Top 6 des avantages de l`huile de ricin

L`huile de ricin est faite en traitant les graines d`une plante appelée Ricinus communis, aussi connu comme plante de ricin, qui se trouve dans des pays comme l`Inde, l`Egypte, l`Algérie et la Grèce. Cette huile a été prouvé pour fournir de nombreux avantages pour la santé, en particulier pour les cheveux et soins de la peau.

Avantages huile de ricin

1. Le traitement Rheumatism

Depuis peut être facilement absorbé l`huile de ricin par la peau, de nombreux fabricants utilisent comme base pour différents types de douleur-killer et des onguents et des crèmes anti-inflammatoires. Plus encore, l`huile de ricin a de nombreux acides gras comme l`acide linoléique, l`acide oléique et l`acide ricinoléique, ce qui peut aider à réduire les symptômes de la goutte, les rhumatismes et l`arthrite.

2. Emménagogue

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L`huile de ricin peut agir comme emménagogue à cause de l`acide ricinoléique qu`il contient, ce qui signifie qu`il a la propriété de provoquer la menstruation, ainsi que d`aider à réguler et diminuer les symptômes comme les ballonnements et les crampes menstruelles.

3. Soins de la peau

les avantages de l`huile de ricin comprennent les soins de la peau. L`un des acides gras plusieurs peuvent être trouvés dans l`huile de ricin, connu comme l`acide undécylénique, a des propriétés antibactériennes et antifongiques qui peuvent être exploitées dans le traitement de diverses maladies de la peau, en particulier celles causées par l`un de ces deux agents.

Les personnes atteintes de blessures ou brûlures cutanées peuvent également bénéficier de ses propriétés de protection, hydratant et anti-inflammatoires.

4. Soulager Constipation

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Historiquement, l`huile de ricin a été utilisé comme purgative- donc dans certains cas, il peut être utilisé pour soulager la constipation lorsque les autres traitements ont échoué. Cependant, il doit être ingérée avec précaution, de préférence avec l`approbation d`un médecin.

5. Aider Lactation

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Ceci est l`un des avantages de l`huile de ricin. En raison de sa capacité de galactagogue ce qui signifie qui favorise peut être ingérée la production de lait, l`huile de ricin au cours de cette période, mais à des doses très faibles pour éviter tout effet indésirable sur l`enfant. Lorsqu`il est correctement prise, il peut augmenter la quantité de lait produit et faciliter la circulation de celui-ci.

6. Soins des cheveux

Les acides gras tels que l`acide ricinoléique contenu dans l`huile de ricin peut prévenir les infections dans le cuir chevelu, en particulier les fongiques qui sont très fréquentes et peuvent causer des pellicules, perte de cheveux ou d`autres conditions indésirables. En outre, l`huile de ricin a des propriétés hydratantes qui peuvent aider à maintenir les cheveux forts et brillants.

Comment utiliser l`huile de ricin

Il y a deux façons d`utiliser l`huile de ricin, ingérées ou topique. Dans tous les cas, vous devez être certain que le produit que vous utilisez est de la meilleure qualité possible- que vous devez faire vos recherches et assurez-vous que l`huile que vous achetez est une marque digne de confiance de presse à froid l`huile de ricin pure. A défaut de le faire et se fondant sur une marque pas cher ou douteux peut mettre votre risque sérieux pour la santé, ou dans le meilleur des cas, il ne sera pas tout aussi efficace que prévu.

La dose recommandée varie, en fonction de ce que vous prévoyez de l`utiliser pour et beaucoup d`autres facteurs comme votre âge, les conditions de santé antérieurs et les allergies existantes. Dans tous les cas, vous devez lire attentivement l`emballage et les instructions qu`il fournit. Toujours commencer par une faible dose et augmenter au fil du temps, au besoin.

Chez les adultes, une seule cuillère à café d`huile de ricin par jour est suffisant pour réguler les fonctions gastro-intestinales. Si vous voulez l`utiliser juste pour l`entretien de la santé en général, puis des doses plus faibles peuvent faire le travail. Chez les enfants, une demi-cuillère à café d`huile de ricin est la dose recommandée. Sachez que cette huile n`a pas de goût agréable et donc la plupart des gens d`odeurs diluer dans du jus avant de la consommer par voie orale.

Précautions d`utilisation de

Malgré les avantages de l`huile de ricin, garder les conseils suivants à l`esprit pour une utilisation en toute sécurité.

• Avant d`utiliser l`huile de ricin, soit à l`extérieur ou ingérés, vous devez mettre une petite goutte sur votre peau pour savoir si vous pouvez avoir une réaction allergique.
• Dans certains cas, l`huile de ricin peut interagir avec certains médicaments prescrits et en vente libre des médicaments, il faut donc toujours vérifier auprès de votre médecin pour vous assurer que vous pouvez en toute sécurité ingèrent. Ne prenez pas pour plus d`une semaine droite sauf si votre médecin vous recommande de le faire.
• Les femmes enceintes ou les femmes qui peuvent soupçonner la grossesse ne devraient jamais ingérer l`huile de ricin, car il peut conduire à des avortements ou une naissance prématurée accompagnée d`une hémorragie abondante qui peut mettre un grave danger non seulement pour le fœtus, mais aussi à la mère.
• Si vous avez un ulcère gastro-duodénal ou d`hémorragie gastro-intestinale, l`huile de ricin doit être évitée.
• Les effets secondaires que l`huile de ricin peut produire des étourdissements, des nausées, des évanouissements, des douleurs abdominales, difficulté à respirer, douleur thoracique, ou dans des cas très rares hallucinations.