19 Remèdes maison pour guérir Diy talons fendillés

Si non traitée à temps, ils peuvent entraîner des douleurs, des saignements et des infections. Avec les pieds propres soins de routine, talons fendillés peuvent être traités complètement. Let`s un coup d`oeil à la routine, vous devez suivre ...

• Pied Trempage: Cela contribue à desserrer la peau morte, éliminer les impuretés accumulées et faire face à toutes les bactéries ou les champignons qui se développent dans les mailles du filet. Cela devrait être suivi d`un gommage des pieds pour enlever la peau morte desserrée. Répétez le trempage des pieds au moins 2 - 3 fois en une semaine.
• Pied récurage: Cela aide à exfolier la peau morte et squameuse accumulées sur la peau. Il encourage la production de cellules de la peau nouvelles et en bonne santé. Vous devez exfolier au moins 2 - 3 fois en une semaine.
• Masque de pied: L`application de masque de pied une fois dans un certain temps contribue à nourrir et hydrater la peau. Vous pouvez appliquer un masque de pied dans une semaine ou deux fois.
• Crème Pieds ou hydratants: Comme pieds n `ont des glandes sécrétant de l`huile, la peau a toujours tendance à être sèche. Appliquez une crème hydratante tous les jours après le bain et avant de se coucher. Cela aide la peau à rester douce et souple.

Au lieu d`utiliser des produits de soins des pieds commerciaux, vous pouvez essayer des remèdes maison pour la routine de soins des pieds.

Remèdes maison pour se débarrasser des talons fendillés

Voici les 17 meilleures méthodes naturelles qui aident le traitement de talons fendillés. les inclure dans votre routine de soins des pieds selon votre préférence.

1. Faire tremper le vinaigre Pied

Le vinaigre blanc a l`acide acétique qui ramollit doucement vos pieds pour enlever la peau sèche, morte, fissuré. Mais rappelez-vous de le diluer, sinon il risque d`exacerber le problème.

• Remplir une cuvette avec de l`eau et ajouter 1/4 tasse de vinaigre blanc.
• Faites tremper vos pieds pendant 5-10 minutes.
• Frottez doucement et rincez à l`eau régulière et éponger.
• Appliquer l`huile de noix de coco, l`huile d`olive ou du beurre de karité.
• Répétez le processus 3 fois en une semaine.

Méthode alternative: Pour un pied bricolage tremper avec du vinaigre de cidre de pomme, vous pouvez utiliser 3 - 4 tasses de acv au lieu de vinaigre blanc.

2. Listerine bain de pieds

Tremper dans Listerine aide à adoucir et desserrer la peau morte. Il contient des propriétés antiseptiques, thymol et phytochimiques qui aident à guérir les fissures du talon.

• Prenez un bol assez pour tremper vos pieds.
• Ajouter 1 tasse de Listerine, 2 tasses d`eau et 1 tasse de vinaigre blanc.
• Faites tremper vos pieds dans cette solution pendant 15 - 20 minutes.
• Rincer à l`eau claire et séchez.
• Répétez le processus 2 - 3 fois en une semaine.

3. Faire cuire au four Soda bain de pieds

Le bicarbonate de soude aide à éliminer la peau morte, apaise la peau sèche et réduit l`inflammation.

• remplir 2/3^e du seau avec de l`eau.
• Ajouter 3 cuillères à soupe de bicarbonate de soude dans et bien mélanger.
• Faites tremper vos pieds dans cette solution pendant 10 - 15 minutes.
• Retirez vos pieds de la faire tremper et frotter la peau morte en pierre ponce ou Filer de pédicure.
• Rincer à l`eau et sécher.
• Répétez le processus 2 - 3 fois en une semaine.

Mise en garde: Comme le bicarbonate de soude peut dessécher la peau, il est préférable d`appliquer un hydratant après le processus.

4. Peroxyde bain de pieds

Le peroxyde d`hydrogène enlève le tissu de la peau morte qui aide à guérir les fissures plus rapidement.

• Prenez une assez baignoire pour tremper vos pieds.
• Ajouter 2 tasses d`eau tiède et 2 tasses de peroxyde d`hydrogène.
• Laissez vos pieds tremper pendant 30 minutes.
• Retirez vos pieds et frottez doucement avec une pierre ponce.
• Rincer à l`eau tiède et appliquer une crème pour les pieds.
• Répétez le processus régulièrement.

