L`huile de coco pour vos cheveux: avantages, utilisations et conseils

Les gens l`utilisent pour toutes sortes de choses, de la cuisine et le nettoyage pour hydrater leur peau et enlever leur maquillage.

D`autres utilisent souvent l`huile de noix de coco pour aider à améliorer la santé et l`état de leurs cheveux.

Video: Mes trucs et astuces (7) │L`huile de Coco

Cet article explore les avantages et les inconvénients de l`utilisation de l`huile de noix de coco sur vos cheveux.

Pratiques de toilettage quotidien peut endommager vos cheveux

pratiques de toilettage quotidien comme le lavage, le brossage et le style peuvent causer des dommages à vos cheveux et laissez-le regarder crépus, cassé et sec.

Pour comprendre pourquoi cela se produit, vous devez en savoir plus sur la structure de vos cheveux. Vos cheveux se compose de trois couches:

• Le rachidien: Ceci est la partie centrale souple, de l`arbre de cheveux. Fait intéressant, les cheveux épais contient de grandes quantités de rachidien, tandis que les cheveux fins a presque rien.
• Le cortex: Ceci est la couche la plus épaisse de vos cheveux. Il contient beaucoup de protéines fibreuses et le pigment qui donne à vos cheveux sa couleur.
• La cuticule: La cuticule est la couche externe dure, protection de vos cheveux.

Le lavage, le style et la coloration de vos cheveux peut endommager la cuticule, le rendant incapable de protéger les parties centrales de la tige du cheveu.

Cela vous fait perdre certaines des protéines fibreuses qui composent votre cortex cheveux, ce qui rend vos cheveux minces, fragiles et sujettes à la rupture (1, 2, 3).

Bottom Line: Lavage, brossage, coloration et coiffer vos cheveux peuvent endommager sa structure, laissant plus sujettes à la rupture.

Pourquoi l`huile de coco est mieux à protéger vos cheveux que les autres huiles

L`huile de coco est souvent dit être la meilleure huile à utiliser sur vos cheveux pour réduire la perte de protéines et de le garder en bonne santé.

Compte tenu de la popularité actuelle de l`huile de noix de coco, ce serait facile de rejeter comme une tendance.

Cependant, il existe des preuves derrière cette affirmation.

Une étude a examiné les effets de l`application de la noix de coco, de tournesol ou de l`huile minérale aux cheveux avant ou après le lavage (4).

Pour voir quelle huile était le mieux pour protéger la santé des cheveux, les chercheurs ont mesuré la quantité de protéines les cheveux perdus après chacun de ces traitements.

Ils ont constaté que l`huile de noix de coco était mieux à prévenir la perte de protéines que les deux huiles minérales et de tournesol lorsqu`elle est appliquée avant ou après les cheveux a été lavé.

En fait, l`huile de noix de coco est sorti sur le dessus dans toutes leurs études et réduit la perte de protéines dans les cheveux qui était en bon état, décolorés, traités chimiquement et exposées aux UV.

D`autre part, les deux huiles minérales et de tournesol n`a pas eu cet effet et ne sont pas révélés efficaces pour réduire la perte de protéines de cheveux.

On pense que la structure chimique de l`huile de noix de coco est derrière sa capacité supérieure à protéger les cheveux (5).

L`huile de coco est principalement composé d`un acide gras à chaîne moyenne appelé acide laurique. Cela donne à l`huile de noix de coco une longue structure droite, qui est plus facilement absorbé profondément dans la tige du cheveu.

L`huile de tournesol contient principalement l`acide linoléique, qui a une structure beaucoup plus volumineux, il est donc pas aussi facilement absorbé dans les cheveux.

Cela signifie que les huiles comme l`huile minérale et l`huile de tournesol peut enduire les cheveux, mais ils ne sont pas absorbés aussi bien dans l`arbre des cheveux (6).

Bottom Line: Appliqué aux cheveux avant le lavage, l`huile de noix de coco a été montré pour réduire la perte de plus de protéines que les huiles de tournesol et de minéraux.

Huile sur votre frotter les cheveux avant ou après lavage aide à prévenir les dommages

Il y a quelques façons dont vous pouvez appliquer l`huile à vos cheveux pour le protéger contre les dommages.

Tout d`abord, l`application d`huile à vos cheveux avant d`être lavé peut aider à réduire la quantité de dommages qu`il subit pendant le lavage et pendant qu`il est humide.

