12 Plantes médicinales dont vous avez besoin de grandir dans votre jardin médicinal

Les plantes médicinales cultivées dans vos propres jardins peuvent réduire votre dépendance aux drogues, sinon éliminer complètement. Mais de plus en plus des herbes aléatoires avec des propriétés médicinales ne permet pas.

Il est un mythe commun que toutes les préparations à base de plantes sont sans danger en vertu d`être naturel. Ce qui est loin d`être vrai. Un exemple typique est ou foxglove Digitalis purpurea. Il a un effet positif sur la fonction cardiaque, la digitaline de médicament cardiaque extrait de la plante. Cependant, l`ingestion d`une partie de la plante peut provoquer des nausées et des vomissements, et peut même conduire à un effondrement total de l`intoxication à la digitaline et la mort.

L`accessibilité est une autre question, comme dans le cas de pervenche Catharanthus roseus / Vinca rosea à partir de laquelle les médicaments anticancéreux vinblastine et la vincristine sont obtenus. Vous ne bénéficiez pas de la culture de cette plante, sauf si vous êtes un herboriste expérimenté qui peut le mettre à profit. Dans le cas contraire, il va juste rester un spécimen d`affichage dans votre jardin. Vous devez cultiver des plantes dont la bonté, vous pouvez accéder grâce à des préparations simples tels que thés et infusions, cataplasmes et poudres.

Certaines plantes médicinales doivent être utilisées pour le traitement des affections spécifiques, tandis que d`autres ont un effet positif généralisé sur notre santé lorsqu`il est utilisé régulièrement. Beaucoup d`herbes appartenant à ce dernier groupe ont trouvé leur place dans notre scène culinaire comme agents aromatisants. Votre jardin médicinal devrait idéalement avoir des plantes qui ont des utilisations pratiques pour l`homme du commun en plus d`être facile à cultiver.

Voici un guide pratique à quelques-unes des herbes accessibles qui ont résisté à l`épreuve du temps:

1.Aloe vera

Aloe vera est bien connu comme une plante facile à la peau. Il est un peuple de plantes médicinales font vraiment usage, car il est généralement sûr et ne nécessite aucun traitement avant utilisation. Il est un must-have dans tous les jardins que vous cultivez dans des pots ou dans le sol.

Aloe vera les plantes poussent bien dans un endroit ensoleillé dans les régions chaudes où il n`y a pas de danger de gel tueuses. Être une plante succulente, cette résistance à la sécheresse nécessite très peu de soins et se développe dans un sol pauvre. Il drageonne librement, de sorte que vous pouvez commencer avec seulement une ou deux usines provenant d`un fournisseur fiable. Il y a plusieurs aloes around- pas tous d`entre eux sont comestibles ou ont les propriétés médicinales attribuées à Aloe vera.

La gélatineuse, la pulpe incolore de feuilles matures peut être appliquée à des coupes et des brûlures mineures et sécher, une inflammation, ou la peau endommagée en raison de l`eczéma ou d`autres affections de la peau. Il est un excellent hydratant avec effet anti-inflammatoire et antimicrobien doux. La pulpe des feuilles peut être mangé aussi. L`utilisation régulière peut prévenir la constipation et soulager d`autres problèmes digestifs, y compris la colite ulcéreuse et le syndrome du côlon irritable.

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2. menthe poivrée (Mentha piperita ×)

Cet hybride naturel de menthe verte et mentholé est largement utilisé dans les produits d`hygiène dentaire, rafraîchisseurs bouche, baumes apaisants et des bonbons. Très probablement la plus ancienne herbe médicinale à utiliser par l`homme, il y a des preuves que la menthe poivrée a été utilisé depuis des milliers d`années. Grandir dans une partie du jardin où les plantes sont assurés de l`eau et lui donner beaucoup d`espace pour se propager.

Sirotez un thé fait d`une poignée de feuilles de menthe poivrée pour calmer les maux d`estomac et de soulager la douleur et l`inconfort dû au gaz. Carry quelques brins de menthe poivrée lorsque vous voyagez. Renifler sur chaque maintenant et puis empêchera des nausées et des vomissements associés à la maladie de mouvement.

