Comment développer une attitude positive? 10 conseils

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Comment développer l`attitude positive?

Video: Comment développer son CHARISME grâce à une attitude POSITIVE - Yana Aziel - YA TV

Vous avez probablement entendu l`expression « attitude mentale positive » quelques fois, mais saviez-vous qu`il est en fait un concept de bonne foi qui a été développé en 1937 comme partie du livre Think and Grow Rich par Napoleon Hill? Dans le livre, l`auteur met l`accent sur la grande pensée positive comme la pierre angulaire de la réussite, et les gens qui réussissent n`ont pas regardé en arrière, roder et affiner une attitude mentale positive pour les aider à atteindre leurs objectifs.

Vous avez probablement entendu l`expression « attitude mentale positive » quelques fois, mais saviez-vous qu`il est en fait un concept de bonne foi qui a été développé en 1937 comme partie du livre Think and Grow Rich par Napoleon Hill? Dans le livre, l`auteur met l`accent sur la grande pensée positive comme la pierre angulaire de la réussite, et les gens qui réussissent n`ont pas regardé en arrière, roder et affiner une attitude mentale positive pour les aider à atteindre leurs objectifs.

1. Soyez positif avec votre langue

Video: Contrer les pensées négatives - Coaching développement personnel

Premier conseil sur la façon de développer une attitude positive est consciemment choisi un langage positif. Êtes-vous le genre de personne qui dit des choses comme: « Je ne peut pas faire », « Il est hors de moi », « je vais jamais faire » ou « I habitude Va là-bas" ? Si oui, il est clair de dire que votre langue est beaucoup trop négatif, et il démontre que vous abordez la vie avec le mauvais genre d`attitude. Plutôt que de la vie d`attaque avec délectation et de réaliser votre potentiel, vous êtes plutôt peur de prendre des risques et de vous laisser aller.

Développer une attitude mentale positive, vous pouvez commencer avec votre langue. Plutôt que de dire que vous ne pouvez pas faire ceci ou cela, commencer à dire: « Je vais le faire », ou « Je choisis de le faire. » Dites que vous voulez que les choses, et dites que vous devez faire les choses.

2. Jeter la colère et le jugement

Beaucoup d`entre nous aiment bien potins. Nous aimons parler d`autres personnes, et pour certaines personnes, il peut être un peu amusant de rire du malheur de quelqu`un. Mais cela se développe juste un état d`esprit négatif, et il nous empêche d`avancer. Plutôt que de se concentrer sur notre propre vie, nous sommes plutôt jaloux et amer au sujet de quelqu`un d`autre. Mais maintenant il est temps d`accepter que ces émotions négatives - telles que la colère et l`amertume - ne sont pas nécessaires. Il est temps de les laisser aller et les remplacer par les émotions plus positives, comme le bonheur et l`empathie. Plutôt que de souhaiter à quelqu`un la chance malade, leur souhaiter bonne chance.

3. embrasser la vie

Conseil suivant sur la façon de développer une attitude positive est d`embrasser simplement le moment présent. Plusieurs fois, nous n`embrassent pas la vie, ni ne nous saisissons le moment, parce que nous sommes accablés par trivialités et insécurités. Nous voulons aller au cinéma, mais si notre ami annule, plutôt que d`aller nous-mêmes et ressembler à un solitaire, nous restons en, faites chauffer un dîner de télévision et sentir bleu. Et si nous voulons sortir, mais ne peut pas trouver une robe qui ressemble à droite, nous sommes frustrés et se cacher sous notre couette. Mieux que de sortir et d`attirer l`attention pour une robe qui ne regarde pas seulement le droit, non? … Droite?

Faux! Ces « obstacles » ne sont pas vraiment des obstacles du tout. Ils sont trivialités qui vous empêchent de vivre votre vie. Vous devez commencer à être audacieux et oublier ce que les autres pensent. Arrêtez de laisser les obstacles soi-disant vous retenir et prendre le contrôle de votre destin et le bonheur.

4. Love Yourself

Une attitude mentale positive commence par vous aimer. Si vous vous détestez, la vie sera assez misérable en effet. Les gens qui s`aiment ont vraiment adoré. Maintenant, nous savons que vous aimer est pas vraiment facile si vous détestez déjà vous, mais vous devez développer l`idée que vous êtes belle, digne et impressionnant. Vous êtes unique et vous méritez l`amour de soi, tout autant que les autres. Une fois que vous réalisez cela, votre état d`esprit deviendra beaucoup plus positif.