Il est intéressant, les cheveux sont les plus vulnérables aux dommages quand elle est mouillée. En effet, des subtiles, des changements structurels qui se produisent quand il absorbe l`eau.

Lorsque vous mouillez vos cheveux, le cortex central épais, absorbe l`eau et gonfle, ce qui provoque un changement structurel dans la cuticule.

La cuticule des cheveux est en fait composé de plats, des écailles imbriquées qui sont attachées à la fin de la racine de vos cheveux et pointe vers la pointe.

Lorsque le cortex de vos cheveux absorbe l`eau et gonfle, ces échelles sont poussés vers l`extérieur afin qu`ils collent vers le haut. Cela rend les cheveux mouillés beaucoup plus facile de dommages, en particulier lors du brossage ou de style.

Appliquer l`huile à vos cheveux avant de le laver peut réduire la quantité d`eau absorbée par l`arbre de cheveux et le degré auquel les cuticule « bâton vers le haut. » Cela rend moins sujette aux dommages alors qu`il est mouillé.

Video: HUILE DE COCO, DEMO DE MES UTILISATIONS +TOSOWOONG

En second lieu, le revêtement de vos cheveux dans l`huile après que vous lavez contribue à rendre plus souple et plus lisse. Cela réduit la quantité de friction causée par le style, ce qui rend vos cheveux moins susceptibles d`accrocher et de briser (5).

Bottom Line: Vos cheveux sont les plus vulnérables aux dommages quand elle est mouillée. Appliquer l`huile à vos cheveux avant et après que vous lavez aide à protéger contre les dommages.

L`huile de coco pourrait vous aider à pousser vos cheveux plus longs

Beaucoup de gens veulent pousser les cheveux longs, lisses et brillants.

Cependant, l`usure au jour le jour et la larme sur vos cheveux causés par le style, le toilettage, le temps et les polluants peuvent l`endommager.

Cela peut rendre difficile la croissance des cheveux plus longs, comme vos cheveux peuvent devenir plus usés et fatigué plus il obtient.

L`huile de coco pourrait vous aider à développer vos cheveux plus par:

• Hydrater vos cheveux et de réduire la rupture
• Protéger vos cheveux contre la perte de protéines et des dommages lorsqu`il est mouillé
• Protéger vos cheveux contre les dommages environnementaux comme le vent, le soleil et la fumée

Pour tirer le meilleur parti de l`huile de noix de coco, vous aurez probablement besoin d`en faire une partie régulière de votre régime de beauté.

Bottom Line: L`huile de coco réduit les dommages à vos cheveux causés par l`usure au jour le jour et à la déchirure. Utilisation de l`huile de noix de coco dans votre routine de soins capillaires pourrait vous aider à grandir plus, des cheveux plus sains.

Autres avantages de l`huile de coco pour les cheveux

L`huile de coco peut également avoir d`autres avantages pour vos cheveux. Cependant, beaucoup d`entre eux ont pas été examinées dans des études bien contrôlées.

Les avantages possibles comprennent:

• prévention Lice: Une petite étude a révélé que lorsqu`il est combiné à l`anis dans un spray, l`huile de noix de coco était de 40% plus efficace pour le traitement des poux de tête que la perméthrine chimique (7).
• Protection solaire: les filtres UV peuvent aider à protéger vos cheveux contre les dommages du soleil. Certaines études ont montré l`huile de noix de coco pour avoir un facteur de protection solaire de 8, afin de le mettre sur vos cheveux pourraient être utiles (8, 9, 10).
• traitement antipelliculaire: Pellicules peut être causée par une prolifération de champignons ou de la levure sur le cuir chevelu. Même si aucune étude n`a examiné l`huile de noix de coco spécifiquement, il a des propriétés antimicrobiennes et pourrait être utile pour le traitement des pellicules (11, 12).
• la prévention de la perte de cheveux: toilettage excessif peut endommager la tige du cheveu, ce qui, dans des circonstances extrêmes peuvent causer la perte de cheveux. L`huile de coco peut aider à garder vos cheveux en bon état et éviter cela.

Il est également affirmé que la consommation d`huile de noix de coco peut être bénéfique pour la santé des cheveux en raison des nutriments qu`il fournit. Cependant, il y a peu de preuves que ce soit le cas (13).

