Pourquoi ai-je pas commencé ma période?

Comme les filles entrent dans leur adolescence, ils peuvent se trouver demander "pourquoi n`ai-je commencé ma période?" Pour beaucoup de filles, les menstruations est simplement plus tard que le fait pour leurs pairs. Troubles de l`alimentation et l`exercice excessif peut également provoquer un retard de règles. En général, les filles aussi vieux que 15 ne devrait pas trop vous inquiéter quand ils auront leurs chances Périodes- sont, il sera bientôt disponible. Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur ce que les périodes sont, quand vous devriez vous attendre à vous, et ce qu`il faut faire quand il arrive enfin.

Pourquoi ai-je pas commencé ma période?

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Les filles commencent à être menstruée environ 2 à 2,5 ans après elle commence à montrer les premiers signes de la puberté. Habituellement, les filles obtiennent leurs premières périodes à un moment donné entre les âges de 8 et 15. Cependant, il y a des filles qui commencent la puberté plus tôt ou plus tard que les autres.

Si vous voulez une idée de quand vous pourriez recevoir votre période, essayez de vérifier vos sous-vêtements pour les pertes vaginales. Les pertes vaginales est un fluide muqueux de couleur claire ou blanche qui apparaît généralement 6-12 mois avant votre période ne.

Facteurs en jeu

Tout simplement parce que vous êtes, disons 14, et demander "pourquoi n`ai-je commencé ma période" ne signifie pas nécessairement qu`il n`y a rien de mal avec vous. Certaines filles, cependant, ne peuvent pas obtenir leur première période en raison de problèmes avec déséquilibres hormonaux. Les filles qui sont insuffisance pondérale ou aux prises avec troubles de l`alimentation tels que l`anorexie nerveuse peut aussi avoir des périodes retardées. Les filles qui sont particulièrement athlétique ne peuvent pas obtenir leurs périodes jusqu`à ce qu`ils ne sont plus exercer si vigoureusement. Un stress grave et certaines maladies peuvent interférer avec les menstruations ainsi.

Ce que vous devez savoir sur la période

Lorsque vous commencez à être menstruée, vous êtes capable de devenir enceinte. Chaque mois ou, un de vos ovaires libérer un ovule dans un processus connu sous le nom ovulation. Lorsque l`ovulation se produit, votre corps subit des changements hormonaux afin de préparer votre utérus pour la grossesse. Si l`ovulation passe sans la fécondation d`un ovule, l`œuf passera par votre utérus sur son chemin hors du corps. Ensuite, la muqueuse de l`utérus sera versé par le vagin. Ce processus est connu sous le nom menstruel période.

Lorsque votre période commence et vous pouvez enfin cesser de demander "pourquoi n`ai-je commencé ma période", Vous pouvez rencontrer des crampes dans le dos ou le bas-ventre, maux de tête, des ballonnements, la fatigue et la sensibilité des seins. Les bains chauds, l`exercice, over-the-analgésiques en vente libre, ou un coussin chauffant peuvent tous aider à soulager votre inconfort.

Il n`est pas rare pour les filles qui ont récemment commencé à être menstruée d`avoir des périodes irrégulières pour les deux premières années. La durée moyenne d`un cycle menstruel est de 28 jours, dès le premier jour de une période à jour votre prochaine période commence. Les cycles menstruels des adolescents peuvent aller de 21 à 45 jours, et ils ont tendance à être plus dans les premières années après la menstruation a commencé.

Que dois-je faire quand j`obtenir ma première période?

1. Ne pas Freak Out. après avoir demandé "pourquoi n`ai-je commencé ma période" plusieurs fois, il est venu réellement. Que devrais tu faire? Tout d`abord, prenez une grande respiration, essayez de vous détendre et de vous féliciter pour le fait que vous avez atteint cette étape.
2. Former un tampon temporaire. Si vous remarquez des taches de sang sur vos sous-vêtements et la salle de bain ne dispose pas d`un distributeur de serviette, enveloppez quelques couches de papier toilette autour de la zone d`entrejambe de vos sous-vêtements. Le sang sera absorbé par le papier toilette et il agira comme doublure temporairement jusqu`à ce que vous obtenez un pad réelle.
3. Couvrir les fuites. Depuis les premières périodes ont tendance à être assez léger, il est peu probable que le sang coulera dans votre pantalon. Cependant, il peut arriver parfois. Juste couvrir vos fesses avec un sweat à capuche, pull ou une chemise à manches longues que vous pouvez attacher autour de votre taille.
4. Soulager les crampes. Pas toutes les femmes éprouvent des crampes et certains ne subiront un léger inconfort. Si vous arrive de ressentir des crampes abdominales basses intenses, essayez de parler à votre infirmière scolaire. Elle peut vous donner un médicament coussin chauffant ou une douleur pour vous aider à vous sentir mieux. En outre, boire de l`eau chaude peut vous aider à rester hydraté tout en soulageant des ballonnements et des crampes. Camomille est un bon choix car il contient un agent anti-inflammatoire qui a été connu pour aider avec des crampes.
5. Marquez la date sur votre calendrier. Votre période sera probablement irrégulière au premier pourrait durer de n`importe où entre 2 à 9 jours et pourrait venir de n`importe où tous les 28 jours à 2 fois par mois. Néanmoins, il est important que vous commencez à le suivre. Cela vous évitera d`être pris au dépourvu et venir aussi à portée de main lors de plans.

Périodes: premières expériences des autres filles

J`étais 8 quand je suis arrivé ma première période. Je venais de PE et je me sentais chaud et a commencé à avoir un sentiment de crampe. Je suis allé aux toilettes et était assez sûr que j`avais eu ma période. J`avais tellement peur et je n`avais pas l`intention de dire à qui que ce soit. Je mis presque un rouleau entier de papier toilette dans ma culotte et je ne pouvais pas attendre pour rentrer chez moi! Je dis à ma mère et elle m`a étreint.

Ma période a commencé au milieu de la nuit quand j`avais 10. Je savais période au sujet, donc je n`étais pas tout ce qui peur. Je suis allé à ma mère. Elle m`a aidé à nettoyer et m`a appris à mettre sur un pad.

Que faire si je jamais mes règles?

Les filles qui ont atteint l`âge de 16 ans et demandent encore "pourquoi n`ai-je commencé ma période" peut avoir une condition connue sous le nom aménorrhée primaire caractérisé par une absence de flux menstruel. Il est une condition qui exige un examen médical attentif, le diagnostic et le traitement. Si vous êtes 16 et n`ont pas obtenu votre période encore, consultez votre médecin de famille.