Comment prévenir l`oreille du nageur

L`été est là et la meilleure façon de battre la chaleur et vous garder au frais est un plongeon dans la piscine ou un voyage à la plage. La natation est une excellente séance d`entraînement et est très relaxant. Pendant que vous nager sans protection adéquate et votre tête sous l`eau, il y a des chances que l`humidité et l`eau peuvent entrer dans vos oreilles. Parfois, cette eau est piégé à l`intérieur du conduit auditif et il y a des chances de développer l`oreille du nageur. Pour éviter cela, il sont plusieurs choses que vous devez garder à l`esprit.

Comment prévenir l`oreille du nageur

1. éviter d`irriter votre oreille

Beaucoup d`entre nous se sont rendus coupables de nos canaux dans piquer l`oreille avec des bourgeons de coton et d`autres objets. Ce n`est pas une habitude saine et médecins conseillent d`éviter à tout prix. Cela peut irriter la muqueuse du canal auditif rendant plus sensibles à diverses infections. La meilleure chose est de nettoyer l`oreille externe avec une débarbouillette douce et jamais insérer quelque chose acérés à l`intérieur de l`oreille.

2. Assurez-vous de nager dans l`eau propre seulement

Pour éviter toute infection de l`oreille désagréables, essayez de votre mieux pour nager dans l`eau propre. Baignade dans l`eau avec un nombre élevé de bactéries peut conduire à de nombreuses infections. Il est pas nécessaire que l`eau propre à la recherche a faible nombre de bactéries aussi, parfois l`eau semble claire, mais de nombreux ports germes. Assurez-vous toujours de vérifier que la qualité de l`eau est ok et éviter autant que dans le doute.

3. sec et propre oreilles après la baignade

Video: Natation | Pince nez comment s`en débarrasser !

Après la natation, inclinez votre tête sur le côté afin que l`eau puisse être évacuée. Ne prenez une douche après et nettoyer vos oreilles. Vous pouvez utiliser une serviette propre ou un sèche-cheveux réglage de la température la plus basse sécher complètement vos oreilles. Cela diminue les chances d`obtenir une infection. Certains médecins ne recommandent de frotter un peu d`alcool pour sécher les oreilles, mais ne pas trop. Une application excessive d`alcool sur la peau délicate des oreilles peut provoquer des gerçures qui peut conduire à l`infection.

4. Prenez soin de l`oreille peau

La peau dans le conduit auditif est très délicate et pour éviter tout type d`infections, il est nécessaire de maintenir son intégrité. Si elle est endommagée, sèche ou craquelée, il est plus susceptible d`attraper des infections. Affections de la peau comme l`eczéma et de la dermatite peuvent affecter ce domaine aussi bien et si vous souffrez de ces derniers, il y a plus de chances de développer l`oreille du nageur. Si vous êtes inquiet et que vous voulez savoir comment empêcher l`oreille du nageur, la meilleure chose à faire est de prendre soin de la peau bordant le canal auditif.

5. Faites attention à votre cire d`oreille

La bonne quantité de cire d`oreille est nécessaire pour protéger l`oreille interne de toute infection. Il repousse l`eau et ne permet pas de rester dans le canal auditif. Trop cérumen peut conduire à un blocage de l`oreille, mais jamais essayer de se débarrasser de celui-ci sur votre propre. La meilleure chose est de voir un expert et obtenir des conseils professionnels.