Le menthol ingrédient actif en abondance dans la menthe poivrée, ainsi que dans de nombreux autres membres aromatiques de la famille de la menthe, a un effet de refroidissement sur la peau. Faire un cataplasme des feuilles et l`appliquer sur la peau pour soulager les démangeaisons et des brûlures résultant d`allergies cutanées et les maladies inflammatoires. Il a une légère action analgésique, et soulage les maux de tête et des crampes musculaires.

3. Thym (thymus vulgaris)

Cette plante vivace à petites feuilles aromatiques est un excellent ajout à toute collection d`herbes médicinales. Le thym est facile à cultiver dans un endroit ensoleillé et prospère entre les rochers et les rochers, bravant la chaleur de l`été et gèle l`hiver. Le parfum caractéristique de thym provient de l`huile volatile contenant thymol, qui est libéré au moindre contact. Beaucoup d`herbes contiennent ce puissant composé phénolique antiseptique, mais l`huile de thym a plus de 50% de teneur en thymol.

Utiliser une infusion de thym comme gargarisme pour se débarrasser de la mauvaise haleine et plaies dans la bouche. Il peut aider à amygdalite et laryngite. thym frais concassée appliqué sur le cou est dit pour réduire les infections de la gorge. L`inhalation des vapeurs réduit l`épuisement nerveux.

L`utilisation la plus importante de thym est de traiter les infections des voies respiratoires. extrait de thym est pris par voie orale pour soulager la bronchite, la congestion de la poitrine, l`asthme et la coqueluche. Une cuillerée à café d`extrait de thym mélangé avec une quantité égale de miel peut être administré en doses fractionnées aux jeunes enfants.

4. Rosemary (Rosmarinus officinalis)

Rosemary est plus d`un arbuste, mais il mérite une place dans chaque jardin d`herbes aromatiques pour ses utilisations médicinales et culinaires. Bien qu`il ne semble rien comme les autres plantes de menthe, il appartient à la même famille de plantes. Depuis le suffixe officinalis, il est clair que le romarin a été compté comme plante médicinale depuis longtemps, mais dans notre jardin médicinal, il doit être utilisé pour la santé générale et le bien-être, plutôt que pour des problèmes spécifiques.

Longtemps connu comme l`herbe du souvenir, l`affirmation selon laquelle le romarin améliore la mémoire a eu un coup de pouce de résultats de recherches récentes. L`acide carnosique dans l`herbe a été montré pour prévenir les lésions cérébrales et les maladies neurodégénératives de l`hippocampe induite par des peptides bêta-amyloïdes. Ces peptides sont impliqués dans la maladie d`Alzheimer. Dans des études séparées L`huile de romarin a été trouvé pour améliorer la fonction cognitive et de réduire le vieillissement du cerveau. Son potentiel dans le traitement du cancer a également été prometteuse.

Cultiver Rosemary dans un pot ou planter plusieurs dans une ligne pour former une haie aromatique dans le jardin. Utilisez les feuilles régulièrement dans les thés de cuisine et de fines herbes pour tirer le meilleur parti.

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5. camomille (camomille romaine)

Pas de médicaments est la poitrine complète sans capitules de camomille. Ils peuvent être transformés en un thé apaisant qui peut calmer un esprit troublé ainsi qu`un bébé souffrant de coliques. Son utilisation répandue dans de nombreuses cultures et de nombreux maux est une preuve suffisante pour sa sécurité et son efficacité.

Il y a plus d`un type de camomille, mais celui que nous voulons est la camomille romaine Camomille romaine. Cette plante velue a des feuilles finement divisées et des fleurs de marguerite comme blanc avec des centres jaunes lumineux, mais cette description ne contribue pas beaucoup à dire à part de la camomille allemande. Voilà pourquoi les noms scientifiques sont importants pour l`identification des plantes médicinales.

