Élévation des enzymes hépatiques

Le foie est l`un des organes les plus importants dans le corps, et est responsable d`un certain nombre de fonctions qui maintiennent le corps de travail tel qu`il est conçu. Le foie détoxifie votre sang, produit des protéines qui aident à la coagulation, gère les déchets cellulaires, traite des nutriments, des vitamines stocke et aide votre glucose faire du corps.

Un de ces processus étant inhibé pourrait entraîner des complications graves, donc afin de détecter les dommages que vous aurez envie d`avoir des tests sanguins. Cela va vérifier combien d`enzymes hépatiques se trouvent dans votre sang si des enzymes hépatiques élevées sont présentes, cela pourrait indiquer que le foie est endommagé, car ils ne sont normalement trouvés dans le foie.

Qu`est-ce que Elevated des enzymes hépatiques moyen?

enzymes hépatiques élevées pourraient signifier que les cellules du foie sont enflammées ou endommagées cellules du foie blessés ou endommagés libéreraient certains produits chimiques dans le sang, ce qui conduit à plus que des quantités normales des produits chimiques, tels que les enzymes hépatiques.

Afin de vérifier les niveaux élevés de votre médecin vérifiera probablement pour des quantités accrues de deux enzymes hépatiques spécifiques: aspartate aminotransférase (AST) et d`alanine aminotransférase (ALT), dont les valeurs normales sont les suivantes:

• AST = 5 à 40 unités par litre de sérum
• ALT = 7 à 56 unités par litre de sérum

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Dans la plupart des cas, votre médecin trouverez une élévation des enzymes hépatiques dans un test sanguin de routine, et il recommandera des façons de réduire ces montants, comme en général les niveaux ne sont que légèrement élevée pendant un court laps de temps et ne sont pas liés à un problème grave.

Quelles peuvent être les causes de votre Elevated des enzymes hépatiques?

Il y a en fait un certain nombre de raisons pour lesquelles vous avez élévation des enzymes hépatiques, et un médecin peut vous aider à identifier ces facteurs et exclure une maladie grave.

• Beaucoup médicaments, en particulier ceux pour le cholestérol, et même des analgésiques à base d`acétaminophène peut causer des niveaux à la hausse.
• contributeurs de style de vie tels que la consommation d`alcool et l`obésité peut nuire à un fonctionnement optimal du foie.
• Maladies comme l`hépatite A, B et C, l`insuffisance cardiaque et une maladie du foie ne sont pas liées à l`abus d`alcool seront tous aussi causer des niveaux plus élevés à signaler.

Il y a un certain nombre de maladies plus graves qui peuvent élever votre niveau.

• La maladie cœliaque
• Dermatomyosite: maladie entraînant l`affaiblissement des muscles et des éruptions cutanées
• le virus d`Epstein-Barr
• vésicule biliaire ou du pancréas Enflammé
• thyroïde
• Cancer du foie
• mononucléose
• Les crises cardiaques
• L`hépatite alcoolique, l`inflammation du foie causée par un excès d`alcool
• L`hépatite toxique, causée par l`abus de drogues
• l`hépatite autoimmune, l`inflammation résultant d`une maladie auto-immune
• Ou la cicatrisation précoce Cirrhose du foie