Bottom Line: L`huile de coco pourrait aider à se débarrasser des poux, protéger vos cheveux du soleil et de réduire les pellicules, mais d`autres études sont nécessaires.

Est-ce que l`huile de coco avoir des effets négatifs sur les cheveux?

L`huile de coco est généralement considéré comme sûr d`appliquer à la peau et les cheveux (14).

Cependant, l`utilisation trop pourrait provoquer une accumulation d`huile sur vos cheveux et le cuir chevelu.

Cela pourrait rendre vos cheveux gras et terne, surtout si vous avez les cheveux très fins.

Pour éviter cela, assurez-vous que vous commencez avec seulement une petite quantité et commencer en frottant l`huile de noix de coco dans vos cheveux, de la section médiane aux extrémités. Les gens avec les cheveux très fins peuvent vouloir éviter de mettre l`huile de noix de coco sur le cuir chevelu tout à fait.

De plus, alors qu`il est normal de perdre environ 50-100 cheveux par jour, beaucoup de gens font également perdre beaucoup de cheveux quand ils utilisent l`huile de noix de coco.

Mais l`huile de noix de coco est généralement pas le coupable. Il suffit d`appliquer l`huile permet des cheveux qui a déjà détaché de votre cuir chevelu à tomber.

Bottom Line: En utilisant trop d`huile de noix de coco peut rendre vos cheveux gras. Il ne provoque habituellement pas la perte de cheveux, mais il peut causer des cheveux précédemment détaché tomber loin de votre cuir chevelu plus facilement.

Comment utiliser l`huile de noix de coco pour de beaux cheveux

Voici quelques façons d`utiliser l`huile de noix de coco pour aider à améliorer la santé de vos cheveux.

• En tant que conditionneur: Shampooing vos cheveux comme d`habitude, puis peigne l`huile de noix de coco dans vos cheveux, de la section médiane aux extrémités.
• En démêlant post-lavage: Après le shampooing et le conditionnement de vos cheveux, frotter dans vos cheveux un peu d`huile de noix de coco pour le protéger pendant que vous brossez.
• En tant que masque capillaire: Frotter à travers vos cheveux d`huile de noix de coco et laissez reposer pendant quelques heures (ou même la nuit) avant de le laver dehors.
• En tant que protecteur de cheveux pré-lavage: Frotter à travers vos cheveux d`huile de noix de coco avant de le laver.
• En tant que traitement du cuir chevelu: Avant de se coucher, massez une petite quantité d`huile de noix de coco dans votre cuir chevelu. Laissez la nuit et le laver avec un shampooing le matin.

Ces techniques peuvent être utilisées régulièrement ou de temps en temps (en fonction de votre type de cheveux) pour vous donner de beaux cheveux sains et brillants.

La quantité d`huile de noix de coco, vous aurez besoin dépendra de votre longueur de cheveux et le type. La plupart des gens utilisent juste assez pour couvrir la section médiane aux extrémités de leurs cheveux pour éviter les cheveux gras obtenir.

La meilleure approche est de commencer avec la plus petite quantité que vous pensez que vous aurez besoin et augmenter progressivement à partir de là.

Si vous avez les cheveux courts ou très bien, vous devrez peut-être aussi peu que une cuillère à café. Cependant, les personnes ayant les cheveux longs, épais peuvent vouloir utiliser jusqu`à deux cuillères à soupe.

Il y a aussi beaucoup de différents types d`huile de noix de coco à choisir. Certaines personnes préfèrent choisir une vierge (non raffiné) l`huile de noix de coco, car ils utilisent aussi dans leur alimentation.

Cependant, il n`y a pas d`études spécifiques sur si un type d`huile de coco est meilleur pour vos cheveux que l`autre. De plus, à la fois l`huile de noix de coco non affiné et affiné ont les mêmes propriétés hydratantes.

Video: POURQUOI CETTE HUILE FAIT POUSSER LES CHEVEUX plus VITE ?

Bottom Line: L`huile de coco peut être utilisé comme conditionneur, masque capillaire ou le traitement du cuir chevelu pour vous donner des cheveux brillants, en bonne santé.

Message à retenir

L`huile de coco est un excellent produit hydratant pour vos cheveux.

Il peut être utilisé à la fois avant et après que vous lavez vos cheveux pour éviter d`endommager et de garder vos cheveux brillants et en bonne santé.