Faible libido chez les jeunes femmes

A la fin d`une autre longue journée, votre partenaire se sent comme avoir des relations sexuelles. Cependant, vous n`êtes pas dans l`idée, et le blâme votre libido faible de l`épuisement. Beaucoup de femmes ne sont pas aussi prêts pour le sexe comme ils aimeraient être, et il est un problème chronique qui affecte négativement la qualité de leur vie sociale. Les jeunes femmes ayant une faible libido doivent prendre le temps de s`évaluer, non seulement physiquement, mais mentalement et émotionnellement, pour être en mesure de comprendre ce qui se cache derrière une libido tiède.

Raisons de sexe faible entraînement chez les jeunes femmes

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le désir sexuel d`une femme peut être affectée par diverses choses, comme la santé physique, l`état émotionnel, ses modes de vie, les expériences, les relations actuelles, etc. Tout problème dans ces choses peut conduire à une faible libido.

1. Les causes physiques

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Une large gamme de changements physiques, les maladies et médicaments peuvent causer une libido tiède, y compris:

• Problèmes sexuels: Si vous avez une incapacité à l`orgasme, ou la douleur de l`expérience pendant les rapports sexuels, il peut décourager votre désir sexuel.
• Fatigue: Épuisement de prendre soin de parents âgés ou jeunes enfants peuvent contribuer à une faible libido chez les jeunes femmes. La fatigue de la chirurgie ou la maladie peut aussi jouer un rôle dans une libido tiède.
• Les habitudes de vie: Un verre de vin romantique au dîner peut être galante, mais trop d`alcool peut gâcher votre libido. Les femmes ne devraient pas boire plus de deux à trois unités par jour. On pourrait en dire autant des drogues de la rue, et le tabagisme diminue le flux sanguin, ce qui peut nuire à l`excitation.
• Chirurgie: Toute intervention chirurgicale liée à votre appareil génital ou votre sein peut affecter votre image corporelle, le désir pour le sexe, et une faible fonction sexuelle.
• Maladies: De nombreuses maladies non sexuelles peuvent affecter votre désir sexuel, y compris les maladies neurologiques, l`hypertension artérielle, maladie coronarienne, le diabète, l`arthrite et le cancer.
• médicaments: Les médicaments d`ordonnance, y compris anti-épileptique, et certains médicaments antidépresseurs, sont connus des tueurs de la libido.

2. Les changements hormonaux

Les changements dans votre taux d`hormones peuvent affecter votre désir sexuel. Cela peut se produire pendant:

• Grossesse: Les hormones augmentent pendant la grossesse, et alors que beaucoup de femmes se sentent un désir accru pour le sexe pendant les premiers mois de la grossesse, certaines femmes éprouvent une baisse significative de la libido au cours des deux derniers mois.
• Après la grossesse: Les hormones diminuent après la grossesse, en particulier la testostérone, l`hormone responsable de la libido globale d`une femme.
• Allaitement maternel: Pendant que vous êtes l`allaitement, votre corps produit des niveaux plus élevés de l`hormone prolactine, qui peut mettre un amortisseur sur le désir sexuel.

3. Causes psychologiques

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Vos problèmes ne doivent pas être de nature biologique ou physique d`avoir un impact sur votre faible libido. Il existe de nombreuses causes psychologiques d`un manque de libido, y compris:

• Une mauvaise image corporelle surtout après la grossesse
• Stress tels que le stress au travail ou le stress financier
• Problèmes de santé mentale comme la dépression ou l`anxiété
• Faible estime de soi, se sentant indigne, incapable ou incompétent
• La violence physique ou sexuelle tels que le viol, ou molestation
• expériences sexuelles négatives: Ceux qui ont été exploités ou poussés à des activités sexuelles non désirées.