Comment réduire votre Elevated Enzymes hépatiques

1. Gérer votre régime

• Mettre au vert: Manger une alimentation riche en légumes verts peut vous assurer que votre foie reçoit les vitamines et les nutriments nécessaires pour un fonctionnement sain et peut vous assurer que vous réduisez les graisses stockées dans le foie. Essayez d`augmenter les montants d`épinards et d`autres légumes verts à feuilles que vous mangez, et le brocoli, le chou-fleur et les choux de Bruxelles sont également délicieuses façons d`augmenter l`apport en éléments nutritifs importants.
• Mangez des aliments riches en fibres: Les aliments riches en fibres sont une excellente façon de vous assurer que beaucoup de vos processus de bodyrsquo-s font ce qu`ils devraient être, et ils peuvent aider à briser le cholestérol, vous assurer que votre foie doit faire moins de travail pour traiter ces derniers. Ces aliments aidera également à augmenter la quantité de bile produite par le foie, ce qui peut aider à décomposer les graisses. Mettre l`accent sur l`avoine naturelle, les haricots, les noix, les baies, les verts et les fruits à votre apport en fibres.
• Profitez des aliments avec des propriétés antioxydantes va aider votre foie de façon optimale. Ils ne feront pas vos taux d`enzymes diminuent, mais ils feront en sorte que votre foie OPTIMISE va de l`avant. Les aliments avec la vitamine E comme les avocats sont de grandes options, comme les betteraves, qui contiennent des flavonoïdes anti-oxydants. Les noix sont une bonne source d`acides gras oméga-3 et des vitamines B, les deux grands pour supporter le foie.
• Manger plus de légumes crucifères: Alors que vous ne pouvez pas les connaître par leur nom officiel, les légumes comme le brocoli, le chou-fleur, les radis, les choux de Bruxelles, et même raifort sont d`excellents moyens de rééquilibrer les enzymes hépatiques. Ils sont en outre emballés plein de nutriments qui sont parfaits pour tous les processus de bodyrsquo-s.

2. Obtenez votre vitamine C

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Bien que la vitamine C est essentielle pour augmenter la résistance immunitaire, ce qui augmente la quantité d`agrumes vous mangez ou buvez favorisent la guérison dans le foie, ce qui réduit finalement les enzymes hépatiques élevées. Éloignez-vous des boissons de jus sucrés et regarder vers les oranges, les citrons et les pamplemousses grandes façons d`augmenter la vitamine C.

3. Buvez de l`eau

Vous devriez toujours chercher à boire au moins huit 8 oz verres d`eau par jour, car cela est la meilleure façon de vous assurer que votre foie est débusquer les déchets de façon productive. Essayez de boire de l`eau quand vous vous réveillez et avant d`aller au lit la nuit, pour vous assurer que votre corps reste optimisé alors que ses processus de travail. Assurez-vous également boire beaucoup d`eau avec des repas, et toujours lorsque vous entreprenez une activité physique.

4. Passer l`alcool

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Boire de l`alcool peut être l`un des moyens les plus faciles à endommager votre foie, donc si vous essayez de restaurer vos niveaux d`enzymes, il est préférable de sauter tout à l`alcool. Votre foie traite l`alcool comme une toxine au corps, et passe donc des quantités incroyables d`efforts traiter. Plus vous réduisez votre consommation d`alcool, plus vous pouvez garantir un foie en bonne santé.

5. Surveillez vos médicaments

Il y a certains over-the-counter médicaments comme l`ibuprofène et l`acétaminophène qui peuvent nuire à votre foie, en particulier avec l`utilisation à long terme. Votre médecin vous aidera à surveiller les médicaments d`ordonnance, mais il est préférable de sauter les offres de secours douleur pharmacyrsquo-s jusqu`à ce que vous parlez avec un médecin et faites vos recherches.

6. L`esprit de votre environnement

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Il est possible que les facteurs dans votre foyer ou l`environnement de travail pourraient contribuer à des enzymes hépatiques élevées. Essayez d`utiliser des produits de nettoyage naturels, autant traditionnels ont des toxines dures qui peuvent affecter votre foie. Vérifiez toujours les produits pour les ingrédients, et je sais que ceux qui ont moins de produits chimiques dans les signifie généralement moins de risques d`exposition nocive. Les émanations de peinture et de la fumée secondaire devraient également être évités.

7. Go naturel

Il y a un certain nombre d`herbes naturelles qui peuvent aider votre corps à éliminer les foies stressées. chardon de pissenlit et de lait aident à réduire l`inflammation et peut même stimuler le foie pour restaurer tout dommage. herbes naturelles peut être un excellent complément alimentaire et un moyen de rendre les niveaux sûrs ne pas augmenter à l`avenir.