5. Soyez Grateful

Une autre astuce sur la façon de développer une attitude positive est d`être reconnaissant. Chaque jour, nous sommes encore en vie est une bénédiction, et vous devriez vous sentir béni chaque matin vous vous réveillez. En étant reconnaissant pour tout ce que vous avez dans la vie - amis, une maison, famille, animaux de compagnie, un travail etc - vous allez commencer à se sentir plus positif. Rappelez-vous, cependant, que vous ne devriez pas se concentrer sur les choses que vous n`avez pas, mais aimeriez avoir, et plutôt être reconnaissant pour ce que vous avez. Parce que ce que vous avez est beaucoup plus que d`autres ont. Soyez riche en esprit et vous serez riche en esprit.

6. Gardez votre sang froid

Jamais entendu parler d`un conducteur se mettre en colère quand ils sont coincés dans le trafic? Vous avez entendu les jurent et ne jurent que, non? Qu`en est-il le temps de l`équipe de football de votre partenaire perdu et il a presque donné le coup de la télévision? C`est la colère, et c`est le résultat du mauvais type de mentalité. Bien sûr, il est facile de perdre notre sang-froid quand nous faire la queue à l`extérieur du cinéma sous la pluie battante pendant une heure, mais si vous gardez votre sang-froid et d`utiliser le temps d`attente à votre avantage - vous pouvez remplir un casse-tête, faire de la lecture, etc - vous vous sentirez beaucoup mieux.

7. Traîner avec Positive People

Prochain conseil utile sur la façon de développer une attitude positive est de traîner avec des gens positifs. Il n`y a littéralement rien de pire quand nous voulons être plus positif que traîner des amis qui nous précipiterai avec leur pensée négative. En traîner avec des couples qui se disputent sans cesse, ou des amis qui croient que le monde va se terminer en 2020, vous allez commencer à se sentir misérable vous. Parce que c`est la nature humaine pour imiter les gens que nous traînons avec, il est temps que vous avez commencé à trouver quelques copains heureux brillants qui croient que la vie est belle.

8. apprendre de nouvelles choses

Apprendre est amusant. L`apprentissage ouvre les yeux sur les choses, notre esprit et éclaire nous apprend de nouveaux concepts. Lorsque nous apprenons quelque chose au sérieux incroyable, nous nous sentons incroyable. Nous nous sentons remplis de connaissances et d`émerveillement, et nous nous sentons bénis. Parce que la connaissance est vraiment le pouvoir, vous armer avec beaucoup de celui-ci vous fera sentir plus puissant et ratatiné et vous allez vraiment commencer à se sentir plus positif. La prochaine fois qu`un ami vous pose une question difficile sur l`histoire, plutôt que froncer les sourcils, vous serez en mesure de tirer dans la bonne réponse. Et cette vous fera sentir bien.

9. Regardez vers l`avenir

Un autre grand conseil sur la façon de développer une attitude positive est de regarder vers l`avenir. Les gens qui ont des mentalités négatives ont tendance à demeurer sur le passé. Ils pensent façon dont les choses étaient, et ils demandent toujours la question: « Et si ... ». Pour vous assurer que vous n`êtes plus une de ces personnes vivant passé, vous avez besoin de tenir un toast à l`avenir et faire une liste de toutes les choses que vous voulez atteindre. En pensant à l`avenir, et en imaginant le genre de vie impressionnante qui vous attend, vous serez motivé pour travailler à une série d`objectifs. Et cela vous imprégner de la positivité.

10. Absorber l`information positive

Si vous allumez les nouvelles un jour donné, vous serez probablement confronté à des tremblements de terre, la pauvreté, la guerre et la maladie. Le monde est pas toujours un endroit agréable, mais pour vous aider à développer une attitude mentale positive, vous devriez vous concentrer sur l`absorption des informations positives seulement. Cela peut signifier que vous écoutez un CD positif dans votre voiture, ou cela pourrait signifier que vous avez lu un livre-pensée positive. Échanger le journal pour un discours d`encouragement, et changer vos habitudes d`écoute la musique, et vous serez surpris des résultats. Après tout, tous ceux qui passent leurs journées à écouter des chansons larmoyantes comme de R.E.M « Everybody Hurts » il sera difficile d`obtenir quoi que ce soit positif au sujet de ...

Comment développer une attitude positive? Quels sont vos conseils?

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