Mise en garde: Si vos fissures sont des saignements ou ont des plaies ouvertes alors éviter l`utilisation de ce processus.

5. Miel et lait exfoliante Tremper

Le lait est riche en vitamine A et de calcium, qui aident à réparer et reconstruire la peau endommagée. Le miel aide à sceller l`humidité dans la peau tout en combattant les bactéries qui pourraient causer une infection.

• Mélanger 1 tasse de miel avec 2 tasses de lait et verser dans un bassin.
• Faites tremper vos pieds dans le mélange pendant 15 minutes.
• Au bout de 10 minutes, masser doucement.
• Rincer à l`eau tiède.
• Répétez le processus régulièrement pour faire vos talons lisse et douce.

Pour avantage supplémentaire: Vous pouvez ajouter 1/2 tasse de jus d`orange.

6. Pierre ponce

La surface rugueuse et granuleuse de pierre ponce facilement racler la peau morte accumulée. Ce processus doit être suivi seulement après avoir fait tremper vos pieds dans un pied de bricolage imbibe mentionné ci-dessus ou après le bain.

• Faites tremper vos pieds dans un bain de pieds solution ou eau chaude.
• Au bout de 15 minutes, en utilisant le gommage en pierre ponce de la peau morte.
• Rincer à l`eau tiède et sécher.
• Répéter une fois le processus dans tous les 2 jours.

7. Le sucre et l`huile de bébé Pied Scrub

Cette combinaison est l`une des meilleures façons d`enlever facilement la peau morte accumulée sous les pieds.

• Mélanger 1 tasse de sucre et 1/2 tasse d`huile pour bébé.
• Bien mélanger et utiliser ce mélange pour frotter vos pieds.
• Au bout de 15 minutes, rincer à l`eau et sécher.
• Répétez le processus 3 - 4 fois par semaine si vous avez des fissures importantes. Les personnes atteintes de fissures légères peuvent suivre le processus une fois par semaine.

8. Sel et huile essentielle Scrub

Si vous êtes à la recherche de gommage des pieds relaxant et le nettoyage puis cette combinaison est utile pour la même chose. Le sel exfolie la peau morte sur la peau. Vous pouvez utiliser du sel d`étanchéité ou le sel d`Epsom pour ce processus. Les huiles essentielles FOURNIT effet relaxant et faire face à toutes les bactéries causant des infections dans les fissures. Vous pouvez utiliser une huile essentielle comme l`huile de lavande, huile de menthe poivrée, l`huile d`Aragon ou de l`huile d`arbre à thé.

• Ajouter quelques gouttes d`huile essentielle à 1/2 tasse de sel.
• Mélanger les ingrédients.
• L`utilisation de ce mélange, frottez doucement les pieds crevassés pendant quelques minutes.
• Rincer à l`eau et sécher.
• Répétez le processus 2 fois en une semaine.

Pour un effet supplémentaire exfoliante: Ajouter le café moulu et de farine de maïs au mélange.

9. Farine de riz Pied Scrub

La farine de riz fournit suffisamment de minéraux pour la peau qui la rend douce et souple. Le miel apaise la douleur et l`irritation causée par la peau craquelée.

• Mélanger 2 - 3 cuillères à soupe de farine de riz, quelques gouttes de miel et des quantités assez de vinaigre de cidre de pomme pour faire une pâte épaisse.
• Appliquer cette pâte sur la peau et masser doucement pendant quelques minutes.
• Laissez-le pendant quelques minutes et rincer à l`eau.
• Pat sec et appliquez une crème hydratante.

Remarque: Si vous avez la peau très sèche, puis ajouter 1 cuillère à café d`huile d`olive ou l`huile d`amande.

10. Masque de citron et Vaseline pied

L`acide citrique du jus de citron exfolie la peau morte et tue les bactéries qui causent l`infection. Vaseline hydrate la peau, la laissant douce et souple.

• pieds Frotter avec pierre ponce.
• Laver et pieds secs.
• Mélanger 1 cuillère à café Vaseline avec le jus de 1 citron.
• Massage dans les talons jusqu`à absorption complète.
• Répétez tous les jours le processus.

11. Aloe Vera Masque Pied

Aloe Vera apaise les fissures, hydrate la peau et guérit les dommages causés par les fissures.

