10 Raisons pour lesquelles vous devriez prendre des vacances, même si vous êtes super occupé

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10 raisons pour lesquelles vous devriez prendre des vacances, même si vous êtes super occupé

Êtes-vous l`un des bourreaux de travail qui pensent qu`ils n `ont le temps pour des vacances? Si vous êtes, vous pourriez passer à côté beaucoup plus que quelques semaines au soleil, parce que des études ont prouvé que les personnes qui don `t prendre des pauses sont en moins bonne santé et moins efficaces, que ceux qui le font. Même si tu ne peux pas se permettre une rupture exclusive sur une île tropicale déserte, vous devriez toujours faire une pause du travail et, si vous ne savent plus pourquoi il est si important, lisez ces dix raisons impérieuses pour lesquelles vous devriez prendre des vacances, cependant, vous êtes occupé.

1. Vous vivrez plus longtemps

Quand nous disons que vous allez vivre plus longtemps, nous entendons par n` quelques jours, quelques mois ou une année supplémentaire, nous entendons par vingt pour cent plus! Dans une étude de 12.000 personnes qui a été menée par l`Université d`Etat de New York, les chercheurs ont constaté que ceux qui ont pris régulièrement des vacances ont réduit leur risque de mourir plus jeune de vingt pour cent.

2. Votre productivité augmentera

Vous serez en mesure d`obtenir encore plus fait lorsque vous revenez de vacances et vous serez en mesure de le faire beaucoup mieux aussi. Lorsque vous prenez une courte pause de tout et se détendre, vous reviendrez de vos vacances se sentir beaucoup plus énergique et positive, et vous travaillerez beaucoup mieux que ce que vous avez fait avant votre départ.

3. Il permettra d`améliorer votre capacité à prendre des décisions

Lorsque vous êtes reposé, vous serez en mesure de faire beaucoup de meilleures décisions, tant en termes ou votre travail et votre vie familiale. Vous vous sentirez plus calme et être capable de réfléchir aux choses correctement. Vous pourriez même obtenir quelques idées d`inspiration pour l`avenir pendant que vous êtes absent. La plupart des gens viennent en fait avec leurs meilleures idées quand ils sont loin du travail et de détente.

4. Il vous aidera à garder votre relation sur la bonne voie

Prendre des vacances pourrait même sauver votre mariage! Tous les meilleurs conseils de relation que vous dit de ne pas rester coincé dans une ornière, et des vacances au soleil est le moyen idéal pour sortir de la journée à des routines de jour. Il y avait une étude qui a été publiée dans un journal médical du Wisconsin qui a montré que les femmes qui ont un an deux ou plusieurs vacances étaient plus susceptibles d`être satisfaits de leur mariage.

5. Vous contribuerez quelqu`un d`autre

Beaucoup de gens comptent sur le tourisme pour leurs moyens d`existence, donc let`s pas oublier ces gens aussi! Un grand nombre des destinations de vacances populaires sont dans les pays qui ne sont pas aussi développées que votre propre et, si tout le monde est resté loin, beaucoup de gens aurait pas d`emploi.

6. Il vous rendra plus heureux, toute l`année

Des vacances tout simplement vous faire gagné le `t heureux pour le temps que vous Away- il permettra d`améliorer votre bonheur pour le reste de l`année aussi. Avec des vacances, vous obtenez l`excitation et l`anticipation à l`avance et le bonheur que vous vous sentez quand vous rentrez chez vous à nouveau. Des enquêtes ont montré que les personnes qui prennent régulièrement des vacances sont plus satisfaits de leur vie, toute l`année.

7. Vous voyez les choses d`une nouvelle perspective

Se tenir loin de la routine quotidienne vous donnera également l`occasion de faire un pas en arrière et jeter un oeil à l`endroit où vous allez. Il vous donne le temps de réfléchir et de méditer sur la vie et regarder l`image plus large pour un changement. Voyager élargit également vos horizons et vous donne l`occasion de voir les choses d`une toute nouvelle perspective.

8. Il réduit le stress

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Prendre des pauses est aussi la meilleure façon de réduire le stress. Seulement deux semaines de détente, loin de la pression du travail, vous donnera la possibilité de recharger et il permettra de réduire considérablement votre niveau de stress. Oui, vous devrez retourner au travail, mais quand vous le faites, vous vous sentirez beaucoup plus fort et beaucoup plus en mesure de traiter les contraintes et les contraintes de la vie quotidienne.

9. Vous arrivez à avoir du plaisir à nouveau

Indépendamment de tous ces avantages positifs, vacances vous donne le temps d`avoir du plaisir réel. Vous pouvez sortir tard et ne pas avoir à se soucier de se lever le lendemain matin, vous pouvez porter ce que vous voulez, et vous n `travailler à un horaire fixe. Vous pouvez faire à peu près tout ce que tu envie de faire, et beaucoup de gens n `obtenir beaucoup de chances de le faire.

10. Des vacances sera bon pour vous et ceux qui vous entourent

Et enfin, non seulement il s `vous que vous allez faire une faveur en prenant une pause, il s` vos amis et votre famille qui profiteront aussi. Nous sommes tous irritable quand nous sommes fatigués et nous ne sommes pas beaucoup de plaisir à être autour, afin de prendre des vacances, et tout le monde sera plus heureux!

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Rester heureux!