6. Quelques autres conseils

• Soyez prudent lorsque vous utilisez des produits capillaires tels que la teinture des cheveux ou laque pour les cheveux. Ceux-ci contiennent beaucoup de produits chimiques et peuvent irriter la peau et peuvent causer des réactions allergiques et l`infection. Pour éviter ces entrer dans les oreilles, vous pouvez utiliser des boules de coton comme des bouchons d`oreille tout en les appliquant.
• Lacs et cours d`eau semblent très tentant, mais il est préférable d`éviter de nager en eux. Si vous obtenez un plongeon, rincer et nettoyer vos oreilles bien par la suite.
• Les personnes qui utilisent des prothèses auditives doivent être très prudent car cela peut pousser la cire d`oreille plus profonde. Essayez de les prendre souvent afin que la peau peut respirer et le canal auditif reste sec.
• Si vous pensez que vous avez la cire d`oreille excessive ou ont tout type de maladie de la peau, consulter un spécialiste ORL. Ils peuvent vous donner des conseils sur la façon meilleure pour prévenir l`oreille du nageur et la façon de garder vos oreilles sans problème.

Comment savoir si vous avez l`oreille du nageur?

Les symptômes de l`oreille du nageur dépendent de la gravité, voici quelques-uns d`entre eux:

Les symptômes bénins

• Une légère rougeur de la peau
• Démangeaisons (légère)
• Certains écoulement clair
• Gêne à toucher ou tirer l`oreille

Les symptômes modérés

• Beaucoup de rougeurs
• augmentation de la douleur
• démangeaisons sévères
• décharge excessive qui peut être aqueux ou épais (pus) en fonction de la gravité de l`état
• L`audition peut être affectée
• L`intérieur de l`oreille peut se sentir pleinement en raison de l`obstruction du conduit auditif

Les symptômes graves

• la douleur qui Insoutenable peut se limiter à l`oreille ou peut se propager à la mâchoire, le visage, la tête et du cou
• canal auditif complètement bloqué
• Fièvre
• Rougeur et le gonflement de l`oreille externe d`étalement
• gonflement des ganglions lymphatiques dans le cou

Façons d`aider si vous avez l`oreille du nageur

Eh bien, la chose est, même avec tous les moyens sur la façon de prévenir l`oreille du nageur, certains peuvent encore obtenir. Si tel est le cas, essayez ce qui suit pour gérer les symptômes:

1. Application de Compress chaud et sec

L`application d`une compresse chaude et sèche peut soulager la douleur et est très utile pour contrôler les symptômes. Vous pouvez faire une compresse chaude par chauffage d`un gant de toilette dans un four à micro-ondes, le mettre dans un sac en plastique scellé et tester la température avant de le mettre sur l`oreille pour éviter de brûler. Soyez prudent si vous demandez à un enfant.

2. Le mélange de vinaigre et alcool dénaturé

Mélanger un peu de vinaigre blanc et d`alcool à friction 70% en quantités égales et réchauffer un peu. Il doit être à la même température que votre corps. Gicler à l`intérieur de votre oreille avec l`aide d`une seringue ou une ampoule et laisser le filet fluide hors. Soyez très prudent si vous faites cela et ne pas essayer si vous souffrez de diabète ou des signes d`infection grave.

Vous pouvez utiliser ce mélange comme gouttes pour les oreilles. Soyez prudent et ne pas mettre beaucoup dans votre oreille. L`alcool fera de votre canal auditif sec et le vinaigre est un antiseptique.

3. Communiquez avec un professionnel

Contactez immédiatement un médecin si vous souffrez de diabète ou de toute autre condition médicale sous-jacente. une attention médicale d`urgence est également nécessaire s`il y a beaucoup de rougeur, enflure, écoulement ou de la fièvre. Vertiges, perte de l`ouïe, la faiblesse des muscles du visage avisent également des signes et ont besoin d`une évaluation immédiate par un professionnel.

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Le traitement d`une infection sévère est des antibiotiques qui sont habituellement prescrits sous forme de gouttes auriculaires. Parfois, des antibiotiques par voie orale ou injectables sont nécessaires. Les gens qui sont immunodéprimés, ont perforé tympan, le diabète ou toute autre maladie médicale grave besoin de soins supplémentaires. La chirurgie est recommandée dans les cas très graves pour drainer le pus et / ou nettoyer le canal auditif.