Votre journée en santé: 20 juillet

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Votre Conseil santé pour la journée

Video: Journée d`étude UD CGT ALLIER santé au travail du 7 juillet 2015

BOIRE UP, mincir: Boire 17 onces d`eau (environ 2 grands verres), peut augmenter votre taux métabolique de 30 pour cent.

QUOTIDIEN SCIENCE: est-ce restaurant Making Me Fat?

Video: APERO / 10 recettes / VEGAN



"votre restaurant préféré vous faire grossir? De nouveaux résultats de recherche identifient un outil efficace pour mesurer comment un restaurant est à aider les convives à faire des choix sains. Le tableau de bord des restaurants pour manger plus sain peut être utilisé par les convives et les restaurateurs aussi bien pour identifier les changements qui peuvent être faits pour promouvoir des comportements alimentaires sains sans compromettre les recettes." Lire l`article complet.

WEB MD: Cela pourrait-il avant le dîner boire vous faire manger plus?

Video: VLOG | Après-midi piscine!

Video: FAVORIS SANTÉ DU MOMENT| Juillet 2017

"Avoir un verre avant le dîner peut vraiment faire certaines personnes mangent plus - en attirant l`attention du cerveau sur des arômes alimentaires, une petite étude suggère. L`effet est modeste, et non universel, les chercheurs ont dit. Mais les résultats, rapportés dans le numéro de Juillet de la revue Obesity, peut offrir une explication de la soi-disant « effet apéritif » - où certaines personnes se sentent plus faim quand ils imprègnent." Lire l`article complet.

SCIENCE QUOTIDIEN: Produits laitiers Boost efficacité de Probiotiques

"Le succès des probiotiques pour stimuler la santé humaine peut dépendre en partie de la nourriture, des boissons, ou tout autre matériel portant les probiotiques, selon la recherche." Lire l`article complet.

New York Times: Rethinking exercice comme une source de récompenses immédiates

"Bien qu`il semble contraire à l`intuition, des études ont montré que les personnes dont les objectifs sont la perte de poids et une meilleure santé ont tendance à passer le moins de temps à l`exercice. Cela est vrai même pour les personnes âgées, une étude de 335 hommes et femmes âgés de 60 ans à 95 a montré. Au contraire, des récompenses immédiates qui améliorent la vie quotidienne - plus d`énergie, une meilleure humeur, moins de stress et plus de possibilités de se connecter avec des amis et la famille - offrent beaucoup plus de motivation, le Dr Segar et d`autres ont trouvé." Lire l`article complet.

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