• Écraser une poignée de feuilles de basilic pour faire environ 1 cuillère à café de pâte.
• Mélanger avec une cuillère à café de poudre de curcuma, une cuillère à café de poudre de camphre, et 2 cuillères à soupe de gel d`aloe vera.
• Massage cette pâte dans les talons et laisser pendant 15-20 minutes.
• Rincer à l`eau tiède et sécher.
• Sinon, vous pouvez simplement appliquer le gel d`aloe vera.

12. flocons d`avoine et d`huile d`olive Masque Pied

Video: beauté : recettes de gommage pour les pieds sans se ruiner

Video: UNE ASTUCE POUR ENLEVER LA CORNE DES PIEDS EN 1 SEMAINE NATURELLEMENT

Les propriétés anti-inflammatoires et hydratantes de la farine d`avoine exfolier les cellules mortes de la peau et adoucit les talons crevassés. L`huile d`olive fournit suffisamment d`humidité pour la peau sèche.

• Mélanger 1 cuillère à soupe de farine d`avoine en poudre et 4 - 5 gouttes d`huile d`olive.
• Appliquer le mélange sur le pied gercées.
• Laissez-le pendant 30 minutes.
• Rincer à l`eau froide et épongez.
• Répéter une fois le processus en 2 jours.

Vous pouvez également: Au lieu de l`huile d`olive, vous pouvez utiliser l`huile de jojoba dans le masque de pied au-dessus.

13. Banane et Masque Pied d`avocat

Les propriétés hydratantes des deux aide à la banane et l`avocat pour guérir et apaiser la peau gercée à pied.

• Mélanger la banane et l`avocat pour faire une pâte lisse.
• Laver et sécher vos pieds.
• Masser la pâte sur les talons fendillés pendant 5 minutes.
• Laissez-le pendant 30 minutes.
• Rincer à l`eau.
• Répétez le processus par jour pendant au moins 2 semaines.

Vous pouvez également: Vous pouvez simplement appliquer la pâte de banane et laissez-le pendant 15 - 20 minutes avant de rincer.

14. Curcuma et Masque Lilas Pied indien

lilas indien aussi appelé neem ou margousier a des propriétés anti-fongiques qui empêchent les talons fendillés d`être infectés.

• Crush une poignée de feuilles fraîches lilas indien pour faire une pâte.
• Mélanger avec 3 cuillères à café de poudre de curcuma.
• Massage en talons fendillés et laissez-le pendant 30 minutes.
• Rincer à l`eau tiède et sécher avec une serviette.
• Répétez le processus tous les jours pour se débarrasser des talons fendillés.

Vous pouvez également: Vous pouvez utiliser quelques gouttes d`huile de neem au lieu de feuilles de lilas frais indiens.

15. Rosewater et Glycérine Masque pied

Glycérine adoucit la peau tout en rosewater fournit des vitamines A, B3, C, D et E, qui hydrate et prévient l`infection bactérienne.

• Mélanger des quantités égales d`eau de rose et de la glycérine.
• Massez vos talons avant d`aller au lit, et laisser toute la nuit.
• Répétez le processus jusqu`à ce que tous les jours fissures sont guéries.

16. Paraffine Masque Pied

Paraffine est l`un des moyens les plus rapides pour traiter cicatrise fissurés.

• Placer 1 cuillère à soupe de cire de paraffine dans une poêle.
• Chauffer à feu doux jusqu`à ce qu`il fonde.
• Ajouter 2 cuillères à soupe d`huile de noix de coco ou de l`huile de moutarde.
• Laisser refroidir à la température ambiante.
• Massage en talons pendant 5 minutes.
• Laissez-le pendant 30 minutes à une nuit, puis rincez à l`eau tiède.
• Répétez tous les jours pour obtenir le soulagement de talons fendillés.

17. Beurre de Karité Crème Pieds

Ce qui suit est une recette pour un hydratant pour les pieds maison qui est utile dans le traitement des talons crevassés.

• Ajouter ¼ tasse de flocons de magnésium à 2 cuillères à soupe d`eau bouillante.
• Incorporer jusqu`à ce qu`elle forme en consistance de pâte et mettre de côté.
• À feu doux, faire fondre la cire d`abeille et 3 cuillères à soupe ¼ tasse chacune de beurre de karité et l`huile de noix de coco, en remuant pour bien mélanger.
• Retirer du feu et laisser refroidir.
• Mettre le mélange d`huile et de cire dans un mélangeur.
• Tout en mélangeant le bas, verser lentement dans la pâte de flocons de magnésium.
• Mélanger jusqu`à ce que le mélange ait une consistance du beurre.
• Conserver dans un contenant hermétique au réfrigérateur.
• Appliquer sur les talons avant d`aller au lit et mettre des chaussettes.
• Rincez à l`eau le matin.

