Comment Unpop vos oreilles avec 8 grandes méthodes

La trompe d`Eustache étend à partir de l`oreille interne à l`arrière du nez et de la gorge. L`une des fonctions du tube est mucus de drainage. Le réflexe de déglutition provoque la trompe d`Eustache pour ouvrir et fermer de façon irrégulière, ce qui normalise la pression des deux côtés de la membrane du tympan. Parfois, le tube ne s`ouvre pas comme il se doit et on sent le déséquilibre de la pression sur le tympan. La différence de pression provoque une sensation désagréable et parfois douloureuse, qui peut être déclenché par des changements d`altitude et les effets d`un froid sur les oreilles, le nez et la gorge. Il y a plusieurs façons de comment Unpop vos oreilles pour soulager la pression anormale et d`éliminer le sentiment douloureux.

Comment Unpop vos oreilles

Le sentiment provoqué par la pression déséquilibrée sur le tympan est souvent insupportable et douloureuse. Voici quelques conseils utiles sur la résolution rapide de ce problème.

1. Essayez Chewing Mouvement

Broyeurs et suceurs déclenchement de bonbon dur un réflexe de déglutition dans la gorge, ce qui provoque le tube à ouvrir. Cette pression sur le normalise tympan. Si vous avez un rhume, vous pouvez combiner les exercices avec la douleur pour soulager les pastilles dans la gorge. Le mouvement de mastication étend aussi l`oreille interne, le nez et le tube qui relie les deux parties.

2. Appliquer la chaleur sur vos oreilles et du cou

Si vous placez un sac de blé sur votre cou microwaveable ou de l`oreille, les symptômes du rhume et de réduire la trompe d`Eustache ouvre normalement pour soulager toute pression. Une autre astuce sur la façon de Unpop vos oreilles submerge les deux oreilles dans l`eau lors de la prise d`un bain chaud. Combiner cette astuce avec d`autres méthodes telles que la gomme à mâcher ou pastilles pour de meilleurs résultats.

3. Essayez de bâiller que vous ouvrez votre bouche légèrement

Ouvrez votre bouche lentement jusqu`à ce que vous atteignez un bâillement complet. Vous devrez peut-être répéter plusieurs fois le processus. Arrêtez le processus lorsque vos oreilles UNPOP. Vous vous sentirez la pression sur vos tympans et normalise entendre plus clairement quand vos oreilles UNPOP. Vous pouvez mettre votre tubaire dans la bonne position en inclinant la tête en arrière comme si vous êtes à la recherche dans le ciel, puis poussée vers l`avant votre mâchoire. Vous êtes susceptible d`atteindre un bâillement complet que vous repoussez votre mâchoire vers l`avant.

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4. Utilisez votre doigt pour créer une pression et enlever l`eau de vos oreilles

Vous vous sentirez l`inconfort et la douleur des oreilles éclatés quand vous avez l`eau dans vos oreilles. Pour soulager ce malaise, se pencher à la taille jusqu`à ce que l`oreille est parallèle au sauté au sol. Utilisez le pavé d`un de vos doigts pour faire sur et en dehors des motions que vous utilisez un piston de toilette. Ces mouvements changent la pression dans votre oreille et se soit Unpop votre oreille ou enlever l`eau. Évitez de coller votre doigt dans votre oreille. Cela pourrait causer des dommages auditifs.

5. Essayez Valsalva Maneuver

Ce concept implique l`application d`une contre-pression sur le tube par l`exhalation ou soufflant doucement. Expirez doucement comme vous pincer le nez et la bouche à proximité. Cet exercice ouvre vos trompes d`Eustache et normalise la pression. Vous devez être très doux lorsque vous essayez cette méthode. Vous pouvez irriter et enflammer vos tubes et bloquer votre canal auditif si vous utilisez trop de force dans le processus ou répéter le processus fréquemment. Lorsque vous effectuez cette manœuvre, vous pouvez essayer de flexion comme si vous touchez vos orteils ou libérer votre nez et sucer en grande quantité d`air pour de meilleurs résultats.

6. Rincer avec congestionnée Sinus eau tiède

sinus congestionnés pourraient résulter d`une allergie ou froid. Sinus Branchez vos oreilles et déstabilisent la pression dans vos oreilles jusqu`à ce qu`ils se sentent comme ils ont besoin de la pop. Vous pouvez soulager la sensation en rinçant les sinus avec de l`eau chaude salée. rincez délicatement et régulièrement. Remplissez un Neti-pot avec de l`eau chaude salée. Inclinez votre tête et versez l`eau salée dans une narine dessus d`un évier. L`eau circule à travers la cavité du sinus de l`autre narine. Augmenter la pression si vos sinus sont très encombrées.

Soyez proactif et obtenir des médicaments pour les sinus. Ne pas attendre jusqu`à ce que vos sinus sont trop bouchés ou encombrées. Protégez vos oreilles en achetant un décongestionnant en vente libre, comme les décongestionnants ou antihistaminiques. Vous êtes susceptible de ressentir beaucoup de douleur et de la pression que vous essayez de Unpop vos oreilles si vous avez des sinus réguliers.

7. Utilisez une ordonnance Doctorrsquo-s

Si vous essayez tous les concepts décrits ci-dessus et ne savent toujours pas comment Unpop vos oreilles, consulter un médecin d`un médecin. Votre médecin est susceptible de prescrire une oreille Popper. Le popper de l`oreille contribue à normaliser la pression et Unpop vos oreilles. Un popper oreille peut être coûteux, mais est efficace pour soulager l`inconfort et la douleur. Assurez-vous que vous suivez les instructions du médecin sur la façon de l`utiliser pour éviter d`autres complications.

8. Buvez suffisamment d`eau

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L`eau potable exagère le réflexe de déglutition et change la pression de l`air en tant que la gorge se remplit d`eau. Les deux effets contribuent à ouvrir le tube et normaliser la Eustachian pression dans vos oreilles. Il est conseillé de prendre de l`eau dans les grandes gorgées et différentes températures. Commencez avec l`eau froide puis prendre l`eau tiède pour augmenter les chances d`ouvrir le tube.