5 Swaps « santé » qui ne sont pas en fait mieux

Et vous pourriez être trop sévère avec vous-même. Certains swaps ne sont tout simplement pas la peine. Alors que vous pouvez réduire les calories, ces swaps ne bénéficient pas réellement votre corps. Les jaunes d`oeufs et le boeuf nourri à l`herbe se vanter des composés qui peuvent réellement renforcer vos efforts de perte de poids. Prêt à faire une saine alimentation un peu plus facile? Regardez notre courte vidéo sur cinq swaps vous pouvez cesser de faire aujourd`hui pour respirer un peu plus facile et commencer à laisser tomber livres.

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