18. Beurre de cacao Baume du talon

Le beurre de cacao est l`une des meilleures façons de hydratent et Lisser les talons gercées. Ce processus fait un baume étonnant qui traite non seulement les talons gercées, mais empêche également.

• L`utilisation d`un bain-marie, faire fondre 2 onces de beurre de cacao.
• Une fois qu`il est fondu, ajouter 2 onces d`huile de noix de coco en elle.
• Une fois que les deux ingrédients fondent et s`incorporés, les retirer de la flamme.
• Ajouter 5 - 8 gouttes de chaque huile de menthe poivrée et l`huile de lavande.
• Bien mélanger et verser le mélange dans le récipient du 4 oz
• Laisser reposer à la température ambiante jusqu`à ce que complètement refroidi et se solidifie.
• Couvrir le couvercle et le ranger dans un endroit sec.
• Vous pouvez appliquer suffisamment quantités de baume talon avant d`aller se coucher. Pour éviter les taches, vous pouvez porter des chaussettes.
• Répétez l`application quotidienne.

19. Huile de massage

Huile de massage est l`un des meilleurs traitements Ayurveda pour talons fendillés. Pour ce processus, vous pouvez utiliser l`huile de noix de coco, l`huile d`olive, beurre fondu, l`huile de ricin, l`huile d`émeu ou l`huile d`amande

• Appliquer suffisamment de quantités d`huile sur les pieds crevassés.
• masser doucement pendant 10 minutes.
• Laissez-le pendant la nuit et rincer à l`eau le matin.
• Répétez tous les jours le processus.

Conseils diététiques pour talons fendillés:

Les carences nutritionnelles peuvent également conduire à talons sèches et gercées. , Il est donc important de considérer quelques changements dans vos habitudes alimentaires quotidiennes. Let`s un coup d`oeil à eux ...

Vitamine A: Il est très important dans le rajeunissement et le maintien des tissus de la peau saine. Elle favorise la division cellulaire de la peau saine et desquamation peau morte qui conduit à lisser la peau. Inclure la vitamine A des aliments riches comme les carottes, les œufs, le lait, l`orange et les légumes verts.

Vitamine E: Il protège la peau contre les radicaux libres nocifs et maintient les cellules de la peau en bonne santé. La vitamine E des aliments riches comprennent les noix, les aliments enrichis et les aliments de blé.

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Vitamine C: Il contribue à maintenir l`élasticité de la peau. La vitamine C se trouve dans les agrumes et les légumes verts à feuilles-.

Zinc: Il aide à la division cellulaire, la croissance saine des tissus de la peau et la cicatrisation des plaies. fruits de mer, les huîtres, les grains entiers et les céréales enrichies sont riches en teneur en zinc.

Les acides gras oméga: Ils aident à augmenter l`intégrité de la peau, accélérer le processus de guérison, d`améliorer la circulation sanguine et réduire l`enflure. Le thon, les crevettes, les graines de lin sont riches en acides gras oméga.

Eau: Buvez beaucoup d`eau pour maintenir la peau douce, souple et hydratée. Cela aide à prévenir la peau sèche et talons fendillés.

Autres conseils pour prévenir et traiter talons fendillés:

• Évitez les sandales et autres chaussures ouvertes qui permettent l`expansion du pied.
• Évitez d`exposer les pieds à l`eau, en particulier l`eau chaude, pour une longue période de temps.
• Lavez et hydratez pieds régulièrement.
• Faites tremper vos pieds dans l`eau chaude savonneuse pendant 15 minutes chaque nuit. Rincer soigneusement et sécher pour obtenir le soulagement de talons fendillés.
• Maintenir un poids santé afin d`éviter de mettre une pression excessive sur les pieds.
• Si vous avez athlete`s pied, maladie de la thyroïde, le psoriasis, l`eczéma ou le diabète, consulter un médecin pour obtenir des conseils sur le traitement.
• Évitez de rester debout pendant de longues périodes qui peuvent provoquer des fissures dans les pieds.

Avez-vous essayé une méthode mentionnée ci-dessus dans l`article pour le traitement de talons fendillés? Partagez vos expériences, suggestions et questions dans la section commentaire ci-dessous.