Lorsque vous vous développez la camomille, vous pouvez faire un thé de têtes de fleurs fraîches ou les sécher pour une utilisation ultérieure. Prenez une poignée de fleurs dans un bol et versez bouillante dessus l`eau chaude. Laisser infuser pendant 15-20 minutes et égoutter. Prenez une tasse de ce breuvage calmant quand vous vous sentez anxieux ou instable, ou avant le coucher si vous avez de la difficulté à se endormir.

Une cuillerée à soupe ou deux devrait calmer les bébés et les jeunes enfants ayant eu des problèmes ou de l`estomac douleur coliques. Utilisez-le comme gargarisme pour soulager les ulcères de la bouche. Baignez la peau affectée avec l`eczéma plusieurs fois par jour avec du thé à la camomille refroidi.

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6. pot Marigold (Calendula officinalis)

Pot Marigold avec ses fleurs jaunes et orange est un ajout agréable à tout jardin. Pas très pointilleux sur la fertilité du sol ou du pH, il peut être cultivé facilement à partir de graines et peuvent être traitées comme fonction de votre zone de croissance annuelle ou pérenne.

Les fleurs comestibles peuvent être utilisés pour traiter presque tous les problèmes liés à la peau. Utilisez un cataplasme des pétales pour soulager les coups de soleil et à éclaircir l`acné et les taches sur la peau. Utilisez-le comme un antiseptique sur les coupures et des contusions. Il arrête le saignement et réduit l`inflammation lorsqu`elle est appliquée sur les coupures. Beaucoup de crèmes pour la peau contiennent de l`extrait de pot Marigold comme ingrédient actif.

Un thé fait des fleurs est prise pour obtenir un soulagement des varices et pour soulager les troubles digestifs.

7. Sauge (Salvia officinalis)

Les plantes de la famille aalvia ont une longue histoire d`être utilisé en médecine, comme il ressort de leur nom de famille. Salvia officinalis est le sage commun qui a un peu épais et feuilles allongées vert gris utilisés dans la cuisine, et pour une bonne raison. Il peut améliorer l`appétit et de prévenir les flatulences.

Cette plante a un effet régulateur hormonal sur les femmes. Un thé des feuilles peut soulager la dysménorrhée et les symptômes associés au syndrome prémenstruel et la ménopause. Inhalant une infusion de sauge soulage les problèmes respiratoires, y compris l`asthme. Il réduit aussi la transpiration et la salivation excessive. Sage est neuroprotecteur et est utilisé pour traiter la démence d`Alzheimer et la dépression.

8. lavande (Lavandula angustifolia)

Cette plante est une valeur de plus en plus pour le parfum délicieux de ses seules petites fleurs, mais il peut être utilisé en thérapeutique comme un pick-me-up. Inhalant le parfum des fleurs est suffisante pour obtenir un soulagement des maux de tête et la dépression. L`huile essentielle extraite des fleurs a une place importante en aromathérapie.

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Ajouter une poignée de fleurs de lavande aux poches ou lieu de eau du bain fleurs séchées sous l`oreiller pour dormir détendu. Tirez le meilleur parti des propriétés antiseptiques et antibactériennes de lavande en infusant les fleurs dans l`eau et l`utiliser pour se laver le visage et la peau endommagée. Il peut effacer l`acné et d`accélérer la cicatrisation des plaies.

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9. échinacée (E. purpurea / E. angustifolia)

Le échinacée Echinacea est un pilier dans la médecine par les plantes indigènes en Amérique du Nord. Il a une action immunostimulante qui permet au corps de lutter contre les infections bactériennes et virales. Les produits commerciaux de Echinacea sont en grande demande au cours de la saison de la grippe. Les utilisateurs réguliers ne jurent que par leur efficacité avec autant de véhémence que les médecins conventionnels tentent de les discréditer.

Amérindiens utilisaient les racines pour traiter les plaies, les piqûres d`insectes, les brûlures et même morsures de serpent. Maintenant, les boutons floraux sont plus couramment utilisés comme remède contre le rhume et la grippe. Parmi les nombreux coneflowers pourpres originaire d`Amérique du Nord, E. purpurea et E. angustifolia sont les deux espèces les plus favorisées. Vous pouvez faire pousser l`un d`eux dans un endroit ensoleillé dans votre jardin. Ces fleurs tous les deux ans des plantes uniquement dans la deuxième saison.

