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5 Les meilleurs aliments pour traiter le chikungunya

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Avez-vous été trop tomber malade en retard? Avez-vous vomissez souvent et de trouver des éruptions cutanées en développement sur tous vos membres? Il y a des chances que vous pourriez être atteints de chikungunya. Le chikungunya est une maladie virale et se transmet principalement par les piqûres de moustiques. La condition est cependant pas fatale et peut remédier à l`aide d`un bon traitement.

Cependant, il y a certains aliments que vous pouvez manger afin de contrer le chikungunya. Vous voulez en savoir plus sur la maladie et le régime alimentaire pour le chikungunya? Lire le post!

Les symptômes du chikungunya:

Le chikungunya est tout à fait similaire à la fièvre de la dengue et est à peine la vie en danger. Ses symptômes durent pendant 3 à 7 jours et peuvent être traités en suivant une bonne alimentation et la consommation quotidienne des médicaments prescrits par le médecin. Voici ses symptômes:

  1. Éruptions, fièvre, cthills, maux de tête, nausées, etc. sentiment Éruptions ont tendance à être très intense autour des membres et du tronc (1).
  2. Les articulations sont gonflées et sont souvent douloureuses au toucher. Cela peut entraîner des méningo (2).
  3. l`arthrite résiduelle qui est essentiellement enflure, la raideur et la douleur qui pourrait prendre des mois pour récupérer (3).

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Pour l`alimentation Chikungunya:

Ce que vous mangez joue un rôle majeur dans la lutte contre toute maladie, et il en est de même dans le cas de chikungunya aussi bien! Allez-y en incluant les aliments suivants dans votre alimentation et vous voir revenir à votre meilleure santé!

1.: feuillues Veggies

Image: Shutterstock



Les légumes-feuilles sont l`un des meilleurs aliments de la planète. Ils sont faciles à digérer et sont très faibles en calories. Ils sont riches en vitamine A qui protège votre corps contre le cancer et assure la croissance osseuse. légumes à feuilles contiennent également de la vitamine C qui empêche l`édification de radicaux libres et protège votre corps contre l`arthrite (4). Il restaure votre santé et promet de vous tenir à l`écart des maladies mortelles comme le chikungunya.

Assurez-vous d`inclure des légumes à feuilles dans votre alimentation. Non seulement vous aide à lutter contre le chikungunya, mais construit votre santé globale

2. Les pommes et les bananes plantains:

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Tout en essayant de récupérer de Chikungunya, il est conseillé de tenir à l`écart des fruits d`agrumes tels que les pastèques et les oranges. Tenez-vous avec des pommes et des bananes plantains au lieu. Les pommes sont plein de fibres qui nettoie votre tube digestif et assure des niveaux inférieurs de cholestérol. Plantains contiennent également des fibres qui empêchent la constipation et de garder les intestins propre (5).

3. Les aliments riches en vitamines C et E:

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Vitamine C aide à la cicatrisation des plaies, permet la formation des muscles, les os, les tendons et autres vaisseaux sanguins. La vitamine E favorise une bonne santé, une peau parfaite et prévient les cancers, les crises cardiaques, la maladie de Parkinson et la polyarthrite rhumatoïde (6). Quelques exemples d`aliments contenant des vitamines C et E sont goyaves, poivrons jaunes, les kiwis, les brocolis, les fraises, les tomates, les pois, etc. Pour la vitamine E, vous devriez manger plus de fruits, les noix, les fruits tropicaux, le blé, les huiles et le brocoli.

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4. Les aliments à base liquide:

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aliments à base de liquides sont excellents pour la récupération de Chikungunya. Cette catégorie contient principalement des soupes, dals et sauces. Les soupes doivent généralement être de haricots, de la viande maigre ou de poisson qui devrait donner à votre corps l`apport protéique nécessaire. Essayez la soupe de tomate car il contient des antioxydants tels que le lycopène qui réduit les symptômes du cancer de la prostate (7).

5. Plus d`acides gras oméga 3:

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Omega 3 acides gras peuvent être consommés par les aliments, ainsi que des suppléments, mais il est conseillé de tenir à des aliments biologiques dans ce cas. Il réduit la formation de caillots sanguins, permet au cerveau de fonctionner correctement, stimule la mémoire, réduit les risques d`accident vasculaire cérébral et aussi les symptômes de l`arthrite (8).

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Ceci est tout au sujet de la nourriture chikungunya. Avez-vous entendu parler de chikungunya? Connaissez-vous quelqu`un qui a été atteint de cette condition? Ne leur parler de ce poste. Votre soutien peut sauver beaucoup de vies! Et comment partager ce post vous a aidé, en commentant ci-dessous!

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