-vous que votre régime alimentaire comprend beaucoup de minéraux et de vitamines en mangeant des légumes et des fruits frais. Il est particulièrement important pour éviter les cheveux gris, est le cuivre, que vous pouvez obtenir en mangeant des navets, des épinards et des haricots de lima.

3. soja

Un aliment qui est bien connu pour sa capacité à prévenir le vieillissement prématuré des cheveux est le soja. Ils contiennent du cuivre, le manganèse, les vitamines A et B, et les protéines, qui sont parfaits pour garder la couleur dans vos cheveux plus longtemps.

4. L`huile de coco et de l`huile d`amande douce

Massant vos cheveux avec de l`huile de noix de coco mélangée avec de l`huile d`amande douce dans des proportions égales est l`un des remèdes maison pour les cheveux gris, ce qui est dit à la fois pour prévenir le vieillissement prématuré des cheveux et même l`inverser. Cela est particulièrement vrai, si vous avez les cheveux noirs.

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5. Chiendent

jus de Wheatgrass est emballé avec des minéraux, des vitamines et anti-oxydants et de boire le quotidien de jus est dit à inverser grisonnants des cheveux en quelques mois.

6. L`iode

les aliments riches en iode seront également vous aider à maintenir votre couleur de cheveux, en particulier lorsqu`il est combiné avec le cuivre. La meilleure façon d`augmenter l`iode dans votre alimentation est de manger plus de fruits de mer comme le crabe, le homard et le thon.

7. gingembre, miel et cocktail de jus de carotte 

Un autre remède à la maison sur la façon de prévenir ou d`inverser les cheveux gris est une boisson à base de jus de carotte fraîchement préparé, le gingembre râpé et quelques crus de miel, la substance doit être pris régulièrement sur une base quotidienne et est connu comme un moyen d`empêcher les cheveux gris.

8. Les remèdes traditionnels de la médecine chinoise

Selon la médecine traditionnelle chinoise, le grisonnement des cheveux est causée par un affaiblissement du sang les reins. Les aliments qui inversent ce sont les algues Hijiki, les graines de sésame noir et orties.

9. Les feuilles de cari

Les feuilles de cari, bouilli dans de l`huile de noix de coco, puis massé dans les cheveux comme un tonique pour les cheveux, on dit être un moyen de traiter à la fois la perte de cheveux et grisonnants des cheveux.

10. Les plantes médicinales

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En général, en utilisant des produits doux naturels, sur vos cheveux tout en soulageant les follicules et ainsi retarder le processus de vieillissement. Il y a aussi un certain nombre de remèdes à base de plantes traditionnelles que vous pourriez essayer, y compris l`herbe chinoise, fo-ti groseille et de l`Inde.

Comment prévenir les cheveux gris? Avez-vous d`autres conseils sur la façon d`inverser les cheveux gris?

Reste beau!