Effets secondaires de concombre - mangeant combien est trop?

Trop manger effets secondaires concombre:

Ballonnements et flatulences:

Comme mentionné précédemment, le concombre contient cucurbitacine. Cet élément peut conduire à l`indigestion chez certaines personnes. Les personnes atteintes du système digestif sensibles sont plus sujettes à l`indigestion causée par ce légume. Indigestion peut causer des ballonnements et des flatulences. Votre corps va essayer de l`éliminer sous forme de rots et pets. Les oignons, le chou et le brocoli peut aussi causer de telles conditions. Donc, si vous souffrez d`une indigestion en mangeant ces légumes, vous devez être prudent lorsque vous consommez concombre.

Concombre pendant la grossesse:

Concombres sont généralement sans danger pour la consommation pendant la grossesse. Mais dans certaines conditions de consommer ce légume en excès peut vous faire sentir mal à l`aise.

• La nature diurétique du concombre peut conduire à des mictions fréquentes, ce qui vous rend mal à l`aise et irrité.
• Les concombres sont riches en fibres. Ainsi, lorsque vous consommez en excès, il peut causer des ballonnements. Vous pouvez souffrir de ventre distendu avec des douleurs abdominales.

Altération excessive de liquide:

Graines de concombre contiennent cucurbitine. Ceci est un ingrédient connu pour avoir des propriétés diurétiques. Cependant, la nature diurétique est doux. La consommation de concombre en excès peut conduire à l`élimination du liquide de votre corps, entravant ainsi l`équilibre électrolytique. Dans des conditions extrêmes, vous pourriez même être déshydraté.

Nocif pour le système rénal:

Video: COMMENT J`AI PERDU 12 KG SANS RÉGIME NI SPORT ? | 10 Règles Essentielles

Quand il y a de fortes quantités de potassium dans votre corps, vous souffrez d`une maladie appelée hyperkaliémie. Cela conduit à des ballonnements, des gaz intestinaux et des crampes abdominales au début. Plus tard, à la condition peut empirer et effectuer le bon fonctionnement de vos reins. Cela peut causer des dommages à votre système rénal.

Il pourrait être toxique:

Concombre peut contenir cucurbitacines et tétracycliques triterpénoïdes, qui sont des toxines qui peuvent causer des problèmes. D`après les études réalisées, le goût amer dans ces légumes est due à la présence de toi toxines. La recherche en ont montré que la consommation de concombre en excès peut même être la vie en danger.

Il peut provoquer une sinusite:

Si vous souffrez d`une sinusite ou des problèmes respiratoires chroniques, alors il est préférable que vous évitez de consommer le concombre. Selon les praticiens ayurvédiques, il est à cause de l`effet de refroidissement de ces légumes. Cela peut aggraver ces conditions et peut même conduire à des complications.

L`allergie au lait:

Concombre peut aussi causer une allergie au lait. Ceci est dû à la cire utilisée par les agriculteurs pour enduire la peau du concombre. Les agriculteurs manteau la peau de ces légumes avec une cire comme il est fragile. Le revêtement de cire protège ces légumes d`insectes ainsi que des dommages cause pendant l`expédition. Cette cire est composée de divers ingrédients, y compris la caséine, les savons et l`alcool éthylique. Les personnes allergiques au lait peuvent présenter une réaction allergique à la caséine du lait aussi. concombre Consommer ainsi revêtu une valeur cette cire peut conduire à une réaction allergique chez certaines personnes.

allergie orale et de la peau:

Video: BOISSON POUR MAIGRIR I CURE DETOX VENTRE PLAT - nettoyage du colon avec les graines de chia

L`Académie américaine de l`allergie et d`immunologie a mené des études sur les réactions allergiques de concombre sur les êtres humains. Cela dit que si vous êtes allergique au pollen de l`herbe à poux, thé à la camomille, les melons, les graines de tournesol, et la banane, vous pouvez rencontrer des allergies après avoir consommé de concombre ainsi. La cuisson ou la cuisson de ce légume peut le faire sans danger pour la consommation. Mais il vaut mieux si vous évitez le concombre et la courgette consommer pour éviter les allergies. Ce légume a aussi les mêmes propriétés que le concombre.

Les effets secondaires de la vitamine C excessive:

La vitamine C est idéal pour améliorer votre pouvoir d`immunité. Il aide également à prévenir et à contrôler divers problèmes de santé, y compris le scorbut, la grippe et ainsi de suite. Il a également de grandes propriétés antioxydantes. Mais si vous consommez cette vitamine en excès, vous pouvez souffrir de ses effets secondaires. Lorsque vous prenez en cette vitamine en très grande quantité, il agit comme un pro-oxydant au lieu de sa nature anti-oxydant. Cela conduit à la croissance des radicaux libres dans le corps. Lorsque les radicaux libres se développent dans votre corps, il peut causer divers risques pour la santé comme le cancer, l`acné, le vieillissement prématuré et ainsi de suite.

Surveillez votre coeur:

Cumber contient de grandes quantités d`eau en elle. Environ 90% de celui-ci est composé d`eau. La consommation de l`excès de celui-ci peut conduire à l`ingestion excessive de ce légume riche en fibres. Lorsque la prise en eau est élevée, le volume net du sang devient aussi élevé. Cela peut créer une pression sur les vaisseaux sanguins, ainsi que sur le cœur. En conséquence, les dommages peuvent être causés à vos vaisseaux sanguins et le cœur. Présence d`eau en excès dans votre corps peut aussi conduire à un déséquilibre dans les niveaux électrolytique du sang. Cela peut causer des infiltrations dans les cellules. Par conséquent, vous souffrez de maux de tête fréquents et des difficultés à respirer.

Conseils pour éviter les effets secondaires de concombre:

• Assurez-vous que vous lavez le concombre à fond sous l`eau.
• Retirer les pelures de concombre pour vous protéger et protéger votre famille contre les toxines présentes sur les peaux.
• Si ce sont les concombres crus qui vous donne des problèmes, et faire sauter ou griller, puis consommer.

Donc, la prochaine fois que vous consommez concombre, gardez ces points à l`esprit. Combien de quantité on peut consommer tous les jours varie d`une personne à l`autre.