HemWomenThat.com

10 Remèdes maison pour Diy grippe intestinale

<p>
la grippe de l`estomac, également connu sous le nom Gastroentérite virale, est causée par des bactéries, des virus et des parasites qui peuvent se propager par la nourriture, l`eau et les animaux et de personne à personne. Nous ai tous connu les vomissements, des crampes abdominales, de la fièvre, des maux de tête, des nausées, des douleurs, la diarrhée et généralement associée à la grippe de l`estomac. Bien qu`il n`y ait pas de véritable remède pour la grippe de l`estomac, il existe des moyens que vous pouvez utiliser ces remèdes maison pour soulager les symptômes jusqu`à ce que la maladie suit son cours.

Remèdes maison pour l`estomac grippe:

Les méthodes You`re sur le point d`apprendre sont sûrs, peu coûteux et sans effets secondaires. Plus important encore, ils sont en train très efficace. Let`s commencer!

1. Ginger

Le gingembre réduit l`inflammation et favorise une bonne digestion, soulager la diarrhée et des nausées.

Processus:

  • Ajouter 1 cuillère à café de gingembre en poudre ou ½ cuillère à café de racine de gingembre frais à une tasse d`eau.
  • Faire bouillir 5 minutes et laisser infuser 10 minutes.
  • Si vous utilisez la racine de gingembre frais, la souche du thé.
  • Boire 2-3 fois par jour pour obtenir un soulagement.
  • Remarque: également utiliser le gingembre pour pimenter vos repas.

2. Camomille

Video: Comment traiter l`insomnie !

Camomille est un agent anti-inflammatoire et sédatif doux. Il détend les muscles de l`estomac pour soulager les crampes. It `s aussi anti-microbienne, il tue les germes qui causent la grippe de l`estomac.

Processus:

  • Faire bouillir une tasse d`eau.
  • Incorporer 1 cuillère à thé de camomille séchées.
  • Faire bouillir pendant 5 minutes, puis retirer du feu.
  • Laissez 10 minutes raides.
  • Boire 2 fois par jour.
  • Remarque: si allergique à la camomille `re, essayer le thé rooibos (rouge).

3. Monnaie

La menthe est naturellement anti-microbienne, il tue les germes qui causent la grippe intestinale. It `s aussi un sédatif, il détend les muscles de l`estomac en plus de soulager le gaz, les maux d`estomac et ballonnements. Utilisez régulièrement à petites doses pour prévenir la grippe de l`estomac.



Processus:

  • Faire bouillir 2 tasses d`eau.
  • Incorporer une poignée de frais, des feuilles de menthe lavées.
  • Faire bouillir pendant 5 minutes, puis laisser infuser pendant 10 minutes.
  • Passer au tamis et verser dans le verre.
  • Incorporer le miel brut ou de sucre pour la douceur.
  • Boire 2 fois par jour pour réduire la grippe de l`estomac.
  • Remarque: Vous pouvez mâcher de la gomme de menthe poivrée ou des bonbons.

4. Les liquides clairs

Video: Citron Miel un remède contre les maux de gorge

la grippe de l`estomac provoque le corps à rejeter et régurgiter plus de ce que vous consommez, ce qui conduit à une déshydratation sévère. Essayez l`eau potable dans les petites gorgées, et si cela ne fonctionne doesn`t, essayez de sucer des morceaux de glace. bouillon clair, les boissons sportives et de jus de fruits et de légumes sont aussi bons pour vous, car ils reconstituent quelques-unes des vitamines votre corps a besoin pour guérir. Buvez du thé au gingembre ou de soda clair si vous avez des nausées. Évitez la caféine et l`alcool, et pour prévenir les nausées et les vomissements qui provoque la déshydratation.

5. ail

L`ail est antibactérien et antimicrobien, il protège le système digestif des germes qui causent la grippe intestinale. Il apaise aussi votre muqueuse de l`estomac et des intestins pour soulager les crampes et des nausées.