Utilisez des bourgeons de fleurs fraîches pour faire une infusion pour prévenir et traiter le froid et la grippe. Une teinture faite avec de l`alcool est considéré comme plus puissant. Elle implique macérer les boutons de fleurs ou de racines, ou les deux, dans le plus pur, d`alcool concentré pendant 4-6 semaines, puis filtrer le liquide.

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10. consoude (Symphytum officinale)

Ceci est une autre plante herbacée croissance vigoureuse qui a un statut de mauvaises herbes aujourd`hui dans la plupart des endroits. Cependant, les racines et les feuilles de consoude sont traditionnellement utilisés pour traiter les lésions ligamentaires et des os brisés, ce qui lui vaut les noms communs comme eupatoire et d`os en tricot. D`autres utilisations du cataplasme des feuilles et des racines comprennent le soulagement de la douleur arthritique et les ulcères variqueux veineux.

Bien que l`extrait de consoude a une histoire d`être utilisé en interne pour traiter l`excès de flux menstruel, problèmes gastro-intestinaux et des ulcères d`estomac, seule application topique est recommandé aujourd`hui. L`allantoïne dans la plante peut aider la réparation et la régénération des tissus. Gargarisme avec une infusion de feuilles de consoude aide à soulager les maux de gorge la maladie et de la gomme.

11. plantain à feuilles larges (grand plantain)

Cette plante est considérée comme une mauvaise herbe, mais il a plusieurs propriétés médicinales dont antimicrobien, anti-inflammatoire et capacité de cicatrisation des plaies. Les feuilles fraîches sont écrasées et appliquées en cataplasme pour les plaies, les piqûres d`insectes et des plaies de la peau pour soulager la douleur et favoriser la guérison. L`allantoïne dans la plante est un promoteur de la croissance cellulaire. Un autre aucubine composé bioactif est un antibiotique doux, et la teneur élevée en mucilage apaise la peau blessée et soulage la douleur.

Un thé infusé de feuilles fraîches est astringent, et aide à contrôler la diarrhée. Les feuilles sont consommées par les personnes souffrant de la goutte augmente depuis aucubine l`excrétion d`acide urique par les reins.

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12. Grande molène (Verbascum thapsus)

Cette grande plante de plus en plus jusqu`à 2 pieds de haut se distingue partout où il pousse. Mais si vous offrez une place dans votre jardin médicinal, vous pouvez récolter les feuilles et les fleurs. Ils ont été utilisés depuis plus de 2000 ans pour traiter les problèmes des voies respiratoires.

thé molène fait avec des feuilles ou des fleurs est un excellent expectorant. Il est utilisé pour soulager la toux associée à la bronchite et de la consommation. Le mucilage de la plante aide desserrez les mucosités et les saponines les aider à débusquer. Lorsque l`infection a touché les poumons, les feuilles de molène sont enroulés et fumons pour soulager la congestion de la poitrine.

Les racines sont utilisées pour traiter les infections de la peau, y compris les verrues et le pied d`athlète. Poudre les racines séchées et l`appliquer sur la zone touchée plusieurs fois par jour. thé molène fleur est également efficace dans le traitement des verrues.

Remarque: Toutes les herbes doivent être utilisées avec prudence, car ils contiennent des composés bioactifs puissants. Commencez par de petites quantités initialement pour tester votre tolérance. Méfiez-vous des réactions allergiques. Les personnes qui ont une allergie à l`ambroisie peuvent avoir des réactions similaires à celles des plantes médicinales appartenant à cette famille.

Lorsque vous vous sentez bien avec une quantité recommandée d`une herbe donnée, cela ne signifie pas nécessairement que vous vous sentirez mieux avec des quantités plus grandes ou une bière plus forte. Pour tirer profit au maximum sur des herbes que vous cultivez, essayez d`en apprendre autant sur eux que vous pouvez. Herbes médicinales Rosemary Gladstar livre est un excellent endroit pour commencer. 

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