4. Questions relation

Pour la plupart des femmes, un prélude essentiel à l`intimité sexuelle est la proximité émotionnelle. Par conséquent, des problèmes dans votre relation peut être un facteur contribuant à une faible libido chez les jeunes femmes. Les problèmes émotionnels impact sur l`intimité sexuelle pourrait inclure:

• Le manque de connexion: L`incapacité de se connecter avec votre partenaire émotionnellement.
• conflits non résolus ou combats: Lorsque des problèmes de conflit et la colère ne sont pas traitées.
• Mauvaise communication: Une personne peut avoir un désir ou une préférence pour le sexe, mais ne pas être en mesure de communiquer ce désir ou de préférence à leur partenaire.
• Infidélité: La perte de confiance et de tueur de la libido ultime.

5. contraception

Certaines femmes ont une faible libido lors de l`utilisation de certains types de contraception, y compris:

• contraception combinée: Tels que la pilule contraceptive, patch contraceptif ou l`anneau vaginal
• implant contraceptif: Utile pour les femmes qui ne peuvent pas utiliser la contraception qui contient des œstrogènes
• Progestatif pilule: Utilisé par les femmes qui ne peuvent pas ou ne doivent pas utiliser les contraceptifs oraux combinés
• injection Depo-Provera: Il est fait d`une hormone semblable à la progestérone

Heureusement, les effets secondaires de ces contraceptifs ont tendance à améliorer après quelques mois et ils sont généralement bien tolérés.

Que faire au sujet de la promenade basse sexe chez les jeunes femmes

Si oui ou non vous pensez que vous savez peut-être ce qui est la cause de votre faible libido, il est une bonne idée de parler avec votre fournisseur de soins de santé à ce sujet. Une libido jeune femme peut être un problème insaisissable et complexe, il n`y a pas de solution facile. Votre médecin peut vous aider à identifier les problèmes et suggérer la meilleure solution pour obtenir votre vie sexuelle sur la bonne voie. Même si cela peut sembler difficile à discuter de cette question avec votre médecin, il ne fait aucun doute un sujet qu`ils connaissent, et ils sont là pour vous aider à la vie sexuelle saine que vous méritez. Pendant ce temps, considérer ces sept façons d`aider une jeune femme à stimuler leur libido:

• Communiquer et se connecter: La communication est une manière ouverte et honnête pour aider à maintenir et à développer un lien affectif fort avec votre partenaire qui peut conduire à une meilleure vie sexuelle. Vous permettant de partenaire connaître vos goûts et dégoûts prépareront le terrain pour une plus grande intimité sexuelle.
• Réservez du temps: Planification des rapports sexuels sur votre calendrier peut sembler délibérée plutôt que résultant naturellement ou spontanément. Cependant, ce qui rend l`intimité sexuelle une priorité signifie mettre de côté un certain temps pour le sexe.
• Apprenez à connaître votre sexualité: Les femmes sont encouragées à passer un peu de temps seul pour réfléchir à ce qui leur arrive sexuellement, une bonne vie sexuelle commence par être à l`aise avec votre propre sexualité
• Mélanger: Essayez d`avoir des relations sexuelles à un autre moment de la journée, dans un autre endroit, ou une position sexuelle différente. Passez plus de temps sur foreplay, et si vous et votre partenaire êtes ouvert à l`expérimentation, jouer à des jeux de fantaisie ou d`utiliser des jouets sexuels pour pimenter les choses.
• Coup de mauvaises habitudes: Les drogues illicites, consommation excessive d`alcool et le tabagisme peuvent inhiber les désirs sexuels. Coup les mauvaises habitudes pour améliorer à la fois votre relation sexuelle et votre santé globale.
• Manger et d`exercice: Une vie sexuelle saine commence par une bonne alimentation et l`exercice. Après tout, une séance d`entraînement solide vous fera sentir plus sexy que jamais.
• Réduire le stress: La vie est occupée et compliquée, assurez-vous de mettre de côté un peu de temps seul pour décompresser et profiter d`un bain chaud ou un bon livre.