Processus:

  • Peler et émincer quelques gousses d`ail.
  • Mélanger avec une cuillère à soupe de miel brut.
  • Mangez ce mélange une fois par jour.
  • Utilisez l`ail comme épice dans votre cuisine régulièrement pour prévenir la grippe de l`estomac.

6. probiotiques

la grippe de l`estomac est le résultat d`une accumulation de mauvaises bactéries dans votre côlon et du tube digestif. Les probiotiques sont riches en bonnes bactéries qui aident votre fonction du système digestif correctement.

Processus:

  • Évitez les antibiotiques, si possible, car ils effacent les bactéries bonnes et mauvaises.
  • Au lieu de cela, manger des aliments riches en probiotiques, comme le yogourt, le kéfir, le lait de soja, la choucroute, le lait, le chocolat noir, et les olives.
  • La consommation de ces aliments régulièrement aidera à prévenir la grippe de l`estomac.

7. sel

Le sodium est un électrolyte qui arrête les vomissements et la diarrhée et aide le corps à rester hydraté. Utilisez-le dans la cuisine et dans les boissons, mais l`utiliser avec modération.

8. bleuets

Video: Huile essentielle acné : laquelle préférer ?

Les myrtilles sont riches en fibres et riche en antioxydants. Ils aident les selles en vrac jusqu`à soulager la diarrhée, et ils gardent le corps hydraté. Mangez au moins une poignée de bleuets frais ou secs tous les jours.

9. citron

L`acide dans les citrons aide à tuer les agents pathogènes qui causent la diarrhée. Il aide également à soulager les nausées et les vomissements.

Processus:

  • Ajouter 1 cuillère à café de jus de citron fraîchement pressé à l`eau, le thé et le jus que vous buvez tout au long de l`utilisation jour- jus de citron pour parfumer votre cuisine
  • simplement également prendre 2 cuillères à café avant chaque repas.

10. GOSSE

GOSSE signifie la banane, le riz blanc, compote de pommes et de pain grillé sec. Il est un régime facile à digérer qui aide à réguler les acides de l`estomac et favoriser une bonne digestion. La fibre dans les pommes et les bananes soulage la diarrhée en gonflant les selles. Faites cuire le riz avec plus d`eau, une fois que le riz cookedstrain l`eau restante. Buvez ce pour obtenir le soulagement des nausées et des vomissements. toasts plaine régler l`estomac pour soulager les nausées.

Conseils pour le traitement de la grippe de l`estomac:

  • Reposez-vous autant que possible afin que votre corps peut contribuer toute son énergie au système immunitaire et combattre la maladie.
  • Évitez les aliments épicés, gras et gras, et d`éviter tous les produits laitiers autres que le yogourt.
  • Toujours se laver les mains avec du savon et de l`eau chaude, en particulier avant la cuisson et après avoir utilisé les toilettes.
  • Don`t partager des articles d`hygiène personnelle avec les autres.
  • Éviter tout contact étroit avec ceux qui souffrent de la grippe.
  • Essayez de ne pas toucher votre visage beaucoup tout au long de la journée s il y a un contact direct et propage les bactéries ou virus qui cause la grippe ..
  • Évitez les viandes crues ou rares et le lait non pasteurisé.
  • Lavez les fruits et légumes avant la cuisson ou de manger pour éliminer les bactéries.
  • Utilisez le curcuma comme épice régulièrement pour lutter contre les bactéries dans le corps.

la grippe de l`estomac ne dure habituellement que 24-48 heures, mais elle peut persister pendant jusqu`à 10 jours. Si ces traitements n `aide, consulter un médecin.

Avez-vous essayé ces méthodes pour le traitement de la grippe de l`estomac à la maison? Quels sont ceux qui ont le mieux pour vous? Partagez votre expérience avec nous!

Partager sur les réseaux sociaux:

Connexes