La testostérone et l`acné: faire le grand ennemi de t à un ami

L`acné vulgaire est le nom latin pour l`acné (cela signifie littéralement « l`acné commune »).

Vous pouvez lire un certain nombre de sites scientifiques qui vont dans des discussions inconfortablement haut front à ce sujet, mais simplement mis:

Taches se forment lorsque vos pores sont bloqués par les cellules mortes de la peau et trop de sébum (huile de la peau), qui est influencée par vos hormones (principalement la testostérone).

Les bactéries aiment ce sébum huileux et ils se multiplient dans les pores bloqués.

Votre système immunitaire du corps combat ces bactéries en envoyant des globules blancs (pus) et en créant une inflammation (rougeur).

Là, vous avez me men.Thank, car je résume tout ce que vous aurez jamais besoin de savoir pourquoi les formes acné en trois lignes courtes.

C`est littéralement it.I pourrait cesser d`écrire maintenant, mais ce ne serait pas la valeur pour money.What voulez-vous dire que vous n`êtes pas me payer?

Le problème réel avec la testostérone et de l`acné

Est-ce pas un problème avec la testostérone du tout.

L`insuline, la mère et le père de toutes les hormones de l`acné, est le vrai coupable vous encourage here.I à en savoir plus sur l`insuline et de l`acné dans ce post, mais suffit maintenant de dire que insuline augmente votre taux de testostérone et provoque la testostérone pour perturber votre insuline normale processes.Without de la peau, je suis à moi-même prouvé que la testostérone est relativement inoffensif en matière de formation de l`acné.

Alors, pourquoi est l`acné si difficile de se faire tirer dessus de? Perturber l`un des processus de formation et vous ne devriez pas avoir des taches, non?

Video: CarbLoaded: A Culture Dying to Eat (International Subtitles Version)

théorie Right.In.

Si vous arrêtez vos pores de la peau se bouchent avec les cellules mortes de la peau et le sébum, vous n`obtiendrez des points.

Si vous empêchez les bactéries (en particulier la P. acnes bactéries) de vivre sur votre visage et accroupi dans vos pores, vous ne serez pas avoir des taches.

Si vous empêchez votre réponse immunitaire de l`organisme de prendre des mesures contre ces envahisseurs, vous ne serez pas avoir des taches.

Si vous réduisez votre taux de testostérone à un niveau négligeable, vous pourriez ne pas obtenir spots.But vous grandirez seins, sonnent comme un tamia, marcher avec vos hanches et perdre le respect de vos semblables.

Mais, problème est les gens, toutes les choses ci-dessus sont contrôlées ou affectées, d`une manière ou d`une autre, par votre génétique et vos hormones, et a fait de nombreuses fois pire par l`insuline.

Et ceux-ci prennent un peu de controlling.But il peut être fait.

D`une façon ou une autre, tout ce que vous essayez de fixer votre l`acné doit viser à fixer un ou plusieurs de ces facteurs.

Mais en toute honnêteté, vous ne serez probablement pas en mesure de réduire votre huile de peau trop, parce que votre visage va se tarir et se fissurer.

Video: LA TESTOSTÉRONE : UNE ARME REDOUTABLE POUR DEVENIR MUSCLÉ

Vous ne pourrez pas (et ne devrait pas) essayer de tuer tout bactéries car il laissera votre visage ouvert à l`attaque par les levures et les acariens, ce qui cause un autre type de spots.I a fait (lire à ce sujet ici), et il aspire.

Et vous avez certainement besoin de testostérone, car il est le plus cool de l`hormone all.It rend votre place jawline, votre voix profonde et rassurante et vos muscles plein et accrocheur.

Donc, mon approche est de se concentrer sur le contrôle de la place de l`insuline, ainsi que la prévention de l`inflammation et des pores d`arrêt se boucher.

Comment transformer votre testostérone de l`ennemi à un ami

De nombreux articles d`acné plaideront DHT-bloquants, comme le kétoconazole ou saw palmetto, ou le végétarisme comme méthodes de réduction votre taux de testostérone et d`empêcher les pores de bloquer.

Pish, je say.Be sain et viril, parce qu`en fait, ce n`est pas haute les niveaux de testostérone qui provoquent des taches, il est fluctuant les niveaux de testostérone qui produisent des taches.

Gardez que la testostérone coule, men.You`ll me remercier. Ne pas écouter les défaitistes, qui veut avoir la peau lisse et aucun respect?

Soulever des poids, manger du bœuf et les œufs, aller à l`extérieur et construire quelque chose something.Create, quelque chose de chasse, agir comme les hommes de old.God sait qu`il ya assez peu de nous a laissé ces jours-ci.

En effet, il est comme arrêter vos hormones fluctuant en veillant à ce qu`ils sont toujours à leur plus haut que level.Rather variant entre 3 et 8 testostérone testostérone, tourner la manivelle jusqu`à 11 testostérone et tordre les fluctuations de off.No bouton là. Une fois que je cessé d`être peur de la testostérone, il a fait des merveilles pour mon acné et ma vie en général.

Vous avez plus d`énergie, plus dur, plus de compétences, un plus grand désir de gagner et aller de l`avant.

Je suis convaincu que cette connaissance vous aidera aussi, si vous le permettez.

En fait, je suis confiant, période.

Donc là vous l`avez, mon faible baisse sur comment et pourquoi les formes acné sans utiliser trop longtemps words.Simple.Check toutes mes autres pages sur le diagnostic et la résolution du problème.

Avertissement

Bien sûr, il y a d`autres choses qui peuvent provoquer des taches, comme une irritation de rasage, les carences nutritionnelles (une importante), et un type d`acné spécifique que je HYPOTHÈSE à vient de passer trop de temps par vous-même dans une pièce sombre à faire des choses qui feraient votre mère ne jurent (plus à ce sujet dans un autre poste, il est encore plus important). Ce qui précède est toujours valable, cependant.